Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, женственность

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 20.466 RSS
←   Июнь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://vk.com/zssy.study
Открыта: 08-11-2001
Адрес автора: home.woman.healthbeauty-owner@subscribe.ru

Автор
Виталия Сушакова

Статистика

20.466 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ранняя диагностика заболеваний молочной железы позволяет избежать негативных последствий в 98 процентах случаев.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам.
Выпуск N 106. Грудь - в порядке

Сегодня во всем мире наблюдается рост числа заболеваний молочной железы, но женщины не торопятся обратиться к врачу, даже когда для этого есть серьезные основания. Возможно, они боятся услышать страшный диагноз, но для успешного лечения очень важно заметить болезнь как можно раньше. Ранняя диагностика заболеваний молочной железы позволяет избежать негативных последствий в 98 процентах случаев.

Женщины не очень любят обследоваться и лечиться у маммолога. Опросы показывают, что большинство из них не владеет и методиками самообследования груди, которые для западных женщин стали столь же привычны и естественны, как чистка зубов. Наши же продолжают надеяться на "авось": мастопатия, конечно, может перерасти в злокачественную опухоль, но может все и обойдется. Только в том-то и дело, что "обходится" все реже. В последние 20 лет заболеваемость раком молочной железы в России выросла на 64%.
Патологические процессы в молочной железе гормонозависимы, и больше рискуют женщины в возрасте от 40 до 60 лет - в этот период происходят естественные гормональные изменения.
Свою роль может сыграть наследственность, аборты, наличие эндокринных и хронических гинекологических заболеваний и даже сильные стрессы. Случается, что заболевание может спровоцировать травма. Именно так произошло с Ириной К., которая обнаружила у себя признаки опухоли через год после того, как попала в аварию, во время которой весьма чувствительно ударилась грудью о руль.
В последние годы во всплеске онкологических заболеваний принято винить экологию, щедро сдобренную красителями и консервантами пищу и воздействие ионизирующего излучения. Источником последнего может быть как компьютерная техника, так и естественный радиационный фон.
Вывод прост: любая женщина должна ежемесячно обследовать грудь самостоятельно и раз в год проходить более детальное обследование.
Чаще всего женщины отправляются на УЗИ. В случае с молочными железами для этого не требуется даже минимальной предварительной подготовки, важен только день цикла - желательно с 5 по 10.
Пройти такое обследование целесообразно при любых жалобах на боли или наличие объемных образований в молочных железах, при увеличении или болезненности подмышечных лимфатических узлов.
УЗИ используется и как самостоятельный метод выявления доброкачественных и злокачественных образований, и как дополнительный, применяемый в совокупности с маммографией. Кроме того, ультразвуковые сканеры используются для динамического наблюдения за уже выявленными доброкачественными новообразованиями молочной железы.
Рентгеномаммографию пациентки часто боятся из-за упорных слухов о том, что она может спровоцировать развитие опухоли. Однако серьезные исследования эти домыслы опровергают. Такие случаи зарегистрированы в мировой практике, но случаются крайне редко.
Обследование осуществляется на специальных аппаратах - маммографах, при этом пучок лучей направлен строго на железу и не затрагивает другие органы и ткани.
Назначается рентгеномаммография чаще женщинам после 45 лет. Дело в том, что в молочных железах молодых женщин преобладает железистая ткань, хорошо проницаемая для ультразвука, а для рентгеновских лучей эти ткани выглядят плотными.
У женщин постарше железистой ткани меньше, зато больше жировой, в которой ультразвуковые лучи "вязнут", не позволяя увидеть многих важных деталей. А для рентгеновских лучей жир - не помеха, и маммография позволяет своевременно распознать патологические изменения в 95-97 % случаев, и даже тогда, когда снаружи опухоль нащупать невозможно.
Чаще всего УЗИ и маммография используются в комплексе и дополняют друг друга.
Метод РТМ-диагностики (микроволновой радиотермометрии) позволяет выявлять не только заболевания молочной железы, но и меланому и некоторые другие виды онкологических заболеваний.
Его преимущество в том, что обнаружить процесс можно на очень раннем этапе, когда опухоли, как таковой, еще нет, а измененные клетки в тканях уже имеются. Кстати, иногда от появления первой измененной клетки до формирования опухоли, доступной для обнаружения другими диагностическими методами, проходит несколько лет.
Коварство рака в том, что большая часть болезненных процессов в организме происходит скрытно. Между тем выявленная на ранних стадиях болезнь дает гарантию вылечиться и продолжать активно жить, воспитывать детей и внуков 95-97% пациенток. А вот истории, когда опухоли обнаруживают уже на III, а тем более IV, последней, стадии болезни, гораздо чаще заканчиваются печально.
Метод РТМ-диагностики основан на измерении интенсивности собственного электромагнитного излучения внутренних тканей пациента, которое пропорционально температуре тканей. Изменение температуры говорит об изменениях в метаболизме, а это уже признак опухолевых процессов, доброкачественных или нет.
Для пациента процедура выглядит предельно просто. Никакой предварительной подготовки не требуется, достаточно явиться к врачу в первые 8-10 дней цикла.
Собранную специальными датчиками информацию компьютер преобразует в наглядное цветное изображение, которое выдается на руки пациенту и легко расшифровывается маммологом.
Ценно то, что РТМ-диагностика полностью избавляет организм от лучевой нагрузки (ультразвуковой или рентгеновской) - чувствительные датчики всего лишь фиксируют собственные излучения тканей. Поэтому метод можно применять пациентам любого возраста и неограниченно часто, а это очень важно в тех случаях, когда речь идет о профилактических обследованиях или контроле эффективности и результатов лечения.

