Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О своем, о девичьем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новая, успешная и счастливая женщина!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ПоЛе

Статистика

1.449 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

О своем, о девичьем


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru

10 ноября 2010 г. 		  Рассылка «О своем, о девичьем»

Сегодня в выпуске:
Cтатья

Мифический синдром

— Предменструальный синдром — достаточно частое заболевание, происхождение и механизмы которого недостаточно изучены за пару тысячелетий. Не создано ни одного лекарственного препарата, который был бы эффективен в отношении всех неприятных симптомов ПМС одновременно. От депрессии — зелёная таблеточка. От головной боли — жёлтая. Мочегонное — в розовенькой облатке.
— И набор дешёвого китайского фаянса для битья...
Из разговора двух подвыпивших мужчин, акушеров-гинекологов.

Дней за семь-десять до того, как уже сможете позволить себе всё, что угодно: смеяться, когда нельзя, плакать навзрыд, хватаясь за левую грудь. Отказывать ему в сексе, потому что болит голова, и себе, любимой, в вечерней рюмке коньяка, потому что наутро вы будете напоминать резиновую женщину, надутую сверх всякой меры. Кстати, если вы ещё до сих пор не определились, в каком костюме встречать ежемесячные женские радости, то добро пожаловать в...

...Примерочную

Вы хотели убить ни в чём не повинного пассажира метро? Накричали на соседку по офисному заключению? Долго рассказывали мужу, что он испортил вам жизнь, а ребёнку — что у других дети как люди, и только ваш один — хрен на блюде? Вам стало так жалко себя, что вы купили на последние деньги ненужную юбку, которая и близко не по размеру в обозримом будущем? А после того, как высказали начальнику всё, что о нём думаете, решили уволиться, развестись, утопиться, потому что вы несчастны, несчастны, несчастны!

Более всего вам к лицу нервно-психическая форма ПМС. Это был мой любимый "дресс-код" в эти дни. Характерен для натур творческих, легковозбудимых, увлекающихся, склонных к кокетству и повышенной самооценке.

Грудь стала на два размера больше, вены на ногах набухли, как у бурлака на Волге, в области сердца ноет, душа болит, тело похоже на водяной матрас? Можете смело примерять отёчную форму ПМС. Она подходит дамам сангвинического темперамента, скорее интровертам, не склонным проявлять эмоции на публике.

Опять напала чёртова мигрень, хотя аристократов в обозримых ветвях родословной не просматривается? Вас тошнит от звуков, а рвота случается при одном воспоминании о запахе сисадмина? Ваша форма — цефалгическая. Вы труженица интеллектуальной нивы, и ничто в жизни вас так не раздражает, как дураки на работе. И дорога. На работу. Особенно в эти критические дни. Кажется, вы Зевс и вот-вот родите Афину Палладу именно через то место. Через голову.

Паника? Страх смерти? Холодеют ступни, потеют ладони, сердцебиение и внезапно переполнившийся мочевой пузырь? И всё это происходит с вами ближе к ночи? Вам более других подойдёт кризовая форма ПМС. Вы меланхолик, склонный к депрессиям.

У вас температура, стоматит, приступ бронхиальной астмы, экзема, эпилептический припадок, конъюнктивит и резко ухудшилось зрение?.. Вы почти смертельно больны. Или же у вас атипичная форма ПМС. А то и на самом деле очень нездоровы, так что лучше срочно посетите врача.

Конечно же, элементы указанных моделей можно комбинировать, дополняя отёчность головной болью, сочетая агрессию с тошнотой, "надевая" стоматит поверх болей в области сердца, потому что нынче в моде эклектика, а чистых форм предменструального синдрома в природе не существует.

Как и самого предменструального синдрома. Почему? Давайте заглянем в мастерскую и посмотрим...

...Выкройки

Существует несколько теорий происхождения предменструального синдрома:

  1. Гормональная — самая "простая" и распространённая. Базируется на дисбалансе эстрагенов и геетагенов в женском организме. Гормональный фон и так-то неодинаков, во все фазы цикла. Но для каждой — свой баланс. И он может сбиться.
  2. Теория водной инотоксикации — объясняется нарушениями водно-солевого обмена.
  3. Теория гиперадренокортикальной активности и увеличения альдостерона — если несильно погружаться в детали рабочих чертежей, является комбинацией первых двух.
  4. Авитаминоз — в расшифровке не нуждается.
  5. Эндогенная гормональная аллергия — расширенный и усложнённый вариант первого лекала, отягощенный аутоиммунными "рюшами".

