Перед Вами очередной выпуск рассылки "Догоним молодость".
Ведущему рассылки пришло письмо с просьбо повторить ссылки на интересные книги про гимнастику для лица, позволяющую
предотвратить появление морщин и другие возрастные изменения. С удовольствием выполняю эту просьбу.
Если Вас удручает то, что Вы выглядите и чувствуете себя старше своих
лет, то использование комплекса омолаживающей гимнастики для лица - именно то, что Вам нужно. Десять минут в день, затраченных
на упражнения, помогут Вам повернуть время вспять и не позволят ему избороздить Ваше лицо морщинами и обезобразить его.
В книге в наглядной
и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна
всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и
более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное
описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также современные средства
борьбы со старением.
Тираж книги ограничен всего 1500 экз. Так что торопитесь приобрести ее. Ведущий этой рассылки
приобрел ее 2 месяца назад в интернет-магазине
Озон .
Этот же автор Е.Луба, также написал другую книгу, которая, видимо рассчитана на женскую часть аудитории
- "Омолаживающая гимнастика лица".
Тираж ее составляет уже 5000 экз. В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики
лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в
процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и
чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет моложе без риска повредить своему здоровью, без
сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Более подробную информацию об этой книге можно найти на странице
. Если кого-то больше привлекают западные методики, то для них можно порекомендовать одно из 2х переведенных изданий
книги автора Хайке Хефлер, называющейся "Гимнастика
для лица". Гимнастика необходима для мышц и кожи лица - ради красоты и здоровья - для женщин любого возраста,
и, конечно же, в первую очередь - для тех, кому за сорок. Регулярная гимнастика лица стимулирует кровоснабжение, обмен веществ,
обновление клеток и движение лимфы. Этот неопасный и естественный способ сохраняет здоровую привлекательность кожи и живую
мимику лица.
Медицинскими последствиями научно-технического прогресса стал повсеместный
рост лиц, страдающих нарушениями обмена веществ (метаболизма), что и обусловило выделение особой группы "метаболических"
заболеваний. "Классическим" ее представителем является метаболический синдром (синоним, синдром Х), которых объединяет
в себе целый спектр заболеваний и состояний: артериальную гипертензию, ожирение, сахарный диабет или нарушение регуляции
гликемии (пограничное с сахарным диабетом нарушение углеводного обмена), атерогенную дислипидемию Подробнее »
Вообще, врачи утверждают, что более ста различных расстройств здоровья
и серьезных заболеваний могут быть связаны именно с нехваткой витамина B6. Есть и такая статистика: каждый шестой человек
чувствует себя плохо именно из-за нехватки этого витамина. Надо сказать, что открыт витамин B6 был относительно недавно -
в 1934 году. Однако, за последние 10 лет ученые узнали о нем во много раз больше, чем за все предыдущие годы. Подробнее »
Ученые установили, что толстяки сидят в среднем на 2,5 часа дольше,
чем их "поджарые" сверстники. Такие посиделки приносят ежедневно около 350 пустых калорий, которые трансформируются
в 15 килограммов лишнего веса. По мнению доктора Джеймса Левина (James Levine) из клиники Мэйо (Rochester, Minnesota) в США
для похудения не обязательно отправляться в гимнастический зал или покупать дорогостоящие тренажеры. Подробнее »
Фитоэстрогены существенно повышают качество жизни женщин старшого
возраста. В ПОНЕДЕЛЬНИК РИСК УМЕРЕТЬ ОТ ИНФАРКТА ПОВЫШАЕТСЯ В 20 РАЗ. РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ: ОВОЩИ И ФРУКТЫ,
АКТИВНОСТЬ, ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА ПРЕДОТВРАЩАЕТ БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА Подробнее »
Доктор медицинских наук профессор кафедры профилактической медицины
Московского государственного университета Валерий Минаев испытал эту методику на себе. И поразился - проблемы с артериальным
давлением исчезли, прошла боль в суставах. Валерий Иванович стал одним из самых горячих сторонников Исаева Подробнее »
Тезисы к выступлению на Ломоносовских чтениях 2002 г. (Институт стран
Азии и Африки при МГУ). Милянюк Андрей Олегович - канд. ист. наук (1993), научный сотр. Лаборатории экологии культуры Востока
Московского государственного университета Институт стран Азии и Африки, профессор РАЕН по Отделению военной истории и теории,
директор Исследовательского общества "Тайцзи". Более двадцати лет изучает боевые искусства Востока, из них внутренние
стили ушу - под руководством китайских мастеров. Подробнее »