Микроэлемент цинк оказывает существенное влияние на качество сексуальной жизни как мужчин, так и женщин.
Цинк необходим для активного фермента мужского гормона тестостерона. Организм двадцатилетнего мужчины среднего веса обычно содержит 2,2 г цинка, причем основная часть сосредоточена в яичках. Если цинка будет недостаточно, то молодой человек не будет испытывать сексуальных позывов, не сможет удерживать эрекцию и вырабатывать семя, не будет и хорошей потенции.