Теории, безусловно, красиво называются. Но давайте посмотрим, а не шито ли всё это...

... Белыми нитками

Рассудим логически, является ли хоть одна из этих заумных теорий специфической, характерной только лишь для ПМС? Сами врачи и признанные авторитеты-патофизиологи говорят, что ни одну из этих теорий нельзя признать полностью правильной. "Скорее всего, этиология ПМС мультифакторная", — сообщают нам признанные светила со страниц как научных руководств, так и популярного глянца.

Если заболевание или синдром полиэтиологичны — многопричинны — значит, либо истинная причина болезни ещё неизвестна, либо... этой патологии не существует. Или же она относится к малоизученной ещё психосоматике.

В пользу психосоматической природы ПМС свидетельствует тот факт, что у подавляющего большинства женщин с болями в области сердца, изматывающими мигренями и выраженными отёками ни кардиограмма, ни электроэнцефалограмма, ни исследование кислотно-основного состояния организма не выявили хоть каких-нибудь значимых объективных изменений. Если женщина здорова. Изменения были связаны с основным заболеванием — например, гипертонической болезнью или ожирением.

Дело в том, что почти все женщины с младых ногтей знают, что ПМС существует. И это отчасти весьма удобно. Потому что когда ещё, как не в эти самые дни, можно безнаказанно орать на близких, сообщать коллеге нелицеприятные факты безапелляционным тоном и, рыдая, поглощать на ужин пельмени вёдрами. ПМС — своего рода индульгенция, выписанная природой лишь по факту биологической разности женского и мужского организмов. Биологической разности нейропсихических, вегетативно-сосудистых и обменно-эндокринных реакций.

Так что, если вы хотите "замаскировать" предменструальный синдром и сделать его незаметным для собственного организма, ведущими "модельерами" здоровья рекомендованы следующие...

...Аксессуары

Здоровый образ жизни, включающий:

  1. Движение не только накануне, но даже в самые "критические" дни. Благо средства гигиены позволяют. Больше ходите пешком. А лучше — бегайте. Качайте пресс и крутите педали. Займитесь йогой или танцем живота — нет ничего лучше для "разгона" застоя в малом тазу. Разве что кроме регулярного секса до полного удовлетворения. А лучше — всё в комплексе.
  2. Диета с ограничением жиров и животных белков накануне менструации. От излишнего количества жиров лучше отказаться и в прочие дни.
  3. Профилактика и лечение основной патологии — сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, гепатобилиарных, суставно-мышечных и прочих органов и систем.
  4. Спокойствие, спокойствие и ещё раз спокойствие. Валериана и лёгкие седативные фитосборы ещё никому не вредили, но за антидепрессантами не тянитесь. Лучше запишитесь в бассейн и проплывите пару километров. Вообще, регулярное выполнение первого пункта сделает вас спокойной естественным образом безо всяких таблеток:
  5. Визит к врачу — если уж вам на самом деле невыносимо. Возможно, у вас нарушения в гипоталамо-гипо-физарно-яичниково-надпочечниковой системе, и вы действительно нуждаетесь в гормональной коррекции.

Носить или не носить предложенные "фасоны" ПМС — решать только вам. Лично я предпочитаю термобельё и велосипед. После этого нет никаких сил ни на головную боль, ни на скандалы на тему: "Кто сегодня выбрасывает мусор". Зато, быстро приняв душ, можно упасть в койку и заснуть здоровым богатырским сном, крикнув родным и близким за секунду до: "Меня не трогать! У меня — ПМС!"

Отрицать существование предменструального синдрома как такового нельзя. Но стоит ли называть его "патологическим состоянием"? ПМС не более патология, чем беременность, выпадение молочных зубов и рост ногтей, потому что является частью базовой программы женского организма. Критерий (психологически) или опцию (физиологически) "болезнь" добавляем мы сами — чересчур лабильной психикой, подверженной разнообразным влияниям или неправильным образом жизни, приобретаемыми болезнями.

ПМС — "болезнь" скорее сознания. В то время как изменения, происходящие с телом, — лишь вариант физиологической нормы, закодированной в женском геноме. И если не слишком фиксироваться, не томиться "синдромом ожидания", то, возможно, вас и "минет чаша сия". Это вроде как с любимой чашкой: если слишком сильно бояться разбить — обязательно разобьёшь.

