Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Freshjournal Свежий взгляд на стиль! Правильный режим дня. Зачем он нужен?


В условиях бешеного темпа современной жизни, гонки прогрессивных технологий и неблагоприятной экологии все большее количество современников и современниц задумываются о здоровом образе жизни и правильном питании. Однако невозможно не согласиться, что ни то, ни другое невозможно, прежде всего без правильного режима....




Правильное питание -
залог красоты

Продукты, которые вы употребляете, не менее важны, чем используемые вами средства ухода за телом, ведь они — залог красивой, сияющей кожи и стройной фигуры на всю жизнь. Многие традиционные русские блюда помогут сохранить молодость и стройность. Вопрос лишь в том, какие именно блюда выбрать...

Как обрести контроль
над своим аппетитом

Иногда, даже желая питаться здоровой пищей, мы на автопилоте возвращаемся к прежнему рациону, едим привычную еду на бегу и выбираем её на шведском столе. Как научиться контролировать свое пищевое поведение? Есть несколько нехитрых правил...

Восстановление
поврежденных волос

Блестящие, упругие, здоровые волосы -- самое большое богатство любой женщины. Но в той же степени, в которой мы дорожим нашими волосами, мы подвергаем их жутким страданиям. Из-за использования фенов, выпрямителей, окрашивания или мелирования, химического выпрямления и тугих "хвостов" наши волосы становятся сухими...


В избранное