Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, женственность

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 20.472 RSS
←   Май 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://vk.com/zssy.study
Открыта: 08-11-2001
Адрес автора: home.woman.healthbeauty-owner@subscribe.ru

Автор
Виталия Сушакова

Статистика

20.472 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Как бороться с усиленным потоотделением.

Милые дамы!

Наступает теплое время года. А вместе с теплом возникает проблема усиленного потоотделения и связанного с ним неприятного запаха. Поэтому в этом выпуске Здоровье, красота, полезные советы женщинам мы расскажем о том, как устранять запах пота.

КАК БОРОТЬСЯ С УСИЛЕННЫМ ПОТООТДЕЛЕНИЕМ

Потоотделение - одна из важнейших систем в регуляции функций организма. Пот выделяется потовыми железами и, испаряясь, охлаждает поверхность тела, защищая организм от перегрева. В основном он испаряется с лица, ладоней, подошвенных, паховых и подмышечных поверхностей. С потом также выводятся шлаки.

Пот, на 90% состоящий из воды, не имеет запаха. Такой пот выделяется эккриновыми железами, расположенными по всему телу. Неприятный запах возникает в результате его переработки микроорганизмами. В потоотделении задействованы также апокриновые железы, расположенные, в основном, на лобке и под мышками - там, где есть волосы. Они реагируют не столько на жару, сколько на стресс. Когда человек нервничает, они выделяют пот с сильным запахом.

Повышенное потоотделение вызывается не только высокой температурой, влажностью окружающей среды и стрессами, но также большими физическими нагрузками и различными заболеваниями. Повышенная потливость (гипергидроз) является болезнью, а не косметическим дефектом, и лечится врачом. Поэтому прежде всего нужно исключить наличие заболеваний, ее вызывающих. Сильное потоотделение в помещение с умеренной температурой и не в состоянии физического напряжения может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой (особенно если пульс в состоянии покоя достигает 90 и более ударов в минуту), надпочечниками или о наличии других патологий. В этом случае визит к врачу очень необходим.

Если со здоровьем все в порядке, то причинами повышенного потоотделения являются внешние факторы. Возможно, дело в лекарствах, которые вы принимаете (некоторые из них могут вызывать потоотделение). В этом случае также нужно посоветоваться с доктором на предмет их замены. В жару лучше отказаться от облегающей одежды, тем более из синтетических тканей. Необходимую вентиляцию обеспечит свободная одежда из хлопка, льна, шелка. Вместо сладких газированных напитков лучше пить минеральную воду. Кофе повышает потоотделение. Несколько уменьшают запах пота, витамины-антиоксиданты, например, витамин Е, но они не уменьшают потоотделение.

В борьбе с потом самым важным средством является личная гигиена. Поскольку бактерии активно размножаются в волосах под мышками, эти места нужно регулярно выбривать. Лучше всего это делать на ночь, а средства от пота наносить утром. Поскольку во время бритья удаляется защитный слой кожи, за ночь ее поверхность успевает зажить и к утру кожа становится менее раздражима.

Избавиться от резкого запаха пота можно с помощью дезодорантов и антиперспирантов. Многие считают, что это одно и то же, но это не так. Механизм их действия различен.

Дезодоранты борются с запахом, но не с потом. В их состав входят отдушки, а также вещества, уничтожающие микроорганизмы, вместе с которыми исчезает и неприятный запах. При этом потеть вы продолжаете. Для повышения эффективности дезодорантов их наносят на чистую кожу, чтобы их аромат не смешивался с уже устоявшимся запахом пота.

Простейшим дезодорантом, устраняющим запах пота, является раствор питьевой соды. Смочите в растворе салфетку и промокните кожу. Смывать раствор не надо. Этот простой прием может помочь вам во многих случаях, например, во время поездки.

Антиперспиранты уменьшают выделение пота. В их состав входят соли алюминия, реже цинка, которые сужают или закрывают протоки потовых желез, препятствуя выходу пота наружу. Кожа при этом остается сухой. С микробами антиперспиранты практически не борются. Наносить эти средства лучше утром после душа. Следует учесть, что, поскольку потоотделение является важной и полезной функцией организма, полностью блокировать его нельзя. Поэтому с антиперспирантами следует обращаться осторожно: не использовать их каждый день и наносить на очень ограниченные участки тела (ноги, подмышечные впадины, но не на спину, грудь, лицо). Их нельзя использовать в условиях, когда происходит обильное потоотделение - при физических нагрузках, в сауне и т.п. По этой же причине нельзя злоупотреблять ими в жару - организм потеет, а выделяемый пот скапливается под кожей. Во время отдыха старайтесь дать отдохнуть и своей коже, применяя только обычные средства гигиены.