Татьяна Соломатина,
Из книги "Акушер-Ха! Вторая (и последняя)"

Статья предоставлена Издательским домом "Эксмо"
Эксмо

http://www.7ya.ru/article/Mificheskij-sindrom/

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.



Анонс

История заблуждений, или Давайте разберемся

Столкновение личностей, интересов, постоянные препятствия — залог движения. И так во всем. Появляется техническая новинка — сразу появляются ее защитники и противники, считающие все нелепицей. Подробнее...


Сюрпризы осени

Середина осени — не самое теплое время года. Погода уже совсем не радует — холодный дождь сменяется мокрым снегом, небо затянуто серыми облаками... Подробнее...


Худейте с умом!

На дворе 21 век, на подиумах красотки, которых лет триста назад сочли бы болезненно худыми, и идеал красоты часто граничит с анорексией. Подробнее...


Скоро зима!

Зима — прекрасное время для занятий спортом. И если еще несколько десятилетий назад выбор одежды для занятий спортом был очень ограничен... Подробнее...


Большая польза

Молоко… Первая еда, которую маленький человек получает с момента своего рождения и, по мнению ученых, самый ценный продукт во Вселенной. Подробнее...



Новые темы из конференций

Тема: Сладкий букет
Скажите, а бывают букеты из марципана? Из всяких фруктовых кусочков нашла, из леденцовых роз тоже. А из марципана - нет:((
10.11.2010 00:23:52, Чернобурка

Ответы:

Бывают! И совершенно потрясающие, мне ? Бывают! И совершенно потрясающие, мне такой дарили. Попробую узнать где брали.
10.11.2010 10:24:43, тигр-мыгр

замените корзинкой с марципановыми ? замените корзинкой с марципановыми фруктами... Марципановые букеты плохо транспортировать и не особо вкусно.
10.11.2010 08:29:47, AS

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "О своем, о девичьем"


Тема: Помогите советом про аксессуары
Девы, помогите, пожалуйста, советами... Будем дарить на ДР одной юной моднице сумочку, похожую на ту, что по ссылке. Не совсем прям такая же, но типа. Цвет - бирюзовый, без золота и т.п. Что докупить в комплект?.. Перчатки такого цвета? Ремень? Шляпку?... Прям теряюсь. http://www.be-in.ru/gallery/things/7_b/8631.jpg
09.11.2010 17:06:58, Наташа С.

Ответы:

Наврала, сумка - точно как на картинке и ? Наврала, сумка - точно как на картинке и с золотом, но бирюзовая (дома специально распаковала и посмотрела)... Купила месяц назад всго, а уже забыла... Вот такая я, типа, модница:).
09.11.2010 21:33:31, Наташа С.

только если шейный платок или шарфик, но не цельнобирюзовый, с вкраплениями бирюзы.
09.11.2010 18:11:21, Крапива

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Мода и красота"


Тема: Что нового на весах?
Всем доброе утро!!! У меня +100,69,1. Девочки, берегите себя!!! Всем удачного дня!!!
6.2.2008 18:33:22, Аквамаринчик

Ответы:

10.11.2010 07:39:26, gorby
6.2.2008 18:36:8, ЛюбимицаКлаппа

Доброе утро!!! И всем опять ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Я вернулась, настроение бодрое, хотя на весах после последнего отчета +1500, итого 104кг. Отчитываюсь: позади неправильное питание, выходные, Д.Р. у мужа, куча гостей и вкусненького, сейчас К.Д. Ой, девочки, как же я по вам всем соскучилась!!! Не передать словами! И как же мне надоело ЖРАТЬ!!! Обещаю так надолго больше не пропадать. Огромное спасибо Леночке Майской за конкурс! Отчитаться последний раз не было возможности. И - пожалуйста, если можно, включите меня в "Снегурочку". Постараюсь больше не безобразничать!!!!
10.11.2010 10:40:24, МИА

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Похудение и диеты"


Тема: Rav4 или BMW X1
Если честно, больше хочу BMW. Разница между машинами 300-400 тысяч получается. Сумма для нас, в принципе, существенная. Но если очень-очень хочется, то можно:) вот пытаюсь понять, так ли сильно хочется.. С учетом того, что я ни разу не гонщик, а сейчас вполне успешно езжу на форд фокусе
08.11.2010 23:05:58, выбираю

Ответы:

Я давно и безнадежно влюблена в Рав4, но мне на него надо до пенсии копить, а муж моей любви не разделяет и мне его никогда не купит :-) На bmw ездили в этом году в Италии, брали на прокат на 3 дня, какую серию - не знаю, попалась новенькая машинка с пробегом в 2,5 тыс.км. Понравилась управляемость, но в целом не так чтобы "хочу - не могу". Может потому, что хэтчбэк, я к ним равнодушна.
10.11.2010 09:26:08, Polett

Если "давно", то это ж совсем другой РАВ)? В давешний я тоже была влюблена, а новый - это совсем не РАВ) имхо)
10.11.2010 09:30:24, Oker

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Автомобиль"



Истории с детьми

....или кто кого тестировал :-))

повезло мне тут на днях ознакомиться с тем что такое настоящий или полунастоящий (в детском исполнении) iq тест.

