Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Дневники красоты, похудения и сексуальности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Валентин Мельников

Статистика

6.772 подписчиков
-19 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе!


Женский журнал JustLady
Худеем вместе!
Самые популярные диеты

  • Диета Ларисы Долиной

  • 3-х дневная диета

  • Разгрузочные диеты

  • Диета Лаймы Вайкуле

  • Диета - 10 продуктов
    •     Новые материалы

    Lady диета
    2007-03-20 16:48
    Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.

    Авокадо диета
    2007-03-20 16:50
    Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.

    Балерин диета
    2007-03-20 16:52

    Банановая диета
    2007-03-20 16:54
    Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.

    Бантинга диета
    2007-03-20 16:55
    Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности.

    Барона Бартиста диета
    2007-03-20 16:56
    Эту диету предлагает Барон Бартист в своей книге «Путешествие к силе».

    Баррандовская диета
    2007-03-20 16:59
    Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.

    Баскова Николая диета
    2007-03-20 17:02
    Певец Николай Басков заставил свою подругу певицу Таисию Повалий сидеть на его диете. Секрет этой диеты – в особом приготовлении пищи.

    Безкрахмальная диета
    2007-03-20 17:04
    Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.

    Белая диета
    2007-03-20 17:07
    За неделю можно потерять 5 кг. Если Ваш желудок плохо воспринимает молочные продукты, то эта диета вам не подходит.

    Белковая диета
    2007-03-20 17:10
    Диета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира. Но зато не содержит ограничений в отношении мяса и рыбы, салатов, овощей и фруктов, которые обеспечивают ощущение сытости и истощают при этом углеводный запас организма.

    Бикини диета
    2007-03-20 17:11
    За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов.

    Бобовая диета
    2007-03-20 17:14
    Эта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели. Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта.

    Большая диета
    2007-03-20 17:16
    Можете есть все, но в определенных количествах. Cоставьте меню на предстоящий месяц на свой вкус, основываясь на следующих ограничениях.

    Бонский супчик диета
    2007-03-20 17:17
    Название этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу.

    Брауна диета
    2007-03-20 17:19
    Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа. На протяжении всей диеты стараться есть в строго установленное время каждый день. Ежедневное потребление жиров ограничить до 30-40 г.

    Быстрая диета
    2007-03-20 17:23

    Вегето-диета
    2007-03-20 17:29
    Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.

    Весенняя диета
    2007-03-20 17:30
    Диета не голодная, овощей можно есть много, но уж совсем не переусердствуйте. Избегайте бананов и очень сладких фруктов. Пейте много минералки или зеленого чая.

    Ветлицкой Натальи диета
    2007-03-20 17:32
    Минус 8-10 кг за 15 дней.

    Винегрет для диеты
    2007-03-20 17:34

    Винная диета
    2007-03-20 17:36
    Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.

    Винная краткосрочная диета
    2007-03-20 17:38

    Воздушная диета
    2007-03-20 17:41

    Восемь с половиной недель
    2007-03-20 17:45
    Вот так всегда - борешься, борешься с собственным весом - а потом на минуточку расслабишься, скушаешь кусочек тортика - и утраченные килограммы мигом вернутся обратно! За что боролись, спрашивается? Зря, что ли, изнуряли себя голодовками? Бывает, что и зря - в том случае, если наши усилия направлены на борьбу с полнотой, а не с ее причиной. А вот израильские диетологи уверяют, что похудеть - не главное! Важно восстановить нормальный обмен веществ - тогда лишние сантиметры на талии улетучакя сами собой, а идеальная фигура останется с нами на долгие годы - без всяких хлопот.

    Выходная диета
    2007-03-20 17:50
    или диета на выходные.

    Гурченко Людмилы диета
    2007-03-20 17:53
    Людмила Марковна многие годы сидит на своей диете.

    Двадцатидневная диета
    2007-03-20 18:01
    Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

    Двенадцать дней
    2007-03-20 18:03
    Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

    Двухдневная чистка
    2007-03-20 18:06
    ЧТОБЫ очистка организма прошла максимально эффективно, постарайтесь правильно подготовиться. Уже за несколько дней до начала курса следует ограничить потребление сахара, кофеина (чая, кофе и колы), растительного масла, алкоголя, мяса и молочных продуктов, отдав предпочтение рыбе и салатам из сырых овощей.

    Деловая диета
    2007-03-20 18:09
    Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней.

    Демоль диета
    2007-03-20 18:11
    Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.

    Десять дней
    2007-03-20 18:12

    Десять дней II
    2007-03-20 18:14

    Джулии Робертс диета
    2007-03-20 18:16
    САМАЯ высокооплачиваемая актриса Голливуда — ярая поклонница диеты доктора Перриконе, или, как ее по-другому называют, face lift diet — диета, подтягивающая кожу лица.

    Диета "Срочно похудеть"
    2007-03-20 18:18
    За два-три дня - 3-5 кг.

    Диета для бедер и ягодиц
    2007-03-20 18:19
    У тебя в запасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет.

    Диета для живота
    2007-03-20 18:21
    Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.

    Диета для ленивых
    2007-03-20 18:23
    Выбирать 1 вариант

    Диета для сексуально активных людей
    2007-03-20 18:25
    Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови. Научно доказано, что при снижении количества глюкозы, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.

    Диета для стойких
    2007-03-20 18:28
    Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений.

     
    Если вы хотите принять творческое участие в жизни JustLady.ru, присылайте свои статьи, новости и отзывы на editor@justlady.ru
     
    В избранное