Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 24.975 RSS

←   Сентябрь 2009   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

24.975 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь [14.09.2009] Конкурс "Whirlpool: однажды на кухне" В практике каждой хозяйки случалось всякое. И не верьте той, которая уверяет, что родилась с умением испечь воздушные пирожные, приготовить настоящий борщ и запечь, между делом, грудинку. Путь умелых кулинаров никогда не бывает усеян розами, и в практике начинающих (а, иногда, и вполне состоявшихся) кудесников плиты и венчика случаются самые, что ни на есть, невыдуманные, но невероятные истории о том, что случилось у них однажды на кухне… Читать далее >> . . . Диеты. Худеем вместе. Новое в похудении. Топ-новости августа Август оказался щедрым на открытия новых способов улучшения фигуры – все они позволяют избавиться от ненавистных килограммов без мученических диет. Чего стоит только новый метод похудения по фотографии! А открытие австралийских ученых, которое позволяет стройнеть с помощью любимых продуктов, поистине достойно престижной премии! На «закуску» - реабилитация картофеля и шоколада. Узнайте, как их нужно есть, чтобы напольные весы с каждым днем радовали вас все больше и больше… Вашему вниманию – ежемесячный обзор новостей похудения от myJane. Похудение с помощью фотографии. Никакой магии. Эффект 100% Ни для кого не секрет, что лишний вес – это по большей части проблема потребления высококалорийных продуктов. Нидерландские ученые нашли способ отучить себя от вредной еды, которая является источником калорий. Как ни странно, лицезрение жирной, сладкой и другой высококалорийной пищи побуждает человека питаться правильно. Это было доказано в ходе специального исследования, организованного учеными. Специалисты провели опрос среди 54 женщин, чтобы выяснить их предпочтения в питании. Затем дам разделили на две группы. Одной группе показали фотографию аппетитного шоколадного торта с кремом, другой – снимок с цветами. Затем представительницам прекрасного пола предложили сделать выбор между куском торта и овсяным печеньем. Результат оказался неожиданным. Женщины, которым показали цветок, выбрали высококалорийный торт. А вот те, кто любовался тортом, отдали предпочтение полезному овсяному печенью. Ученые сделали вывод, что фотографии вовсе не «нагоняют аппетит», как считалось долгое время. Напротив, посмотрев на изображение вредных продуктов, человек выбирает более полезные. Поэтому, дорогие дамы, развесьте по кухне фотографии французских пирожных и… питайтесь фруктами. Эффект 100% - и при этом никакой магии. Низкоуглеводным диетам – «незачет» Американские ученые выяснили, что популярные ныне низкоуглеводные диеты, позволяющие в рекордные сроки влезть в одежду меньше размера, существенно повышают атеросклеротическое поражение артерий. Как результат – возрастание риска инфаркта и инсульта. Самой популярной среди таких диет является диета Аткинса, опробованная многими голливудскими звездами. В нашей стране ее аналогом является «кремлевская». В ее основе – потребление мяса, рыбы и сыра вместо мучных продуктов, круп, кондитерских изделий. Увы, о долгосрочном эффекте этой системы похудения известно немного, но ситуация начинает проясняться. Гарвардские ученые заставили сидеть на низкоуглеводной диете лабораторных мышей. Благодаря изменению в питании мышки похудели, но атеросклеротические бляшки у них увеличились аж на 15%. Самое любопытное, что по получении результатов исследования его автор Энтони Розенцвайг перешел на обычное питание, хотя до этого был ярым приверженцем низкоуглеводного питания. Ученый пришел к выводу, что ограничение потребления определенных продуктов (но не полный отказ от них!) – куда лучшее решение для здоровья и самочувствия. Забыть о диетах и похудеть с помощью любимой еды Изводите себя отказом от шоколада и сметаны? Мучаетесь в гостях, где что ни блюдо, то опасность для талии?.. Такая диета не может быть эффективной, потому что немаловажную роль в успешности похудения играет эмоциональный настрой человека. Австралийские ученые нашли несложный и весьма приятный способ больше нравиться себе в зеркале. Кушать можно все, что хочется, но в ограниченных количествах. Эта простая истина была озвучена на одной из конференций в Новой Зеландии. Ученые обсуждали неэффективность диет, которые по своей сути хуже строгого режима. Естественно, психика не выдерживает столь жестких ограничений, и человек ломается на первом же пирожном, переживая разочарование и еще больше погружаясь в пучину переедания. Поэтому не надо отказывать себе в удовольствии. Однако наслаждайтесь вкусностями тонко, искусно. Пусть ваш кусочек торта на корпоративе будет самым маленьким из всех – тогда победа достанется вам без потерь. Варёный картофель: вердикт «невиновен» Уж сколько раз твердили миру о вреде картофеля. Реабилитация к овощу пришла только сейчас – благодаря прогрессивным диетологам. Специалисты выяснили, что вредным картофель можно назвать только в одном случае – если он приготовлен на масле. А вот картошечка, приготовленная на пару или костре, фигуре никак не повредит. Разумеется, ученым бы никто не поверил, не проведи они специальное исследование. В итоге удалось выяснить, что люди-картошкоеды в два раза дольше не чувствуют голода. Это значит, что на всякие там перекусы их тянет гораздо реже и съедают они меньше. Как следствие – масса тела у любителей вареной картошки незначительная. Не верите? Вот вам цифры: в