Freshjournal Свежий взгляд на стиль! Правильный режим дня. Зачем он нужен?
В условиях бешеного темпа современной жизни, гонки прогрессивных технологий и неблагоприятной экологии все большее количество современников и современниц задумываются о здоровом образе жизни и правильном питании. Однако невозможно не согласиться, что ни то, ни другое невозможно, прежде всего без правильного режима....
Продукты, которые вы употребляете, не менее важны, чем используемые вами средства ухода за телом, ведь они — залог красивой, сияющей кожи и стройной фигуры на всю жизнь. Многие традиционные русские блюда помогут сохранить молодость и стройность. Вопрос лишь в том, какие именно блюда выбрать...
Иногда, даже желая питаться здоровой пищей, мы на автопилоте возвращаемся к прежнему рациону, едим привычную еду на бегу и выбираем её на шведском столе. Как научиться контролировать свое пищевое поведение? Есть несколько нехитрых правил...
Блестящие, упругие, здоровые волосы -- самое большое богатство любой женщины. Но в той же степени, в которой мы дорожим нашими волосами, мы подвергаем их жутким страданиям. Из-за использования фенов, выпрямителей, окрашивания или мелирования, химического выпрямления и тугих "хвостов" наши волосы становятся сухими...