Что такое по-настоящему хороший сон
2011-09-01 12:54 disguise
Ученые из Университета Суррея открыли секрет настоящего хорошего сна, который, как известно, является залогом отличного здоровья. Масштабные исследования определили главный фактор, который на 40 процентов способствует хорошему сну.В эксперименте приняли участие 14000 добровольцев, разного возраста и социального положения. В результате исследований выяснилось, что люди, имеющие работу гораздо реже страдают от бессонницы, чем безработные. Проблемы с [...]
Здоровые диеты (летние блюда с оливковым маслом и оливками)
2011-09-01 18:25 admin
Healthy diets (summer dishes with olive oil and olives)
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую систему питания, необходимо в первую очередь думать о здоровье. Отказываясь от большей части привычных продуктов, мы [...]
Рис – универсальное средство от любых болезней?
2011-09-01 21:07 disguise
Специалистами было проведено исследование, а также опрос боле 25 тыс. людей разного пола и возрастов, которые показали что рис – лучшее средство от всех болезней, а потому он должен присутствовать в рационе каждого человека.Как выяснили эксперты женщины и мужчины, регулярно с раннего возраста употребляющие рис, реже страдают различными заболеваниями. Так же эти люди намного реже [...]
Женщины-сладкоежки могут заболеть раком матки
2011-09-01 22:00 disguise
Эксперты Каролинского института доказали, что женщины, любящие часто есть сладости, такие как печенье, пирожное и бисквиты, имеют риск заболеть серьезной болезнью. Именно при таком рационе питания увеличивается возможность развития рака матки.У женщины, которые в неделю 2-3 раза едят сладости, на 33 % увеличивается риск развития рака матки. К этой же группе относят женщин, которые в [...]
Витамины влияют на сознание людей
2011-09-01 23:05 disguise
Ученые выяснили, что человек, принимающий витамины, чувствует себя спокойнее, но одновременно со спокойствием у него появляются вредные привычки. Люди, принимавшие витамины, позволяют себя расслабиться, а точнее сказать, могут съесть лишний кусочек торта или выпить бокал вина. Они полагают, что их здоровье защищено и начинают относиться к нему свободнее.Психологи утверждают, что люди принимают витамины из-за того, [...]
9 признаков того, что у человека алкоголизм
2011-09-02 00:02 disguise
Врачи определили 9 признаков, по которым можно предотвратить алкоголизм – весьма распространенное в наше время хроническое заболевание.У человека развивается алкоголизм в случаях, если:
1. Человек часто пьет один, без компании;
2. Если человек всегда хочет пить;
3. Если человек скрывает от родных, что он пьет;
4. Человек делает «заначки» алкоголя;
5. Человек не может контролировать количество выпитого алкоголя;
6. У человека [...]
Продукты для острого ума
2011-09-02 00:50 disguise
Согласно данным проведенных опросов, некоторые продукты могут способствовать сохранению ясности ума. Что же это за продукты?По результатам многочисленных международных исследований, медики и диетологи называют ряд продуктов, помогающих сохранить ясность и остроту ума, улучшить концентрацию, внимание и память:
1. Горчица
2. Капуста
3. Лосось
4. Черника
5. Яйца
Все перечисленные продукты содержат очень полезные для работы мозга элементы. Например, в куриных яйцах [...]
Что такое по-настоящему хороший сон
2011-09-01 12:54 disguise
Ученые из Университета Суррея открыли секрет настоящего хорошего сна, который, как известно, является залогом отличного здоровья. Масштабные исследования определили главный фактор, который на 40 процентов способствует хорошему сну.В эксперименте приняли участие 14000 добровольцев, разного возраста и социального положения. В результате исследований выяснилось, что люди, имеющие работу гораздо реже страдают от бессонницы, чем безработные. Проблемы с [...]
Здоровые диеты (летние блюда с оливковым маслом и оливками)
2011-09-01 18:25 admin
Healthy diets (summer dishes with olive oil and olives)
Идеальная фигура – мечта любой женщины, поэтому не удивительно, что многие из нас постоянно придерживаются какой-либо диеты. Всем нам хочется похудеть быстро, особенно это актуально в период отпусков. Но, выбирая новую систему питания, необходимо в первую очередь думать о здоровье. Отказываясь от большей части привычных продуктов, мы [...]
Рис – универсальное средство от любых болезней?
2011-09-01 21:07 disguise
Специалистами было проведено исследование, а также опрос боле 25 тыс. людей разного пола и возрастов, которые показали что рис – лучшее средство от всех болезней, а потому он должен присутствовать в рационе каждого человека.Как выяснили эксперты женщины и мужчины, регулярно с раннего возраста употребляющие рис, реже страдают различными заболеваниями. Так же эти люди намного реже [...]
Женщины-сладкоежки могут заболеть раком матки
2011-09-01 22:00 disguise
Эксперты Каролинского института доказали, что женщины, любящие часто есть сладости, такие как печенье, пирожное и бисквиты, имеют риск заболеть серьезной болезнью. Именно при таком рационе питания увеличивается возможность развития рака матки.У женщины, которые в неделю 2-3 раза едят сладости, на 33 % увеличивается риск развития рака матки. К этой же группе относят женщин, которые в [...]
Витамины влияют на сознание людей
2011-09-01 23:05 disguise
Ученые выяснили, что человек, принимающий витамины, чувствует себя спокойнее, но одновременно со спокойствием у него появляются вредные привычки. Люди, принимавшие витамины, позволяют себя расслабиться, а точнее сказать, могут съесть лишний кусочек торта или выпить бокал вина. Они полагают, что их здоровье защищено и начинают относиться к нему свободнее.Психологи утверждают, что люди принимают витамины из-за того, [...]
9 признаков того, что у человека алкоголизм
2011-09-02 00:02 disguise
Врачи определили 9 признаков, по которым можно предотвратить алкоголизм – весьма распространенное в наше время хроническое заболевание.У человека развивается алкоголизм в случаях, если:
1. Человек часто пьет один, без компании;
2. Если человек всегда хочет пить;
3. Если человек скрывает от родных, что он пьет;
4. Человек делает «заначки» алкоголя;
5. Человек не может контролировать количество выпитого алкоголя;
6. У человека [...]
Продукты для острого ума
2011-09-02 00:50 disguise
Согласно данным проведенных опросов, некоторые продукты могут способствовать сохранению ясности ума. Что же это за продукты?По результатам многочисленных международных исследований, медики и диетологи называют ряд продуктов, помогающих сохранить ясность и остроту ума, улучшить концентрацию, внимание и память:
1. Горчица
2. Капуста
3. Лосось
4. Черника
5. Яйца
Все перечисленные продукты содержат очень полезные для работы мозга элементы. Например, в куриных яйцах [...]