Укрепляем иммунитет
2009-11-11 08:00 freshwind
Запас витаминов в организме можно пополнять с помощью такого вкусного и полезного напитка:
Столовую ложку смеси плодов рябины и шиповника залить кипятком (200 мл), настоять эту смесь в течение часа, после чего процедить. Пить 3-4 раза в день после еды.
Вот такую вкусную и полезную смесь можно принимать для поддержания организма:
сок двух лимонов смешать со 100 г [...]
Здоровые мышцы и сывороточный протеин
2009-11-11 15:00 freshwind
Как известно, протеиновые коктейли продаются в специальных отделах здорового питания в магазинах и супермаркетах. Есть даже специальные магазины здорового питания, где этих коктейлей очень много, и в первую очередь они интересуют спортсменов.
Учёные решили выяснить, как именно влияют на мышцы две порции такого коктейля. В группе испытуемых было 21 человек. Это были мужчины, два раза в [...]
Апельсиновый сок лечит сердце
2009-11-11 20:00 freshwind
Сердечно-сосудистые проблемы знакомы очень многим людям, в том числе и в России. Недавние исследования учёных показали, что лечить сердце можно с помощью свежевыжатого апельсинового сока.
Сок апельсина очень вкусный и полезный, не говоря же о том, что он оказывает действие, во многих случаях прямо противоположное действию различных модных лекарств.
Антиоксидантов в апельсиновом соке столько, что, если пить [...]
Укрепляем иммунитет
2009-11-11 08:00 freshwind
Запас витаминов в организме можно пополнять с помощью такого вкусного и полезного напитка:
Столовую ложку смеси плодов рябины и шиповника залить кипятком (200 мл), настоять эту смесь в течение часа, после чего процедить. Пить 3-4 раза в день после еды.
Вот такую вкусную и полезную смесь можно принимать для поддержания организма:
сок двух лимонов смешать со 100 г [...]
Здоровые мышцы и сывороточный протеин
2009-11-11 15:00 freshwind
Как известно, протеиновые коктейли продаются в специальных отделах здорового питания в магазинах и супермаркетах. Есть даже специальные магазины здорового питания, где этих коктейлей очень много, и в первую очередь они интересуют спортсменов.
Учёные решили выяснить, как именно влияют на мышцы две порции такого коктейля. В группе испытуемых было 21 человек. Это были мужчины, два раза в [...]
Апельсиновый сок лечит сердце
2009-11-11 20:00 freshwind
Сердечно-сосудистые проблемы знакомы очень многим людям, в том числе и в России. Недавние исследования учёных показали, что лечить сердце можно с помощью свежевыжатого апельсинового сока.
Сок апельсина очень вкусный и полезный, не говоря же о том, что он оказывает действие, во многих случаях прямо противоположное действию различных модных лекарств.
Антиоксидантов в апельсиновом соке столько, что, если пить [...]