ВНИМАНИЕ! С 27 мая в рамках благотворительной программы Avon «Вместе против рака груди» уникальные мобильные маммографические комплексы отправились в поездку по регионам  России, чтобы дать возможность всем желающим женщинам пройти бесплатное маммографическое обследование.
В этом году в течение четырех месяцев (с 27 мая по 16 сентября) комплексы с квалифицированными врачами рентгенологами из Российского онкологического научного центра и других ведущих клиник России объедут 10 городов России (Владимир, Саранск, Ульяновск, Казань, Чебоксары, Арзамас, Тверь, Великий Новгород, Псков, Великие Луки).
В каждом из городов комплексы проведут по 9 дней, работая с 8:00 до 20:00. На центральной площади каждого из городов–участников программы и на предприятиях, где работают преимущественно женщины, все желающие получат информационные брошюры о здоровье груди, список близлежащих маммологических и онкологических центров, приглашение на обследование в мобильный маммографический комплекс. Там врачи бесплатно сделают маммограмму, дадут заключение по снимкам и порекомендуют женщинам, если это необходимо,  куда обратиться в дальнейшем.
Точный маршрут мобильных маммографических комплексов, даты и места их работы в городах можно узнать по телефонам бесплатной горячей линии «Вместе ради жизни», действующей в рамках программы AVON «Вместе против рака груди», 8-800-200-70-07 и 783-70-07 (для Москвы).

Фактор наследственности

В вашей семье были случаи заболевания раком молочной железы? Согласно статистике, 5—8% всех случаев заболеваний связаны с действием генетических факторов. Хотя последние исследования показывают, что женщины, у которых есть заболевшие родственницы, склонны преувеличивать угрозу для своего здоровья, теперь можно пройти обследование на наличие генов, повышающих вероятность заболевания. Очень важен возраст, в котором развивается болезнь. Если ближайшая родственница (мать или сестра) заболела раком груди в возрасте до 40 лет, риск возрастает более, чем в два раза. Если две такие родственницы заболели в возрасте до 60 лет либо три — в любом возрасте, это также может передаться по наследству, особенно в случае поражения обеих грудей.

