Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, долголетие

  Все выпуски  

Перед тем как что-то сделать, надо подумать, но недолго


Перед тем как что-то сделать, надо подумать, но недолго
2010-07-07 20:42 disguise
Американские ученые доказали – длительное обдумывание того, как поступить и что сделать, лишает человека энергии, которая требуется собственно для совершения действий, о которых он думал.Для своего исследования ученые привлекли 600 добровольцев. Они были разделены на 3 равнозначные группы. Каждой группе поручали одинаковое задание, но приступали они не одновременно. Первой группе дали на обдумывание час, второй [...]

Недостаток сна провоцирует депрессию и даже суицид
2010-07-07 20:42 disguise
Важность полноценного сна уже не кем не оспаривается, но ученые продолжают проводить исследования на тему сна, чтобы еще больше подчеркнуть его значимость. Врачи утверждают, что недосыпание, особенно, если оно стало хроническим, отрицательно сказывается не только на физическом, но и на психическом состоянии человека.Группа специалистов, среди которых были американские врачи из университета Мичигана, а также врачи [...]

Ухаживать за другими полезно для собственного здоровья
2010-07-07 20:42 disguise
Группа ученых под руководством психолога доктора Михаэла Паулина из Университета Буффало полагают, что мнение о том, что человек, который ухаживает за заболевшим родственником, забрасывает собственное здоровье и психически выматывается, недостоверно. Ученые полагают, что все совсем наоборот – уход за больным человек улучшает здоровье и того, кто совершает этот уход.Такие выводы ученые сделали после анализа данных [...]

Перед тем как что-то сделать, надо подумать, но недолго
2010-07-07 20:42 disguise
Американские ученые доказали – длительное обдумывание того, как поступить и что сделать, лишает человека энергии, которая требуется собственно для совершения действий, о которых он думал.Для своего исследования ученые привлекли 600 добровольцев. Они были разделены на 3 равнозначные группы. Каждой группе поручали одинаковое задание, но приступали они не одновременно. Первой группе дали на обдумывание час, второй [...]

Недостаток сна провоцирует депрессию и даже суицид
2010-07-07 20:42 disguise
Важность полноценного сна уже не кем не оспаривается, но ученые продолжают проводить исследования на тему сна, чтобы еще больше подчеркнуть его значимость. Врачи утверждают, что недосыпание, особенно, если оно стало хроническим, отрицательно сказывается не только на физическом, но и на психическом состоянии человека.Группа специалистов, среди которых были американские врачи из университета Мичигана, а также врачи [...]

Ухаживать за другими полезно для собственного здоровья
2010-07-07 20:42 disguise
Группа ученых под руководством психолога доктора Михаэла Паулина из Университета Буффало полагают, что мнение о том, что человек, который ухаживает за заболевшим родственником, забрасывает собственное здоровье и психически выматывается, недостоверно. Ученые полагают, что все совсем наоборот – уход за больным человек улучшает здоровье и того, кто совершает этот уход.Такие выводы ученые сделали после анализа данных [...]


В избранное