Задание. Узнать картинки.
Психолог: что это такое?
С. - Строительный уровень!
П. - Нет, градусник!

Задание. Загадки.
П. - что находится с двух сторон на голове, и используется для того чтобы слышать?
С. - слуховой аппарат!

...какой психолог вердикт вынес я еще не знаю. но по-моему диагноз однозначный "семья физиков". :-))
Natalya L

еще почитать истории...
отправить свою
Новые статьи
Счастье в нашей семье Свищёва Елена
Каждый человек стремится в своей жизни обрести семейное счастье и благополучие.

Наши семейные традиции gr782
Моя семья — это я, любящая мама и жена; муж Артур, любимый папа и муж; дочка Арина (3 годика), наше счастье.

Мечты сбудутся! Ira190884
Это случилось почти 15 лет назад, когда я начала мечтать. Ввиду некоторых обстоятельств я, несмотря на свой малый возраст — 11 лет, начала мечтать о том, о чём в таком возрасте тогда ещё никто не мечтал.

Конкурсы
Играем вместе

Фотоконкурс «Играем вместе» [приём фотографий]

В каждом ребенке и в каждом взрослом живет настоящий талант. Вот только в суете повседневности начинает он, талант, пылиться и тускнеть. Не дадим ему пропасть! А лучшее средство для раскрытия необыкновенных способностей — игра. Любая. С использованием высоких технологий и старая добрая — из нашего далекого детства. И поэтому да здравствует игра! В "резиночку" и шахматы, в городки и в самодельные самолетики, в лапту и фрисби. И во что-то пока еще неизвестное, в такое, что родилось здесь и сейчас, но способное завоевать сердца миллионов... А что? Все возможно!
Присылайте фото взрослых и детей старше 5 лет за любой игрой. Фотографию должно сопровождать описание этой игры.
Спонсор: ДТЛ "СОЗВЕЗДИЯ"
Приём фотографий по 28 ноября 2010 г.
Время ожидания

Викторина "Время ожидания"

Беременность — удивительное время, полное ожидания, надежд и тревог. Кажется, что вместе с будущей мамой весь мир замер в предвкушении счастья — ведь скоро прозвенит первый крик малыша!
Отвечайте на вопросы викторины, выигрывайте призы.
Спонсор: rомпания MammySize
Сроки: 2 — 11 ноября 2010 года
Укрощение велосипеда

Фотоконкурс «Укрощение велосипеда» [приём фотографий]

Что может быть более захватывающее, чем стремительное передвижение среди разросшихся трав по узкой сельской дороге! Кажется, что на велосипеде ты летишь быстрее летнего горячего ветра… И даже если ты еще не слишком хорошо держишься в седле, главное — у тебя есть мечта. Мечта овладеть скорость.
Присылайте на конкурс фото детей от 6 до 12 лет, которые учатся или уже научились кататься на велосипеде, выигрывайте призы.
Спонсор: компания Nestle
Приём фотографий по 18 ноября 2010 г.
Royal_Canin

Розыгрыш приглашений на международную выставку кошек "Содружество — Гран-при ROYAL CANIN"

Белые, рыжие, черные... Пушистые и не очень... Ласковые и своенравные, гуляющие сами по себе и никогда не покидающие теплое кресло… Такие разные и такие любимые кошки! Мы не представляем свою жизнь без них.
Интересно, а представляют ли кошки свою кошачью жизнь без нас?
Приз: приглашение на 2 персоны на международную выставку кошек "Содружество — Гран-при ROYAL CANIN"
Я рисую

Фотоконкурс «Я рисую» [приём фотографий]

