Гороскоп совместимости
Начиная новые взаимоотношения, мы часто пребываем в неизвестности об их дальнейшей судьбе, о том, какие проблемы в них проявятся, насколько серьезным препятствием они окажутся, и, наоборот, какие именно факторы и особенности союза будут объединяющими, стабилизирующими. Увы, очень часто мы находим ответы на все эти вопросы слишком поздно...
Подробнее »
Новые материалы
Диета на лето
2007-05-25 14:00
Обмен веществ у нас, жителей средней полосы, устроен так, что осень и зима — это время накопления и растраты жиров, сна — период восстановления. Лето же — своего рода отдых обменных перестроек: они перестают властвовать над нашим организмом. А это значит, что толщина жировых отложений почти целиком зависит от питания, а не от генетической предрасположенности. Поэтому диеты считаются наиболее эффективными именно летом.
Пищевой пакт
2008-03-06 04:19
На страницах женского журнала JustLady советы специалистов о том, как выбрать диету, которая не только сделает вас стройнее, но и прибавит здоровья.
Низкокалорийная диета замедляет старение
2008-03-09 12:36
Низкокалорийная диета даже у людей, не страдающих ожирением, может привести к изменению обмена веществ и химии организма, что связано с улучшением здоровья и увеличением продолжительности жизни, сообщают ученые.
Разгрузочные дни: будьте осторожнее!
2008-03-10 04:51
Избавиться от нескольких килограммов за выходные или поддерживать нужный вес, голодая один день в неделю – звучит заманчиво. Не надо ходить в спортзал, не надо делать зарядку, назавтра можно возвращаться к обычному режиму. Между тем, устраивая себе такие разгрузочные дни, надо быть осторожной и внимательной, иначе можно нанести вред здоровью.
Если вы хотите принять творческое участие в жизни JustLady.ru, присылайте свои статьи, новости и отзывы на editor@justlady.ru