| ← Июль 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
15
|
19
|
20
|
21
|
|||
|
22
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://ponymanielife.ru
Открыта:
12-03-2009
Адрес
автора: home.woman.garmoniy-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии: как освободить себя от зависимости от социальных сетей
 Как освободить себя от зависимости от социальных сетей?Каждый второй обладатель компьютера и интернета, проводит свое свободное время во всемирной паутине, общаясь с друзьями в социальных сетях. Большинство людей уже не представляют свою жизнь без выхода в интернет.  Как ни странно, но интернет-зависимость от общения в социальных сетях распространяется с невероятной скоростью. Больше семидесяти процентов любителей интернет-общения в социальных сетях являются женщины. Конечно, имея собственную страницу в социальной сети, человек не выходя из дома, может получить массу полезной информации, новости, поздравления с праздниками и событиями. Интернет дает возможность общаться с друзьями на популярных порталах, играть в бесплатные приложения.
А также просматривать интересные фильмы, общаться на форумах, делать покупки и даже учится. Одним словом не жизнь, а рай. Одним кликом мышки можно найти любую интересующую вас информацию. Но так ли все прекрасно как выглядит на первый взгляд? На самом деле в некоторых странах уже существуют проекты по избавлению людей от интернет-зависимости, от зависимости от социальных сетей. Ведь многие просто сутками находятся за мониторами, забывая про все на свете, и про реальную жизнь, в первую очередь, про общение с реальными родными и знакомыми. Во-первых, интернетный образ жизни очень вредит здоровью. Проблемы со зрением, боли в спине и постоянная усталость зачастую возникают от сидячего и высматривающего время провождения. Морщинки и круги под глазами, перекосы плеч, отеки ног, излишний вес, переедание и все другие побочные эффекты от зависимости от социальных сетей не перечислить. Что бы узнать являетесь ли вы зависимым от социальных сетей, задайте себе пару вопросов: как часто я провожу время в интернете, захожу ли я в интернет по особой надобности или просто побродить пару часиков? Думаете ли вы на работе о том, как проведете вечер, сидя за компьютером? Если в результате вы обнаружите, что все свое свободное время вы просто тратите на социальные сети, а родные и близкие жалуются на отсутствие внимания с вашей стороны, значит, пора выходить в настоящий мир и завязывать с «вредной привычкой». Но сразу встает вопрос, как это сделать, как освободиться от зависимости от социальных сетей? И чем можно заняться после работы или в выходные дни? На самом деле все очень просто, ниже приведены пять шагов избавления от зависимости от социальных сетей: Первый шаг освобождения от зависимости от социальных сетей: Оглянитесь вокруг.Почувствуйте, как на самом деле мир интересен и многогранен, и он не ограничивается одним интернетом. Лучше сходить с друзьями в кинотеатр и посмотреть фильм, чем сидеть дома и скачивать не лучшего качества сериалы. Общайтесь с друзьями – в интернете все кажется простым и не обязывающим. Но живое общение невозможно ни чем заменить. Больше выходите на улицу, ходите в гости, готовьте приятные подарки и приглашайте родных к себе. Вечер посвятите не общению с компьютером и своим родственникам. Второй шаг освобождения от зависимости от социальных сетей: Не замыкайтесь.Всегда помните друзья в социальных сетях, это хорошо. Но простой народ во дворе или в парке это ещё одна возможность найти реальных друзей. Зачастую многие ищут вторую половинку в сети, не замечая того как соседний паренек уже месяц не сводит с вас глаз.  Третий шаг освобождения от зависимости от
социальных сетей: Победите компьютерПросто выключите компьютер – всего лишь на одну неделю исключите из своей жизни любимый компьютер. А все свободное время приводите с семьей, запишитесь на любые курсы, будь это кулинария, вышивание, лепка. Изменив виртуальный образ жизни на реальный, отключив себя от зависимости от социальных сетей, Вы сразу заметите, насколько больше свободного время у вас появилось. А учиться любому мастерству в группе намного интереснее и приятнее. Четвертый шаг освобождения от зависимости от социальных сетей: отведите специальное время для социальных сетей.Выходите в интернет строго по расписание, только по острой необходимости и на короткий период времени. Как только поймаете себя что бесцельно ползаете на страницам знакомых и совершенно чужих вам людей, сразу резко выключайте компьютер. Именно в бесцельно проведенном времени и состоит зависимость от виртуального общения. Пятый шаг освобождения от зависимости от социальных сетей: Не трате
время впустую.Помните, что за те часы, которые вы проводите в социальных сетях, поддаваясь своей зависимости от них, можно сделать многое. К примеру, похудеть, научиться шить, найти спутника жизни, выйти замуж и воспитать замечательных детей! А жизнь, когда она интересна и насыщена, так коротка. Другие статьи:Как использовать интернет для получения доходаЗнакомства через Интернет: вопросы и ответы 7 ошибок, которые делают женщины при знакомствах через Интернет Как я стала интернет-независимой Как заработать молодой маме? |
| В избранное | ||
