Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О своем, о девичьем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новая, успешная и счастливая женщина!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ПоЛе

Статистика

1.449 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

О своем, о девичьем


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru

25 января 2010 г. 		  Рассылка «О своем, о девичьем»

Сегодня в выпуске:
Cтатья

Как перестать мерзнуть и начать жить

Зимой холодно всем. Но есть люди, у которых от малейшего холода мерзнут руки и ноги, особенно пальцы. До боли, до слез, до желания заснуть и не просыпаться до весны. Почему?

Это явление имеет медицинское название — болезнь Рейно. Впрочем, "болезнь" — слишком серьезный термин: скорее, проблема, совсем не смертельная, но как же она способна измучить за долгую зиму! Такие люди в итоге начинают ненавидеть российский климат вообще и зиму в частности. Они не ходят на каток, не получают удовольствия от походов по зимнему лесу, даже прогулка с собакой для них мучение. Можно ли что-то сделать? К счастью, да!

Несерьезная, но мучительная

Руки и ноги, конечно, могу сильно замерзнуть у любого. Только одному для этого нужно штурмовать Эверест или как минимум полоскать белье в проруби, а людям с болезнью Рейно достаточно в -2 выйти на улицу в тонких перчатках. Пальцы белеют и даже принимают голубоватый оттенок. Отогреваясь, становятся красными и опухают. Восстановление кровообращения часто сопровождается болью, которая при сильном охлаждении могут быть продолжительной и почти непереносимой.

Причина вовсе не в излишней изнеженности. Болезнь Рейно может быть следствием излишней активности вегетативной нервной системы, неполадок с соединительной тканью и даже эмоциональных проблем. Какова бы ни была причина, ощущения весьма неприятны. А потому не стоит покорно мириться с ними, считая их особенностями своей конституции.

И на конституцию есть управа

Болезнь Рейно обычно не требует медицинского вмешательства. Однако в серьезных случаях пальцы могут слабеть и терять чувствительность, поэтому стоит обратиться к врачу, если вам кажется, что ситуация меняется к худшему.

А теперь хорошая новость: в ваших силах изменить все к лучшему.

Двигайтесь. Движение разгоняет кровь и расширяет периферические сосуды. Делайте несколько энергичных упражнений перед тем, как выйти на холод, — это намного эффективнее, чем пытаться отогреть уже замерзшие конечности.

Тренируйте сосуды. Жизнь в закрытом помещении при постоянной температуре ослабляет наши механизмы терморегуляции. Чередование жара и холода тренирует их. Баня и сауна, контрастные души, ходьба босиком — все пойдет на пользу. Если холодные процедуры вас пугают, начните с горячих. Горячие ванночки для рук и ног перед выходом из дома помогут намного дольше пробыть на холоде, не испытывая дискомфорта.

Нажмите на железо. Температура поверхности тела у женщин в целом ниже, чем у мужчин. Холодные руки и ноги также чаще бывают у них, потому что дамы часто страдают от дефицита железа. Его недостаток влияет на работу щитовидной железы, которая регулирует отопительную систему организма. Простейший анализ крови на гемоглобин покажет, не здесь ли корень вашей проблемы. Если гемоглобин низкий, постарайтесь "подкачать" свое железо до нормы: ешьте богатые им продукты, принимайте поливитамины.

Ешьте жирную морскую рыбу. В холодное время года нужно почаще есть жирную морскую рыбу. Селедка в шубе и без, а также скумбрия, семга, макрель и другая жирная рыба уменьшат болезненные спазмы сосудов рук и ног и в целом улучшат кровообращение.

Больше пейте. Обезвоживание снижает объем циркулирующей в организме крови. Большая чашка горячего бульона — лучший вариант перед выходом из дома. В любое время дня пейте травяной чай с медом, настой шиповника или домашний лимонад. До весны сведите к минимуму потребление кофе и других напитков, содержащих кофеин: они сужают сосуды.

Долой табачный дым. Даже чужой дым вреден. Табачный дым очень плохо влияет на кровообращение, даже если курите не вы, а окружающие.

Одевайтесь правильно

Выполняя все рекомендации, вы можете со временем радикально решить проблему. А пока, не дожидаясь результата, начните правильно одеваться, чтобы уже завтра чувствовать себя комфортнее во время вечерней прогулки.

Не ходите с непокрытой головой. Вы теряете при этом больше тепла, чем кажется, и уж точно больше, чем можете себе позволить. Мохнатые наушники или повязка — лучше, чем ничего, а идеальный вариант — шерстяная шапочка.