Я рисую! Разве это не чудо — на простой бумаге, холсте, экране компьютера появляются образы и краски, которые еще минуту назад были только у меня в душе. А теперь их могут увидеть все. А меня переполняет радость и желание рисовать еще.
Присылайте на конкурс фото детей (не взрослых!), запечатленных за рисованием в любой технике на всевозможных материалах, в т.ч. на компьютере.
Спонсор: Wacom
Приём фотографий по 17 ноября 2010 г.
Время худеть

Конкурс рассказов «Время худеть»

Уж так мы устроены — вечно недовольны собой. Но если форму носа, цвет глаз и размер ноги изменить сложно, то работать над фигурой можно и нужно. Но поправиться или накачать пресс, как оказалось, гораздо легче, чем похудеть.
Поделитесь своим опытом, расскажите о том, как вы выбирали диету, как шел процесс похудения, достигли ли вы совершенства. Выиграйте призы.
Спонсор: www.slim.ru.
Приём рассказов по 20 января 2011 года.
Наши меньшие друзья

Фотоконкурс «Мадонна с младенцем» [голосование]

Глаза светятся счастьем, руки нежно обнимают малыша. Женщина несет миру самое ценное, что у нее есть — ребенка. И надеется, что мир встретит его с любовью.
Присылайте на конкурс фото мам с малышами до 3 лет на руках, выигрывайте призы.
Спонсор: Kupibonus.ru
Приём фотографий по 09 ноября 2010 г.
Наши меньшие друзья

Фотоконкурс «Наши меньшие друзья» [закрытое голосование]

Говорят, собака — друг человека. Разве только собака? Любое живое существо может стать лучшим другом, собеседником, попутчиком на дороге жизни. Все зависит только от нас самих, от нашего отношения к тем братьям нашим меньшим, что так доверчиво смотрят — глаза в глаза.
Присылайте на конкурс фото детей и взрослых, запечатленных с дикими и домашними животными, выигрывайте призы.
Приём фотографий по 31 октября 2010 г.
Нам не скучно вместе

Конкурс рассказов «Две полоски»

День, когда я увидела заветные две полоски на тесте, навсегда остался в моей памяти. Дрожащие руки, слезы счастья и радость, которая вот-вот вырвется прочь из груди и заполонит все вокруг. Эти две полоски — первая весть от малыша: "Я уже здесь!" Дорогой, а ты помнишь этот день?
Поделитесь своими воспоминаниями о планировании беременности, о дне, когда вы узнали, что станете родителями. Расскажите, как и при каких обстоятельствах вы сообщили удивительную весть будущему папе и родственникам. Выиграйте призы.
Спонсор: «Sweet Mama».
Приём рассказов по 15 декабря 2010 года.
Аквамарин

Розыгрыш билетов в цирк «Аквамарин»

Нельзя оставаться равнодушным к этому виду искусства, где все по правде — ведь нельзя пролететь под куполом под фонограмму... Можно только здесь и сейчас, срывая аплодисменты затаивших дыхание зрителей. В цирке все по-настоящему, все вживую — и смех, и смертельный риск.
Отвечайте на вопросы и выигрывайте призы.
Приз: 2 билета в цирк "Аквамарин" (розыгрыш билетов проводится ежедневно!).
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Мы принимаем к публикации любые материалы по тематике сайта 7я.ру. Победители конкурса, итоги которого подводятся ежемесячно, награждаются призами от сайта 7я.ру!
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Информационная поддержка
Мама, на ручки!Фотоконкурс "Водные процедуры"
На сайте Наш ребенок началось открытое голосование в фотоконкурсе "Водные процедуры!". Победители будут награждены призами от спонсора - компании HiPP.

Куда пойти с ребенком?"Куда пойти с ребенком?"
Поздравляем победителей сентябрьского этапа конкурса отзывов в рейтинге "Куда пойти с ребенком?", которые награждаются книгами от спонсора - издательства "Эгмонт Россия". Ждем ваших отзывов, конкурс продолжается!

1-й Московский Международный Женский Фестиваль Приглашаем принять участие в 1-ом Московском Международном Женском Фестивале, объединяющем интерактивные показы, психологические тренинги и мастер-классы знаменитостей, который пройдет 12-14 ноября 2010 г. в Манеже, Манежная пл., д.1.

Выставка 'Содружество — Гран-при ROYAL CANIN' 4 и 5 декабря в Москве в ЛФК ЦСКА (Футбольный манеж) состоится выставка кошек "Содружество — Гран-при ROYAL CANIN". Эксперты будут оценивать кошек и присваивать им награды и титулы. Посетителей ждут конкурсы и подарки.

