Почему диеты не действуют? По данным правительственного "Обзора диетологических и пищевых навыков взрослого населения Британии", 12 процентов женщин и 4 процента мужчин в данный момент соблюдают диету. Средняя продолжительность соблюдения этих диет - шесть с половиной недель для женщин и десять для мужчин.
Подробности »
Низкокалорийная диета замедляет старение Низкокалорийная диета даже у людей, не страдающих ожирением, может привести к изменению обмена веществ и химии организма, что связано с улучшением здоровья и увеличением продолжительности жизни, сообщают ученые.
Подробности »
Ледяной массаж кожи лица Лучше всего проводить массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет.
Подробности »