Выпуск No 56 от 2011-08-30 из рассылки <<Школа Супер Мам>>
Корми меня!!! Что делать, если ребёнок не хочет есть сам?
Добрый день, !
Для Вас очередной выпуск "Школы Супер Мам"!
Что делать, если ребёнок не хочет есть сам? Этот пост родился в ответ на комментарий, который написала
Татьяна к моей статье «Как научить ребёнка кушать ложкой». Проблема, как ни странно, довольно распространённая. Стала писать ответ и поняла, что получилась целая статья. :) Поэтому, я опубликовала ответ для Татьяны в виде поста и жду от Вас, мои дорогие читатели комментариев и советов для Татьяны. Делитесь личным опытом здесь.
Комментарий Татьяны:
Вот у меня паника!!!!!!!!! моему сыну 2 года и 10 месяцев и он не ест сам, он умеет держать ложку, попадает в рот, жует, просто НЕ хочет! и я не знаю как его заставить…. взялась за это дело, посадила его поставила тарелку, дала ложку, он может 40 минут просить над этим всем и ничего не скушать, как только его прошу начать есть он плачет и кричит «садись ты и корми меня» это просто невозможно… что б не ходил
совершенно голодным я его кормлю и ест с аппетитом, а вот сам ну никак. Сегодня 40 минут просидел над завтраком и 30 над обедом просто кричал и даже в руку не взял ложку. В этот раз я его докармливать не стала, вот с самого утра и крошки не съел… я в таком шоке что просто плачу…. через 3 недели идем в сад и я не представляю что мне делать…. мороженное, йогурт он замечательно плетет, кроме этих продуктов сам не ест совершенно ничего…… может у кого-то такое было, хотя это вообще какой-то
нонсенс в природе….. подскажите как быть??!!((((
Да, ситуация... Но в принципе всё поправимо. Татьяна, хорошо уже то, что Вы понимаете, что ребёнок может сам есть, но не хочет этого делать. Для начала определите причину: почему Ваш сын не хочет есть сам и от этого отталкивайтесь. Я могу лишь только догадываться, но из описанной Вами ситуации напрашивается вывод, что ребёнка просто долго кормили и он привык.
Конечно, он сопротивляется новым правилам и протестует, это нормально. Но, Татьяна, поймите, каждый раз, когда после его криков и слёз Вы всё-таки кормите сына, он понимает, что добился своего и эта тактика ни к чему не приведёт. Если уж продолжать настаивать на своём, то тогда уже и не кормить ни под каким предлогом, правда не знаю, какое материнское сердце может это долго выдержать.
Давайте лучше рассмотрим более конструктивные варианты.
Очень вероятно, что когда Ваш сын пойдёт в детский сад, то там, глядя на остальных детей, он начнёт есть сам. Есть смысл не паниковать, а подождать три недели и посмотреть, что будет. Возможно стоит предварительно переговорить об этой проблеме с воспитателями (если Вы уверены, что они отреагируют адекватно), но так, чтобы ребёнок не слышал и попросить их корректно помочь Вам решить эту проблему. Правда не факт, что кушая сам в садике, он и дома будет делать то же самое...
Поэтому я предлагаю Вам посмотреть на эту ситуацию с другой стороны и подумать, каким способом можно не заставить, а подтолкнуть Вашего сына взять ложку в руки по собственному желанию.
Для этого нужно лишь немного хитрости и смекалки. Задача - превратить процесс самостоятельного приёма пищи в занимательное для ребёнка занятие
Ребёнок не хочет есть сам, что делать:
1. Все дети хотят быть умничками и молодчинками, поэтому, психологически настраивайте ребёнка на самостоятельное пользование ложкой. Постоянно, но ненавязчиво говорите сыну, что он уже большой, а все большие дети делают всё сами. Что мама и папа кушают сами и их никто не кормит. И что он молодец, что всё делает сам, и если бы он ещё кушать стал сам, то был бы вообще умничка.
