Как сделать отношения лучше: вначале избавиться от стресса
Вы собираетесь выйти замуж, а может быть, вы уже женаты, но вы хотите иметь крепкий брак?Или вы хотите иметь прочные отношения с другими людьми, увеличить ваш круг общения, ищете хороших взаимоотношений со своими коллегами на работе или задаетесь вопросом, почему вам так трудно это дается, выдолжны научитьсяуправлять стрессом для того, чтобы улучшить ваши отношения с другими людьми.
Знаете ли Вы, чтов вашем теле есть"гормоны счастья" ?
Мы все рождаемся с этими иногда неуловимыми гормонами и они называются эндорфинами.Что такое эндорфины, спросите вы?Эндорфины являются естественными гормонами, которые поступают в наш мозг всякий раз, когда мы испытываем чувства счастья, радости, мира и благополучия.Эти эндорфины дают нам чувство удовлетворения, самореализации и процветания, в сущности, они говорят вам, что все хорошо и снашимтелом и нашей жизнью.