Всякие разные цифры: Потеря веса до 5 килограмм за 5 дней, а средняя суточная калорийность не превышает 609 Ккал.
Основа пятидневной летней диеты - ограничение в рационе количества потребляемых жиров и угдеводов. Оно и правильно: в летний разгар очень хорошо питаться фруктами, салатиками. Если вы расчитываете питаться в течение диеты именно ими, знайте:
Всякие разные цифры: Потеря веса до 5 килограмм за 5 дней, а средняя суточная калорийность не превышает 609 Ккал.
Основа пятидневной летней диеты - ограничение в рационе количества потребляемых жиров и угдеводов. Оно и правильно: в летний разгар очень хорошо питаться фруктами, салатиками. Если вы расчитываете питаться в течение диеты именно ими, знайте: