Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Организованная жизнь с Блогохозяйкой

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.059 RSS
←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.blogohoz.ru/
Открыта: 01-04-2010

Автор
Блогохозяйка

Статистика

1.059 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Организованная жизнь с Блогохозяйкой: У вас тоже весеннее обострение?


 

 Напоминаем, что завтра - последний день, когда вы можете приобрести наши книги и тренинги с 40% скидкой (на сайте указаны цены БЕЗ скидки)!!!  Спешите успеть >>>

 Каша в голове. Перезагрузка

У меня бывают моменты, когда при огромном количестве идей, задач и планов я не в состоянии действовать эффективно. Я называю такие периоды "Забилась оперативка". Нет ни упадка сил, ни лени, ни плохого настроения - но есть неприятная вибрация от нереализованной энергии и тревожащее ощущение, что надо что-то делать, а что именно, с чего начать, за что хвататься, чего в данный момент нельзя упустить, а что можно отложить - непонятно. Другими словами, при колоссальном количестве возможностей и задумок не находится "рычага", на который можно было бы направить усилия, при достаточном количестве информации не получается принять какое-либо решение по поводу ближайших шагов. Если вы что-то подобное испытывали, то наверняка понимаете, что я имею в виду. 

В моем случае такая мысленная каша возникает в ситуациях, когда поверх старой, еще не обработанной информации, записывается новая. Любая информация должна частично выбрасываться из головы, частично переноситься на бумагу, частично сразу внедряться. Если этого не сделать - получите постоянно кипящий мозговой компот. Если в этот компот продолжать подбрасывать новые ингредиенты - получите кашу.

У меня есть несколько приемов, которые я мгновенно пускаю в ход, как только понимаю, что пришло время "каши". Иногда бывает достаточно 1-2 пунктов, в особо тяжелых случаях - нужны сразу все. Кстати, именно сейчас у меня как раз тяжелый случай, давайте вместе лечиться :-)

(Далее) 

7 способов справиться со стрессом

Находясь в экстремальных ситуациях, люди внезапно приобретают способность правильно расставлять приоритеты и мгновенно принимать решения, выполняя самые важные на данный момент задачи. В обычных же условиях на это редко кто способен. Когда ничего не угрожает нашей жизни, нам все кажется важным, а при чудовищном количестве информации, которая валится на нас со всех сторон, довольно сложно сделать выбор. В самом деле, перед нашими прабабушками не стоял вопрос, какой из двадцати видов туалетной бумаги выбрать и какую из десяти медстраховок предпочесть. Им было не до рефлексий - детей бы накормить. Они были сосредоточены на одном конкретном результате, поэтому всегда знали, что делать и не забивали голову неважными задачами.  

Совсем другое дело наши современницы. При укомплектованном умной техникой доме, при возможности моментального доступа к любой информации они чувствуют себя перегруженными и испытывают постоянную тревогу. И связана эта тревога как раз с тем, что в темпе современной жизни с ее возможностями  нам сложно определить самое важное и сосредоточиться на нем. 

(Далее) 
В избранное