Методика самообследования

∙ Осмотрите те места на белье, которые соприкасались с сосками. Пятна — бесцветные, буроватые,
кровянистые — свидетельствуют о выделениях, которые начинаются при патологических изменениях в молочных железах.
∙ Осмотрите соски и кожу вокруг них: есть ли втягивания, язвочки или корочки. Мягко надавите двумя пальцами на соски, проверяя, нет ли выделений.
∙  Внимательно осмотрите грудь в зеркале, сначала опустив руки, а затем подняв их к затылку. Станет видно, нет ли вмятин или бугорков на коже.
∙ Лягте на спину. Вытяните левую руку вдоль тела и круговыми движениями пальцев правой руки прощупывайте левую грудь: от наружных участков по часовой стрелке несколькими кругами к центру ее ареолы (это кружок вокруг соска). Так же ощупывается и правая грудь. Подмышечная впадина
обследуется при отведенном плече.
Самообследование необходимо проводить один раз в месяц в первую неделю после окончания очередной менструации.

Постарайтесь снизить риск заболевания

∙ Не увлекайтесь диетами, но и не слишком полнейте.
∙ По возможности как можно больше занимайтесь спортом. Исследования норвежских ученых, проведенные на более чем 25 000 женщин, показали, что среди тех, кто занимается спортом более четырех часов в неделю, заболеваемость раком молочной железы на целую треть ниже, чем у остальных, причем с ростом продолжительности занятий риск снижается еще больше.
∙ Избегайте потребления животных жиров — повышенное их содержание в рационе создает благоприятные условия для процветания аномальных клеток, в то время как диета с пониженным содержанием жира (менее 20% от общего числа калорий) снижает риск заболевания.
∙ Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами, особенно витамином Е (растительное масло, маргарин, орехи, спаржа, тунец в масле, авокадо, мюсли). Согласно проведенному в Великобритании исследованию, женщины с самым низким содержанием витамина Е в крови заболевают раком молочной железы в пять раз чаще, чем женщины с самым высоким его содержанием.
∙  Никогда не злоупотребляйте загаром.  Если у вас мастопатия или явная онкология — вообще нельзя быть на солнце, отдыхать на южном курорте в летние месяцы года.
∙ Никаких бань и саун. Глубокое прогревание груди чрезвычайно вредно.
∙ С любыми заболеваниями молочной железы нельзя делать массаж груди. А в некоторых случаях  -  даже спины.
∙ К физиотерапии отнеситесь с осторожностью.  Ее стоит делать лишь по жизненно необходимым показаниям.
∙ Лечите вовремя гинекологические заболевания.
∙ Витамины А, С, Е должны быть ежедневно на вашем столе. Ешьте морскую капусту (можно сушеную из аптеки).
∙ Хотя бы раз в месяц проводите самообследование.
∙ Раз в год непременно показывайтесь маммологу. Или хотя бы хирургу.
∙ И еще - не бойтесь обращаться в маммографический кабинет. Ведь это шанс победить коварную болезнь, если уж беда случится.

Яблочная корзина
Позаботьтесь о груди
Невоинственные амазонки

Кофейня обсуждает
Ядрышко в груди
Опухоль в груди
Рак
Ты только не говори ему, что умираешь…


Правдина НатальяМногим хорошо известна писательница и психолог Наталья Правдина. Специалист по философии фен-шуй, она создала ряд оригинальных программ совершенствования жизни.
Первая программа Натальи, вышедшая на DVD и кассетах VHS, - " «Мистерия изобилия». Эта программа знакомит нас с новыми, практически не известными методами и приемами нахождения пути к счастью, любви, изобилию.
Вторая программа называется «Я все могу!». Сама Наташа называет ее «Практикум по привлечению удачи». Удача – это когда вам удается сформировать энергетическую волну и плавно скользить по ней в течение дня, месяца, года, а лучше – и всей жизни!
Третья видеопрограмма – «Энергия Здоровья», это настоящая жемчужина среди видеопособий по сохранению и улучшению здоровья.

С полным ассортиментом книг, дисков, кассет, карт, альбомов и духов Натальи Правдиной вы можете ознакомиться на сайте internatura.ru.

Рассылка газеты ЯБЛОКО
Пишите нам по адресу: applepress@mail.ru
Материалы подписки НЕ ПОВТОРЯЮТ материалы "Яблока". Оставайтесь с нами!
Количество наших подписчиков: 23668
Наверх
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.healthbeauty 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное