В рисе содержатся почти все необходимые организму вещества и при этом он не способствует увеличению веса – рис богат белком и необходимым количеством углеводов: 150г риса заменяют стакан молока. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище. Не случайно на Востоке говорят, что в рисе кроется секрет долголетия. Для диетического питания надо брать коричневый, неочищенный рис. Варить его нужно без соли и масла. Эта белковая диета длится семь дней и предполагает снижение веса до трех килограммов, а недостаток витаминов компенсирует соками.
В рисе содержатся почти все необходимые организму вещества и при этом он не способствует увеличению веса – рис богат белком и необходимым количеством углеводов: 150г риса заменяют стакан молока. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище. Не случайно на Востоке говорят, что в рисе кроется секрет долголетия. Для диетического питания надо брать коричневый, неочищенный рис. Варить его нужно без соли и масла. Эта белковая диета длится семь дней и предполагает снижение веса до трех килограммов, а недостаток витаминов компенсирует соками.