Смените перчатки на варежки. Пальцам намного теплее, когда они вместе и вдобавок пользуются теплом, которое выделяет ладонь. Наденьте две пары носков, желательно из разных материалов. Хлопчатобумажные впитывают и удерживают влагу, отчего ноги мерзнут. Смесь хлопка, шерсти, полиэстера или полипропилена поможет сохранить ноги сухими и теплыми, особенно если носки толстые.

Одевайтесь слоями. Тяжелая шуба или дубленка стесняет движения, в то время как многослойная одежда может быть легкой и теплой одновременно. До лета забудьте о чисто хлопковом белье — выбирайте термобелье из специальных материалов. На него хорош слой флиса, а поверх флиса уже можно надеть и шерстяной свитер. Впрочем, он может и не понадобиться, если у вас качественный современный пуховик.

Если руки и ноги в тепле, а голова прикрыта шапочкой, вы будете удивлены, как мало одежды нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. А освободившись от тяжелой одежды, вы почувствуете желание двигаться, и это как раз то, что вам нужнее всего. Одна небольшая пробежка утром и бодрая прогулка вечером плюс активный отдых в выходные — и вот окружающие уже завидуют вашим теплым рукам и жаркому румянцу.

Наталья Коршунова

Статья предоставлена журналом "Здоровье"
Здоровье

http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=12103

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.



Новости

19.1.2010
Праздник для детей, находящихся на лечении в онкологических центрах г. Москвы

Творческая лаборатория the KULT creative LAB при поддержке Российской государственной детской библиотеки (РГДБ) провела новогодний праздник для 40 детей, находящихся на лечении в онкологических центрах г. Москвы.

Трехчасовой праздник прошел в Российской государственной детской библиотеке. В начале программы маленькие гости посетили Царство книг – занятие библиотерапии: профессиональные актеры прочли по ролям книги «Снежная королева» и «Двенадцать месяцев» и обсудили их с детьми.

После этого дети отправились в арт-мастерские, где вместе с художниками и декораторами рисовали акрилом на холстах иллюстрации к прочитанным книгам и расписывали деревянные фигурки ангелов, ёлок и оленей. Дети почувствовали себя настоящими художниками и декораторами: каждый из них нарисовал свою иллюстрацию или раскрасил свою деревянную игрушку.

В мастерской танца с преподавателями танцевально-двигательной терапии дети воссоздавали движения природы в танцевальной импровизации: с закрытыми глазами, под музыку дети «прорастали» из семечка в большое ветвистое дерево. Терапевтическим результатом занятия стало самовыражение и открытие детей самих себя, своей природы, а также удовольствие детей от ощущения процесса роста в настоящем моменте, того, что тело дарит радость и легкость, оно живое и в нем много сил, возможностей и творчества.

Праздник завершился мультконцертом, веселыми играми с Хранителем Царства книг и Капризной Волшебницей и подарками из большого мешка Деда Мороза!

"the KULT creative LAB"

 

18.1.2010
Решение головоломок и кроссвордов защищают мозг от проблем с памятью

Отсутствие высшего образования повышает риск развития проблем с памятью, познавательной дисфункции и болезни Альцгеймера. Образование играет ключевую роль в защите от слабоумия в течение всей жизни, говорят неврологи. Доказано, что люди с университетским дипломом в пожилом возрасте обладают познавательными преимуществами перед менее образованными ровесниками.
Предположительно высшее образование в течение всей жизни стимулирует заинтересованность в познавательных усилиях и повышает стремление к получению новых навыков и знаний. Однако люди, не получившие высшее образование, могут компенсировать этот недостаток различными умственными упражнениями – решением головоломок и кроссвордов, чтением, логическими задачками и изучением иностранного языка, утверждают учёные Университета Брандейс. Если человек «в самом расцвете сил» возьмет за привычку хотя бы раз в неделю читать газету или журнал, а может быть, сыграть в «Скрабл», то со временем его память станет крепче, а мозг гибче.
Такие выводы были сделаны американскими медиками после контроля когнитивного здоровья более 3 тыс. мужчин и женщин 32-84 лет, 40% из которых закончили колледж. Специалисты проанализировали работу двух областей мозга (вербальной памяти и исполнительной функции), участвующих в процессах планирования, абстрактного мышления и познавательной гибкости. Участники прошли ряд тестов на языковые способности, запоминание слов и обратный счёт. Как и ожидалось, люди с высшим образованием и чаще участвующие в познавательной деятельности (в том числе и не окончившие университет) получили лучшие результаты и имели лучшую память. Люди могут восполнить познавательный дефицит и защитить свой мозг упражнениями, развивающими интеллект, заключают клиницисты."АМИ-ТАСС"

