Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота, долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное. О здоровье детей и их родителей." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Углеводы против депрессии


Углеводы против депрессии
2010-02-02 10:45 freshwind
О том, как справиться с зимней депрессией, написано и рассказано много, однако самые простые и незамысловатые продукты: рис, картофель, цельнозерновые крупы, легко помогают избавиться от подавленности и плохого настроения, так как являются основными источниками углеводов. Углеводы превращаются в организме в сахар, снабжающий нас энергией на долгое время – на целый день. Речь идёт именно о тех [...]

Грецкие орехи - богатейший источник витаминов
2010-02-02 20:00 freshwind
Самым лучшим источником витамина С всегда считались фрукты, особенно цитрусовые, и овощи, особенно свежие. Но последние исследования учёных доказали, что такого количества витамина С, как в грецких орехах, нет практически нигде. Оказывается, в чёрной смородине аскорбиновой кислоты в 8 раз меньше, чем в грецких орехах, а в апельсинах и лимонах ещё меньше – в 50 раз. В [...]

Углеводы против депрессии
2010-02-02 10:45 freshwind
О том, как справиться с зимней депрессией, написано и рассказано много, однако самые простые и незамысловатые продукты: рис, картофель, цельнозерновые крупы, легко помогают избавиться от подавленности и плохого настроения, так как являются основными источниками углеводов. Углеводы превращаются в организме в сахар, снабжающий нас энергией на долгое время – на целый день. Речь идёт именно о тех [...]

Грецкие орехи - богатейший источник витаминов
2010-02-02 20:00 freshwind
Самым лучшим источником витамина С всегда считались фрукты, особенно цитрусовые, и овощи, особенно свежие. Но последние исследования учёных доказали, что такого количества витамина С, как в грецких орехах, нет практически нигде. Оказывается, в чёрной смородине аскорбиновой кислоты в 8 раз меньше, чем в грецких орехах, а в апельсинах и лимонах ещё меньше – в 50 раз. В [...]

В избранное