Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты и правильное питание

  Все выпуски  

Худеем вместе!


Женский журнал JustLady
Худеем вместе!
Самые популярные диеты

  • Диета Ларисы Долиной

  • 3-х дневная диета

  • Разгрузочные диеты

  • Диета Лаймы Вайкуле

  • Диета - 10 продуктов
  •     Новые материалы

    Президентская диета. 2-й этап
    2007-02-17 16:46
    Первая фаза «президентской диеты» продолжается две недели. Но для закрепления успеха можно её продлить ещё на неделю. Для тех же, кому не терпится идти вперёд, печатаем меню второй фазы.

    Синди Кроуфорд - секреты диеты.
    2007-02-17 16:50
    Синди Кроуфорд по праву можно считать живой легендой. Она давно уже вошла в историю не просто как одна из первых супермоделей, которая стала зарабатывать миллионы, а еще и как сильная личность, сделавшая свое имя настоящим брендом.

    Как спланировать режим питания?
    2007-02-17 17:25
    Очень важно принимать пищу не менее трёх раз в день. Едва ли не решающее значение в ежедневном рационе питания играет завтрак, так как в результате этого приёма пищи «включается» механизм обмена веществ в организме (ночью он замедлен). Даже если у вас хватает времени только на фрукты, продумайте, как поесть чуть позже, избежав тем самым постоянных перекусов до обеда.

    Луковая диета
    2007-02-18 21:47
    В последнее время луковая диета стала одной из самых популярных. Она проста, эффективна и сытна. Что еще нужно знать о ней? Рассказывает кандидат медицинских наук, частнопрактикующий врач-диетолог Алла Васильевна Титова.

    Раздельное питание: доводы "за" и "против"
    2007-02-18 22:01
    О раздельном питании говорят и пишут много, но толком мало кто знает, что, как и когда есть. В чем польза и вред? Предлагаем две точки зрения: практическое руководство к действию на основе личного опыта и взгляд на проблему авторитетного ученого - выбирайте, что для вас убедительнее.

    Польза или вред от средств для похудения?
    2007-02-22 21:45
    В последнее время стало очень модно употреблять всевозможные растительные наборы, в том числе чаи, которые якобы способствуют похудению.

    Повседневная диета
    2007-02-22 22:34


     
    Если вы хотите принять творческое участие в жизни JustLady.ru, присылайте свои статьи, новости и отзывы на editor@justlady.ru
     

    В избранное