Сок яблока настолько богат, что обладает многими полезными свойствами из перечисленных ниже соков. Он содержит минимальное количество калорий, помогает выводить камни из почек, содержит много железа и полезен при малокровии. Яблоки богаты пектиновыми веществами, способными действовать как адсорбенты и очищающими организм от шлаков, что делает сок яблока незаменимым при различных диетах и занятиях фитнесом. Яблочный сок необходимо употреблять людям с частыми бронхитами, проблемами с легкими, курящим.
Хочешь похудеть - поешь на ночь
2008-08-26 06:49 Татьяна
Оказывается, лишние килограммы откладываются на нашей талии из-за дефицита гормона роста и АКТГ (адренокортикотропный гормон), которые активно сжигают жир.
У многих тучных людей содержание АКТГ в крови слишком мало и гипофиз не получает нужного питания.
Новейший совет американских ученых для тех, кто желает похудеть: поздно вечером, перед сном съешьте кусочек мяса, рыбы или птицы весом не более [...]
Как похудеть? Советы
2008-08-28 07:26 Татьяна
1. Если вы поставили себе цель сбросить лишние килограммы, постоянно стремитесь к этому.
2. Ешьте в меру - помните, есть можно все, но при этом надо соблюдать чувство меры.
3. Чтобы не переедать, научитесь считать калории в продуктах и готовых блюдах.
Метки: Диета, Питание, Пища, Полезности, Похудение
Смотри, сколько вкусного!
Средство для снижения аппетита (1)
Баклажан поможет похудеть (0)
Кефирная диета (0)
Питание [...]
Посетите сайт рассылки: Съешь Меня!
Еда во всех ее проявлениях: рецепты, полезности для похудения и здоровья