порции вареного картофеля (около 200 г) содержится лишь 26 калорий. Я уже не говорю о полезных для кожи и волос витаминах и микроэлементах. При этом картофель – весьма сытная еда, которая дает достаточно энергии для свершения других (помимо похудения) великих дел. Некалорийный шоколад к тому же не тает в сумочке Мечта сладкоежек сбылась – создан некалорийный шоколад, которым можно наслаждаться без опаски быть обозванной «коровой». Постарались швейцарские специалисты, желающие видеть своих соотечественниц (и не только) в прекрасной форме. По данным компании Barry Callebaut, новый шоколад «Вулкан» содержит на 90% меньше калорий, чем обычный. Кроме того, он никогда не растает у вас в руках или сумочке, поэтому его можно носить с собой в любую погоду – аж до +55 градусов по Цельсию. В настоящее время изобретатели ведут переговоры с крупнейшими компаниями по производству шоколада. Они не сомневаются, что покупатели патента на использование чудо-метода производства некалорийного шоколада быстро оценят выгоды нового продукта. Ведь есть шоколад и не толстеть – мечта всех женщин на свете. И моя тоже… Автор: Марина Тумовская Комментировать статью . . Откуда курочка? По статистике куриное мясо – наиболее употребляемый в России белковый продукт. Курицу мы едим чаще, больше и охотнее, чем, скажем, говядину, свинину или даже индейку. Неудивительно, что многие наши сограждане так любят сандвичи с той же курочкой в «Макдоналдс». Тем не менее, вопросы о «родословной» этой самой курицы, секретах ее приготовления и безопасности употребления возникают регулярно. На самые актуальные и часто задаваемые из них ответила Директор по развитию сети поставщиков и логистики «Макдоналдс» в России и Восточной Европе Ирина Коршунова. Читать далее >> . . . Самые громкие кукольные скандалы «Кукол дергают за нитки, на лице у них улыбки…» - поет в своей песне «машинист времени» Андрей Макаревич. А в кукловодах, на мой взгляд, недостатка никогда не ощущалось. Вспомним средневековые кукольные представления, высмеивающие сильных мира сего, а также их современных последователей, например телепрограмму «Куклы». Вряд ли у кого-то вызовет удивление факт, что самые громкие кукольные скандалы тесно связаны с двумя темами – сексом и политикой. Начнем, пожалуй, с «полового» вопроса, ну а закончим «скучной» политикой. Читать далее >> А Достоевского в тираж?! - Помнишь, когда мы с тобой учились в школе, изучали «Войну и мир» Толстого едва ли не месяц, а то и дольше. - Да. Какие–то главы в классе вслух зачитывали, какие–то – дома, про себя. Долго обсуждали, писали сочинения, ставили спектакли на школьной сцене, заучивали цитаты. - А как теперь учат наших детей? Три дня на ознакомление с произведением, день – на сочинение. Все в какой–то спешке… - Вероятно, современным школьникам не так уж и нужна вся эта классика: Толстой, Тургенев, Достоевский. Ты сама подумай, чему может научить тургеневская Ася современных девочек, которые рожают в 14 лет? Читать далее >> Конкурс «Гардероб современной девушки» Тема моды неиссякаема – свежие тенденции, культовые предметы одежды и новые модные линии поражают наше воображение каждый сезон. Расскажите о своих модных предпочтениях, идеях и экспериментах в нашем новом конкурсе и выиграйте замечательный приз, который дополнит именно ваш модный образ! Читать далее >> Примите участие в фотоконкурсе «NEW AGE: после 30 женщина расцветает!» Многие женщины после тридцати могут похвастаться своей отличной формой и прекрасным внешним видом. Мы научились выглядеть превосходно и теперь совсем не боимся стареть. Вы тоже? Тогда примите участие в фотоконкурсе на сайте myJulia.ru и выиграйте прекрасные косметические наборы NEW AGE от компании WGN Corp. Читать далее >> . . Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Уйти нельзя простить(Где поставить запятую решать Вам) Художественное творчество До сих пор Лена не могла понять, почему Артем из всей Вселенной выбрал именно ее. Ведь в ней не было лоска и шика, не умела она красиво одеваться и подать себя. С детства Лена стыдилась своих жиденьких волос, неказистой фигуры и плоской груди. Ну, никак было Леночке не понять, что она его устраивала. Устраивала всем – невзрачной внешностью, небольшими запросами, хозяйственностью и обожанием его, любимого. Читать далее →   Я-Человек   сегодня в 13:00    110 0 25   Рейтинг: +11 Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: . Беларусские драники с грибами   Очень вкусно!!!! Категория: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники Назначения: На завтрак: Быстрый завтрак / Сытный завтрак Для детей: На завтрак Кухни: Белорусская   Тэги: завтрак 21 Сентября 2009 14:02 Маслова 92   2+2   1  7 баллов   . Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Яркий цвет твоих волос Каждая женщина хоть раз в жизни экспериментирует с цветом своих волос. Самые смелые решаются на яркие оттенки красок для волос и становятся обладательницами насыщенного цвета, который привлекает внимание и не дает затеряться в толпе. Но даже в погоне за новым стильным образом не стоит забывать о безопасности окрашивания, которое начинается с выбора краски для волос. Читать далее >> . Шоу-бизнес 20.9.2009 22:35 Невеста Романа Абрамовича готовится стать мамой Фото: с сайта openspace.ru Даша Жукова Модельер и невеста Романа Абрамовича Даша Жукова не скрывает своего интересного положения. Она скоро станет мамой, сообщает kp.ru. » Проекты IvLIM.RU: [Женский журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}