2-12 декабря в Москве состоится VIII Фестиваль Здоровья "BezTabletok.Ru". Творческие вечера и авторские семинары: М. Норбеков, Дарья Донцова, Лисси Мусса, В. Леви, В. Синельников, И. Неумывакин, Лариса Ренар, Ю. Гиппенрейтер, М. Королева, А. Данилин, Э. Гуляев.

Консультации


Последние вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте,уважаемая Мария Игоревна!
У нас такая проблема.Ребёнку ровно месяц(мальчик).Только на ГВ.В последнюю неделю стали плохо спать днем.По 30мин и те на руках,потом около часа пытаюсь уложить...Режим кормления сбился совсем.Только ночью выдерживаем по 2-3часа.А иногда и 5(видимо устаёт днём).Стал тянуть грудь,то выплюнет,то опять возмет,тужется,стучит ножками и ручками,в животике урчит при кормлении.До этого была просто отрыжка,но два дня назад стал сыгивать,а вчера вообще вырвало.Во сне корчится и "пукает как взрослый". Стул 2-3 раза в сутки,то как кашица,то пожиже(без слизи,пены и т.д.)
Очень боюсь,что это лактазная нед.
2 дня не пью молоко. После того как вчера вырвало,стала давать Лактазу Беби. Тфу-тфу сегодня спит хотябы 1.5-2 часа и меньше плачет.
Это мой первый ребёнок,очень переживаю!Хочется очень кормить грудью.Подскажите,пожалуйста,что делать,какие анализы сдать? Может это просто газики,и особенности мальчиков.Нужно ли давать Бифидобактерии(было КС,в род.д. 5дней кололи Цефазолин 2р-с.,соответственно малыш получал с молоком свою дозу).Какие продукты можно есть,чтобы избежать коликов и лакт.н. Можно ли при лакт.н.(или непереносимости коровьего молока) плавленый сыр,творог,сахар,бел.хлеб.
Заранее благодарю!!!
Аня
Ответ: Здравствуйте, Анна! То, чо происходит с Вашим малышом, - это и есть те самые младенческие кишечные колики и срыгивания. Прежде всего, спешу Вас успокоить: это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО для малышей вашего возраста (свойственно 9 из 10 детей). Ведь они постепенно адаптируются к питанию всё нарастающим объёмом маминого молока: отсюда и срыгивания, и колики. Стул у ребёнка также можут меняться по частоте и консистенции, и это ТАКЖЕ НОРМА, поэтому у Вашего малыша, повторюсь, всё хорошо. Главное, за чем вы будете наблюдать: его самочувствие и прибавка в весе. Что касается веса: Вам НЕ НАДО его взвешивать после каждого кормления/ежедневно/еженедельно - бесцельно и неинформативно, а достаточно 1 раз в месяц. Что ксается самочувствия: ребёнок спокоен и доволен жизнью в периоды между кормлениями: т.е.когда у него нет колик и срыгиваний, он хорошо сосёт, спит, купается и т.д. Для этого Вам прежде всего надо успокоиться (ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ), перестать соблюдать "режим кормления", т.к. ребёнок сам отрегулирует сколько и когда ему нужно Вас, Вашего молока и просто общения с Вами (довертесь ему и природе и постарайтесь получать удовольствие от расслабленного спокойного общения и кормления Вашего сыночка). В первые месяцы и даже год стоит взять малыша в постель: представьте себя на его месте, ведь 9 месяцев он был с мамой 24 ч в сутки, а здесь его искусственно отделили, сделав трудно и некомфортно и ему, и Вам тоже. Поверьте, спать вместе с малышлм - приятно и здраво, т.к. и Вы будете лучше высыпаться, и он будет спокойней спать, чувствуя Ваше дыхание и ритм, - всё то, к чему привык и доверяет. Постепенно Вы начнёте кормить практически не просыпаясь, во сне, а он сам сможет находить грудь и "присасываться". Кстати, ночные кормления прекрасно стимулируют лактацию!!! Поэтому "выдерживать" ничего не стоит - так вы оба больше нервничаете, а это ни к чему. Сколько просит (криком, плачем, кряхтением), столько хочет общаться и чувствовть Вас рядом: возьмите на руки, приложите к живот, здорово контакт кожа к коже, расскажите как любите его Вы, папа, семья, спойте как можете, если чувствуете что голоден (требует и не успокаивается просто на общение) предлагаете грудь, т.к. грудь=мамина любовь и забота, следите, чтоб полностью взял и сосал ареолу (а не только сосок), не боётесь избаловать на руках, носите в слинге - удобно и все довольны! Масируёте животик в перерывах между кормлениями и во время колик, выдавливающими газики, а.не просто поглаживающими, движениями по час.