2. Если сын просит кормить его только Вас, то можно например вечером уйти из дома "по делам", пусть ребёнок ужинает с папой. Папа может "удивиться", а ты что сам не умеешь что-ли кушать? Если ребёнок говорит, что умеет, то попросить показать, а затем искренне восхититься, как у него это здорово получается. Потом рассказать об этом вернувшейся маме и получить восторженную похвалу. На следующий день, если опять не ест сам, попросить его показать как он ел вчера с папой и т.п.
3. Подумайте, что Ваш сын любит? Может он любит соревноваться - практически все дети в этом возрасте обожают быть первыми - попробуйте устроить соревнование сына с папой кто быстрей съест, пусть папа попробует шутливо и по-доброму спровоцировать сына, что типа я сейчас быстрей тебя всё съем... Сами в это время уйдите с кухни «за чем-нибудь важным».
4. Кормите сына вместе со всеми и при этом ешьте сами, чтобы ребёнок видел, что Вы заняты и кормить его не можете. Мягко подталкивайте его к тому, чтобы он тоже ел.
5. Ребёнок отказывается есть - попросите его покормить Вас, а заодно и себя из его тарелки. Типа, давай попробуем, какая там у тебя вкусняшка
6. Если никогда не давали ему вилку, попробуйте, а сами сядьте рядом и тоже ешьте вилкой, но из своей тарелки - может новый прибор и Ваш пример его заинтересует.
7. Приготовьте еду с ним вместе, пусть он будет поварёнком. То, что приготовлено самостоятельно, обычно быстро и с удовольствием съедается. Сам готовил, может сам и съест
8. Сделайте еду привлекательной – оформите в виде весёлых мордочек или предметов. В интернете на эту тему информации целая куча. Например, блюдо может выглядеть так:
Или так:
Заинтересуйте его – смотри какая киска, давай поддевай ложкой ушко и в рот!
9. Превратите приём еды в игру – например, пусть Ваш сын будет экскаватором, который загребает еду ложкой и складывает её прямо в рот. Мой сын эту игру очень любил. Или станьте вместе с сыном двумя голодными хомячками, которые «набивают едой» щёки…
10. Можно взять тарелку с привлекательной для ребёнка картинкой на дне, и обернуть процесс приёма пищи в увлекательное приключение - например, «Найти щенка». Нужно быстренько всё съесть, чтобы найти спрятавшегося под едой щенка. Мы с Лизой таким образом принцесс «спасали» - съедали всю кашу, чтоб принцесс отыскать. Если всё равно сопротивляется, как вариант предложите ему помочь найти щенка вместе - он своей ложкой, а Вы своей из одной его тарелки.
11. Не давайте сыну перекусывать и садите кормить, только когда он действительно голоден. Вообще молодые мамы склонны преувеличивать важность кормления ребёнка. Уверяю Вас многие дети могут прекрасно расти и развиваться питаясь 1-2 раза в день. У обоих моих детей питание вообще какими-то скачками было: то накормить невозможно - отказываются, то едят без перерыва. Я давно уже не заставляю их есть, просто спрашиваю будут или нет. Знаю, что если захотят кушать, то сами попросят.
Ну и т.д. вариантов что делать, если ребёнок не ест сам много, надо просто хорошо подумать и проявить изобретательность.
Важно! Ни в коем случае не ругайте ребёнка и не упрекайте, что он сам не ест. Когда очень хочется это сделать используйте пункт №1 ;) Эта тактика поможет Вам перенастроить ребёнка на мысль, что есть самому - это нормально и он это может сделать.
Все варианты, что я написала - это лишь пища для размышления и дальнейших действий. Эти методы необходимо адаптировать под конкретного ребёнка и ситуацию. Подумайте, что может "сработать". Пробуйте! И проявите терпение. Рано или поздно при такой тактике ребёнок начнёт есть сам.
P.S. Важная информация! Рассылка "Школа Супер Мам" уходит в отпуск. Следующий выпуск выйдет в конце сентября или начале октября. С наступающим новым учебным годом!
Счастья и Любви!
Если Вам нравится эта рассылка, я буду Вам очень признательна, если Вы порекомендуете её своим друзьям и коллегам. Спасибо!