Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 313 RSS
←   Январь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.01.2014
13:36:50
15:10:06
10
10.01.2014
07:10:05
13:10:05
11
12
12.01.2014
12:15:13
16:25:42
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ponymanielife.ru
Открыта: 12-03-2009
Адрес автора: home.woman.garmoniy-owner@subscribe.ru

Автор
IrinaPrm

Статистика

313 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии: Состояние ДоВерия..


Состояние ДоВерия..


Для женщины психологически очень важно чувствовать себя в безопасности, чувствовать себя защищенной. Это дает ей состояние спокойствия, и тогда все ее гормональные функции находятся в норме, и жизнь течет легко и безмятежно. И это ценное ощущение спокойствия дает ей как раз состояние Доверия ко Вселенной и ко всему происходящему.

Если женщина не доверяет, она становится нервной, напряженной, беспокойной, стремится всё контролировать, мир для нее кажется полным опасностей, подстерегающих на каждом шагу, в людях она видит врагов, к мужчине у нее просыпается ревность, она проверяет его сообщения, стремиться контролировать каждый его шаг, становится подозрительной. Она может сильно беспокоиться о детях, звонить им каждую минуту, волноваться за их безопасность и так далее. И конечно, всё это сильно истощает и изнуряет женщину, подрывает ее жизненные силы и здоровье.

Состояние доверия и открытости миру делает женщину очень гармоничной в любой ситуации, очень плавной. Она умеет безмятежно плыть по реке жизни, наслаждаясь своим спокойствием и пребывая в состоянии расслабленности и умиротворенности...

Противоположностью доверия является страх, который вынуждает нас закрываться от внешнего мира, и чем больше мы закрываемся, уходя в себя, тем меньше жизненной энергии мы получаем, тем более напряженной, тревожной и безрадостной становится наша жизнь...

Чтобы научиться доверять миру, доверять людям, которые вас окружают, вернуть себе состояние расслабленности и спокойствия, начните с дыхания... Когда человек подвержен страху, его дыхание учащается и становится поверхностным. Поэтому для того, чтобы вам было легче выработать состояние доверия, нужно научиться глубоко и спокойно дышать. Акцентируйте свое внимание на вдохе, можете даже визуализировать, как вдыхаете энергию доверия, а выдоху позволяйте происходить самому по себе. Первое время дышать так может быть непривычно и непросто, но если вы будете сознательно возвращать себя к глубокому дыханию, оно станет естественным для вас. По мере того, как дыхание будет становиться глубже, в вашем теле начнет увеличиваться жизненная энергия и сила, а вместе с ними придет состояние доверия и спокойствия..

А также необходимо искать с окружающими вас людьми не различая, а сходства. Когда вы поймете, что другие люди, также как и вы, имеют свои тревоги, также, как и вы стремятся к удовольствию, и когда вы перестанете искать в людях отрицательные черты и негативные стороны, они перестанут быть для вас врагами, и внутри вас возникнет красивое состояние сопричастности и единства... Единства с другими людьми, единства с миром и единства с Божественным присутствием... Когда эти три состояния Единства станут для вас естественны, вы откроете для себя глубину Доверия, в том числе доверия ко всем ситуациям, что происходят с вами... Вы поймете, что всё происходит во Благо, что мир всегда находится на Вашей стороне и заботится о Вас...

Откройте для себя энергию Доверия... В тот момент, когда Вы осознаете себя любимым ребенком Бога, вы увидите, что всё происходит для Вас и ради Вас... Все жизненные ситуации, происходящие с Вами - есть ничто иное, как способ соединиться с собой, со своей внутренней правдой, со своими эмоциями и со своей Душой...

источник http://vk.com/conscious_woman 
В избранное