стрелке, ножки крутите "велосипедом", после на животик и гладьте по спинке от позвоночника к бокам, как будто страницы книги разглаживаете, вообще на животе полезно лежать (можно на вашем или папином животе его животиком, можно на фитболе, твёрдой поверхности дивана, кроватки и т.д.). Во время колик можно тёплую наутюженную пелёнку класть, если вечером больше беспокоит, сделёте массажик и в тёплую ванночку - снимает спазмы в кишке, может там же прокакаться и пропукаться. Теперь к Вашим вопросам: 1) кормление грудью: Вы большая умница, кормите дальше спокойно, следите чтоб брал в ротик ареолу и НЕ ПЕРЕКЛАДЫВАЙТЕ от одной груди к другой, пока не наестся полностью из одной. Это нужно делать, чтоб он получил переднее и обязательно заднее молоко из одной груди, иначе колики могут быть сильнее из-за того, что в переднем молоке больше лактозы и ему пока трудно справиться с большими её объемами. Если сосёт беспокойно, как Вы пишете, можете прервать кормление пока относительно не успокоится, т.к. иначе много воздуха может заглатывать и колики из-за газиков усиливаются. Успокоится - продолжаете кормить. Или же от голода беспокоится - тогда кормим из одной груди долго, пойте ему, покачивайте при этом. 2) лактазная недостаточность: уже упомянула выше, есть она вносит свой вклад в колики, но это ТОЖЕ НОРМА для деток его возраста, это временно и справляться с ней лучше всё же правильно кормя (см.выше), а Лактазу Беби я бы отложила на крайний случай. 3) избежать колик: НЕ СТРЕМИТЕСЬ полностью с ними "справиться": их просто надо пережить (успокоиться и вести приятную и заботливую жизнь с ребёнком - любить, купать, гулять, массаж и обязательно отдыхать/высыпаться самой, ограждать себя от переживаний со стороны и быть уверенной, что Вы отличная мама и все сможете, приёте с опытом очень скоро), хотя это трудно, и мальчики порой несколько утрируют, Вы правы. Но помните главное - это закончится и Вы вскоре (в 3-4 месяца, а может и раньше) забудете про всё это. 4) антибиотики в роддоме: это было и прошло, и самое главное, что Вы делали, кормили грудью (поверьте, это лучше чем перевести на смесь и потом иметь проблемы с ГВ), т.к. в Вашем молоке есть всё, чтобы его кишечник восстановил флору и негативное действие антибиотиков на флору было нейтрализовано! БИФИДОБАКТЕРИИ дават НЕ НУЖНО, нужно продолжать кормить грудью. 5) анализы: сдавать НИЧЕГО НЕ НАДО, т.к. это малоинформативно, цифры в них меняются и совсем вам не помогут а лишь дезориентируют. 6) продукты: наблюдайте по ребёнку, заранеекак в плане колик, так и кожи. Вам обоим как никогда нужны кальций-содержащие продукты, и лучше (здоровее и натуральнее) восполнять кальций из пищи, поэтому творог, сыр, кунжут, молоко или кисломолочные (по 0,5 л каждого в день, в том числе каши, если ребёнок не сильно тревожится после этого), особенно с чем-то кисловатым (фрукты, сок, морс, живые витамины, т.к. кальций лучше усваивается с витамином С) - это Ваши продукты. Что касается плавл. сыра (там много добавок типа Е) и прочих не слишком "натуральных" продуктов: можно пробовать, на Ваше усмотрение и на реакцию ребёнка. Сахар и белый хлеб - некоторые традиционные школы рекомендуют ограничивать белые продукты, особенно первые 40 дней: мучное (из пшеничной муки - бел.хлеб, макароны ,выпечка), соль/сахар, цельное молоко (хотя иногда на кефир дети сильнее реагируют, чем на молоко). И КАК ВСЁ ЭТО ОТНОСИТСЯ к ЛАКТАЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ: в принципе молоко+сладкое НЕ РАВНО лактоза (и лактазная недостаточность у ребёнка), но на практике встречается, поэтому как всегда методом тыка... Если у Вас непереносимость коровьего молока, Вы его не будете пить, а реакцию ребёнка пронаблюдаете. 7) Чтобы избежать колик, пронаблюдайте реакцию на продукты повышенного газообразования: свежие фрукты (особенно виноград, яблоки запекайте, если его пучит на свежие ), свежие обощи (ешьте тушёные, варёные, на пару), бобовые, консервы и маринады, бульоны. А вообще наблюдайте и не ограничивайте себя слишком, чтобы Вам и ребёнку хватало питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов. Счастливого Вам материнства, будьте спокойны вместе с Вашим малышом!
С уважением, Мария Зиборова