Не так давно в США развернулась дискуссия по поводу того, могут ли антиперспиранты вызвать рак груди у женщин. Поводом для нее стало распространявшееся средствами электронной почты письмо, в котором утверждалось, что, поскольку антиперспиранты не позволяют токсинам выходить с потом из организма, то последние скапливаются в лимфоузлах, вызывая рак груди. Однако врачи сошлись во мнении, что не существует никакой связи между антиперспирантами и раком груди. Также врачи исключили связь антиперспирантов с болезнью Альцгеймера (высказывались опасения, что антиперспиранты содержат соли алюминия, а алюминий накапливается в мозге). Вместе с тем следует отметить, что с физиологической точки зрения дезодоранты более предпочтительны, поскольку они не влияют на потоотделение, которое является естественным средством охлаждения организма и выведение шлаков. Хотя, конечно, антиперспиранты дают более комфортные ощущения.

Сейчас чаще всего можно встретить дезодоранты-антиперспиранты, обладающие свойствами обоих средств. Они выпускаются как с отдушкой, так и без нее. Последнее удобно для тех, кто не хочет смешивать аромат своих любимых духов с другими запахами. Следует отметить, что уровень рН в подмышечной впадине у женщин и мужчин различный, поэтому не пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, предназначенными для другого пола.

А сейчас мы познакомим вас с результатами теста дезодорантов-антипеспирантов, который проводился специалистами журнала "Спрос".

Мокрые следы на одежде отметили почти все эксперты, пользовавшиеся стиком Rexona 24 intensive, женскими роликами Fa, Nivea deodorant и мужским роликом Gillette Series. Некоторые испытатели отметили, что интенсивность аромата стика Satin Care Gillette и ролика Дан со временем снижалась, к концу дня появлялся легкий запах пота. Полным сюрпризом для некоторых испытателей оказались следы на темном белье и одежде, которые оставили женский стик Lady speed stick, женский ролик Fa и мужской аэрозоль Rexona 24 intensive. A вот стик Secret, ролики Nivea deodorant и Gillette Series, женский аэрозоль Rexona 24 intensive пачкали темную одежду "избирательно" - следы оставались не на любой ткани. Впрочем, они легко отстирывались.

По результатам испытаний отмечалось, что почти все антиперспиранты избавляют от запаха пота в течение суток. Лучше других с этим справляются женский стик Herbina, женские ролики Муссон энергия моря и Линда Новая формула, мужской ролик Rexona - они не только обеспечивают надежную защиту, но и не оставляют следов на одежде. По соотношению цена/качество лучше выглядели отечественные антиперспиранты Муссон энергия моря и Линда Новая формула.

Малоэффективными оказались женские ролики Fa и Nivea и аэрозоль Rexona 24 intensive, уничтожая запах пота, они не препятствуют потоотделению. А аутсайдер в тесте был лишь один - мужской ролик Gillette Series, который не справился с потом и оставлял следы на одежде.

Ваш выбор. Сегодня мы предлагаем вам крем антиперспирант-дезодорант МИРРА-ДЕО. Статью об этом средстве можно прочитать здесь.

Наша почта. Мы публикуем вопросы наших читателей и будем ждать ваших ответов и советов.

Светлана. Здравствуйте! Меня интересует ваше мнение по поводу биодобавок VISION. Они очень дорогие, но есть ли в них смысл?

Marina Rosin. Не могли бы вы ответить, можно ли красить хной волосы, которые были обесцвечены четыре месяца назад.

Лариса. Если это возможно, то хотелось бы увидеть оценку таких шампуней, как FRUCTIS, SHAMTU

Лена. Что делать с расщепляющимися на концах ногтями? Проверки на витамины сделала, врач сказал что я полностью здорова. Посуду мою всегда в перчатках... Мне 23 года, живу в Израиле. Очень хочется длинные крепкие ногти, но никакие лаки-укрепители не помогли. Может, кто-то знает как мне помочь?

Маруся. Некоторая обувь, которую я ношу, приобрела неприятный запах.
Как от него избавиться?

София. Что вы могли бы посоветовать для избежания раздражения после бритья в зоне бикини?

Ольга. Мне 35лет после того как я похудела на лице появились носогубные складки. Какими косметическими средствами можно от них избавиться или подтянуть?

Для контактов: mina@orc.ru

Архив рассылки находится на сайте http://healthbeauty1.narod.ru

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное