Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 313 RSS
←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ponymanielife.ru
Открыта: 12-03-2009
Адрес автора: home.woman.garmoniy-owner@subscribe.ru

Автор
IrinaPrm

Статистика

313 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии: Как похудеть?


Набор для депиляции

Привет!

Действительно, излюбленная тема избавления от лишнего веса, как журналами, так и нами - женщинами. Но раз так часто ее публикуют, а мы читаем и обсуждаем, значит - это волнующий вопрос «Как быстро и эффективно похудеть?» требует своего ответа.

Прошли новогодние каникулы…
Сегодня вечером я, непонятно зачем, решила измерить свой вес. Достала из-под кровати весы, стряхнула с них пыль и, затаив дыхание, решительно на них встала. И очень-очень удивилась. За 10 дней праздников я прибавила больше 2 кг.
Ого! И это я, которая всегда хвалилась своим «бараньим весом»? Да, такой вес, как сегодня показали весы, у меня был только при беременности. Стразу стало понятно, почему сегодня днем я с легким удивлением и усиленным трудом втискивалась в любимые джинсы. Думала, что они при стирке «сели». А оказывается, не джинсы меньше стали, а я сама увеличилась.
Вот тут тебе и салатики, и курочка, и бутербродики, и шоколадки с конфетками.
Что делать? Куда бежать? Как похудеть? Как сбросить эти прилипшие к попе килограмчики?
Подробнее про свою практику похудения расскажет одна из авторов нашей команды, по совместительству модератор форума Клуб Наших Чувств - Таша.

С уважением, Ирина, редактор женского интернет-журнала "Без лишних слов"


Из личного дневника «Что бы такое сожрать, чтобы похудеть…» часть 1.

Ну, а теперь, поговорим о святом....о похудении! Все мы прекрасно знаем, чтобы похудеть надо меньше есть и заниматься спортом… Но!!!!!! Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год мы упорно ищем, покупаем, пробуем разные таблетки, препараты, методики, которые помогли бы нам сбросить (желательно НАВСЕГДА) ненавистные килограммы, убрать эти складочки, ямки и выпуклости. И желательно без усилий с нашей стороны! То есть, как мы кушали, так и кушаем, НО все лишнее уходит безвозвратно!!!!

Девчонки - это наша общая беда (лишний вес) и бороться надо вместе! При росте 174 см мой обычный вес всегда был 60 кг. Лет в 23-24 я начала понемногу его набирать... Ну, знаете, как это бывает? Оговорюсь сразу, я люблю поесть (пожрать). Причем до 12-14 часов вполне могу обходиться кофе и сигареткой (да... да... я знаю, что это ужасно). Потом могу легко перекусить, а вечером, особенно поздно вечером, начинается самое ужасное!

Я вечером наедаюсь просто до «отвала». Причем я терпеть не могу всякие легкие салатики и отварное мясо. Я люблю все сытное, жареное, короче все калорийное. Видно до определенного возраста мой обмен веществ справлялся с этой ужасной для него задачей, а потом, незаметно для себя, набрал вес 70 кг!!!!!!!!!!!

Я была просто в панике! Надо было брать себя в руки! Легко сказать!!! Диеты я не приемлю: нет ни силы есть по расписанному режиму и только определенные продукты! Тем паче, как только возвращаешься к прежнему питанию, вес возвращается очень быстро (т.к. во время диеты теряешь на самом деле очень мало жира и очень много воды, а она тяжелая и отсюда вся эта замануха-реклама: типа....за неделю-5-7 кг).

Я решила исключить некоторые продукты из своего рациона (все сладкое и мучное), и начать с понедельника (ну это как водится)....

Продержалась до четверга: первый день еще ничего, второй хуже. А вечером в четверг, злая на весь мир, села поздно-поздно и «натрескалась» до одури. Причем все подряд, жадно глотая....как утка!!!!!!! Итог, в животе сильно неприятная тяжесть, злая на себя и опять на весь мир... Короче, состояние жуткое....

Таким образом, я начинала раз 10-15. В итоге всегда срывалась (самое большее продержалась 10 дней). За все это время я была в жутком психологическом состоянии. Меня бросало из одной крайности в другую. Сначала я была жутко горда, когда шел первый день.... В середине недели я была зла и раздражительна. Мозгами я все это хотела съесть, но постоянно подавляла в себе это желание. А когда срывалась, то было злое удовлетворение от того, что я все это ем. А потом начинались жуткие угрызения совести. И через какое-то время опять все повторялось по кругу!!!!!!!

Короче говоря, мои попытки самостоятельно бороться с этой проблемой не увенчались успехом. Я начала искать помощь. Сначала остановилась на таблетках, сиропах, кофе для похудения и т.д.

Засела за анализом действия и результатов применения этих чудо-препаратов!!!!!!!!!! А я очень дотошная и недоверчивая! Ведь это мой организм и рисковать своим здоровьем я не буду!!!!!!!!!!!!

Если все, что я разузнала суммировать и вкратце написать своими словами, то выйдет следующее: одни препараты на самом деле обладают слабительным и обезвоживающим организм действием., т.е.выходит вода (а не шлаки и жир) Вода тяжелая...и вес снижается....но жир на месте...просто не вылезая с унитаза(пардон)...вы ощущаете удивительную легкость.

Другие препараты включают в себя компоненты, которые как бы разбухают в желудке (например пищевая целлюлоза), и вы съедая очень мало, чувствуете сытость. Это тоже мне не подходило, так как только прекращаешь пить эти препараты (аппетит никуда не девается ведь) сразу начинаешь есть в обычных объемах. И в результате – все, что потерял, то снова набираешь...

Третьи препараты, самые опасные, в их составе есть наркотические вещества, они воздействуют на нервную систему, с одной стороны подавляется аппетит, а с другой человек становится ОЧЕНЬ активный, у него куча энергии, он может горы свернуть. Кстати многие девушки, принимающие такие препараты были довольны ИМЕННО таким действием. Они могли "съесть" только пару чашек кофе за день и быть полными сил. НО вы сами должны понимать, в таком режиме, ни один организм не может долго протянуть, у него начинаются сбои, а последствия бывают самыми ужасными.

НУ не изобрели еще чудо-таблетку, при которой можно есть все подряд и худеть (((((

Только один препарат, производства одной крутой европейской страны, я решила попробовать – его официально имеют право прописывать врачи для желающих похудеть, но стоит он очень дорого!!!!!!!!

Его принцип основывается на подавлении производства липазы (если я правильно помню) - это вещество производится нашим организмом для расщепления жиров, которые поступают к нам с едой.... Так как становится меньше липазы, то примерно 30% жиров выводится из организма непереработанными, т.е. не усваиваются! Но есть одно НО, во время приема этого препарата должна соблюдаться строгая диета, ничего жаренного, сладкого и жирного!!!!!

Пропила его месяц, но так как силы на строгое ограничение в еде у меня не было, то результата – никакого...

уффффф...... продолжу позже..

С легкостью и любовью, Таша.

Женский форум "КЛУБ НАШИХ ЧУВСТВ"

P.S.: Мы будем рады тебя увидеть в команде АВТОРОВ нашего интернет-журнала или МОДЕРАТОРОВ форума!!! Присоединяйся к нам! Прояви свое творчество!



Оцени, пожалуйста, этот выпуск:
В избранное