Консультации специалистов


Рейтинги и справочники

Справочник фитнес-центров

Пласти-плюс

Россия, Москва, Центральный округ, м. Шаболовская
ул. Шаболовка, д. 54
633-00-04

05.11.2010
Пользователь: Фира
Период: 5 дней в неделю с 2008 г
Предлагаемый сервис и цены: обширный выбор занятий для всех возрастных и весовых категорий
Что понравилось? душевная атмосфера, индивидуальный подход, рядом с метро, приемлемые цены,словом всё.



Хотели бы пойти сюда ещё раз? Да

Рейтинг косметики

Alla1985
Антицеллюлитные средства, Nivea
Неплохой гель, запах приятный. Но не убирает он целлюлит совсем. В комплексе с другими мероприятиями по устранению целлюлита вполне сносно. А для ухода за кожей можно его использовать и постоянно.
Оценка: 6
10.11.2010

MarinaBMV052
Декоративная косметика, Mary Kay
Косметикой Mary Kay пользуюсь 1 год. Перешла на нее с торговых марок CHANEL, IVSENT LORAN, LOREAL,LANKOM. Перепробовала все цвета в МК. Довольна помадами, блесками для губ, ультратушью, тенями, румянами, тоном для лица и минеральной пудрой. Хожу в спортзал после работы, косметика держится прекрасно до самого вечера. У меня комбинированная кожа, жирный блеск в Т-зоне (появляется через 6 часов после нанесения)прекрасно убирается матирующими салфетками (их 75, но я для экономии поделила на 150 шт., 1,30р). Но, я думаю, странно было бы, если бы жир на жирной коже на 24 часа в сутки убирался и не выделялся бы никогда за счет косметики любой марки.;))) Мне достался профессиональный консультант, я довольна этой маркой!
Оценка: 9
10.11.2010

_Человек_
Уход за кожей лица и шеи, Dr. Pierre Ricaud
Китайское низкопробное производство рекламируют, как товары из Франции. А мы верим, и заказываем. Планирую провести независимую экспертизу полученного товара: как бы не загубить кожу лица.
Реклама - сплошная ложь.
Оценка: 1
10.11.2010

Валерка.
Гели и кремы от растяжек, AA Cosmetics
Пользовалась кремом от растяжек во время беременности - мне понравился.
Это,конечно,дело сугубо индивидуальное,но по-крайней мере увлажняет он достойно и практически не имеет запаха,что во время беременности немаловажно.
Сейчас собираюсь купить и другие крема этой серии.
Оценка: 8
10.11.2010

натали26
Тени, Sephora
девочки, я тениманка...у меня куча теней!!!!!!в прошлом году открыла для себя Сефору-покупала однушки-супер,есть розовые, коричневые, бордово-коричневые, серые, телесные! наношу на базу- держатся весь день! я очень довольна!
Оценка: 10
09.11.2010

Рейтинг книг

Munlайт
Бог калибра 58
Это лучшее, что я читал за многое время. Особенно концовка берет за душу, книга на 10 баллов. Советую читать всем.
Оценка: 10
09.11.2010

алевтинка
Рассвет
книга очень увлекла и несомненно безумно понравилась. мне кстати не так уж и жаль что сага закончилась, потому что не люблю я затянутых историй. здесь все 4 книги были просто в яблочко. не ожидала такой безумной феерии любви. эта книга читалась на одном дыхании. стефани майер мой кумир и большая молодец!
P.S.:советую прочитать, не пожадеете
Оценка: 10
07.11.2010

Диана Липатова
Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть
Эту книжку полезно прочесть перед тем, как отправиться в большой супермаркет за покупками. Хорошо помогает экономить деньги и воздерживаться от спонтанных покупок. не пропустите ее и в том случае, если перед кассой перед вашими глазами всплывают рекламные ролики с аппетитными шоколадками и воздушным йогуртом. Автор доступно и интересно рассказывает об основных уловках маркетологов и людей, снимающих рекламу. Очень интересная книга.
Оценка: 9
07.11.2010


Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru и content.mail.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.
В избранное