15.1.2010
Реализуется социальная программа помощи выпускницам сиротских учреждений "Маленькая мама"

Некоммерческая корпорация «Кидсейв Интернейшнл» при поддержке компании Johnson & Johnson реализует программу «Маленькая Мама», разработанную для помощи выпускницам сиротских учреждений, оказавшимся один на один с будущим материнством.

Согласно результатам последних исследований, в России тысячи девушек вырастают в детских домах без поддержки и внимания заботливой семьи. По неофициальной статистике, почти 70% таких девочек отдают своих детей в детские дома, обрекая их на повторение сиротского сценария.

Программа «Маленькая Мама» разработана, чтобы оказывать поддержку молодым женщинам, попавшим в такое отчаянное положение. Важнейшими задачами проекта являются профилактика отказа от ребенка и сохранение семьи молодых выпускниц сиротских учреждений.

Принимая в программу новых участниц, сотрудники приюта проводят диагностику их эмоционально-личностной сферы и на основе результатов составляют план реабилитации для каждой Маленькой Мамы. В то время как психолог помогает девушке построить крепкие, основанные на доверии, взаимоотношения с ребенком, социальный работник оказывает поддержку и дает консультации в решении социально-бытовых вопросов. Сотрудники приюта следят за тем, чтобы каждая из девочек вовремя получила жилье и положенные от государства пособия, имела все необходимое для ребенка.

Для того чтобы закрепить результаты программы, в нее включен поиск наставников для каждой участницы. Чаще всего наставниками становятся дальние родственники, соседи или коллеги девочки, которые сами уже вырастили своих детей и хотели бы помочь Маленькой Маме встать на ноги. Это дает дополнительную поддержку взрослого, который помогает им социализироваться в обществе.

Юрий Коротаев, директор подразделения детских товаров Johnson & Johnson: «Johnson & Johnson всегда выступает в поддержку таких ценностей, как материнство и детство. Поэтому мы очень рады присоединиться к деятельности некоммерческой корпорации «Кидсейв Интернейшнл» в России. За время реализации проекта ни одна участница программы не оставила своего малыша. А что может быть важнее для ребенка, чем присутствие мамы рядом».

"Johnson & Johnson"

 


Новые темы из конференций

Тема: Как воспитывать щенков, знаю я из книжек...
Пообщалась тут с одной родительницей, пока ждала Полину из музыкалки... На тему сказок. Много думал... Родительница меня спросила - "Надеюсь, вы свою девочку ПРАВИЛЬНО воспитываете?" Пока я собиралась с мыслями, что ответить, она развила свою мысль. "Вы, говорит, ей книжки правильные читаете? Вот, например, "Бременских музыкантов" ни в коем случае нельзя - это плохой пример для девочки: бросить королевский дворец и связаться с человеком не своего круга. "Дюймовочка" тоже плохой пример, готова была выйти замуж хоть за жука, хоть за крота, сказка воспитывает беспринципность. "Незнайка" вообще отвратительная книжка, главный герой - хамоватый, непослушный мальчик. Про "Карлссона" вообще молчу".
Я не знала, плакать или смеяться над такими советами. Она говорила совершенно серьёзно. А мне подумалось, что в любой детской сказке можно нарыть массу патологий:) На каких положительных примерах воспитывать девочек??? Разве, что "Золушка"...
24.01.2010 20:32:28, Горгулья

Ответы:

Вспомнила еще про Красную шапочку. Эта дама сказала, что тоже плохой пример - мать воспитывает девочку одна, посылает её без взрослых в лес, и бабушка живет отдельно. Не полная семья, безответственный подоход к воспитанию детей. Так что КШ тоже не подходит для чтения.
24.01.2010 23:36:32, Горгулья

Ещё бы! Она мало того что разговаривает в лесу с посторонним волком, потом ещё с ним в постель ложится! :)) Но, собственно, Шарль Перро именно этот смысл и вкладывал.
24.01.2010 23:39:25, Вооkашка

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "О своем, о девичьем"


Тема: Девочки,кто пользуется минеральной косметикой
вам она нравится,сложно ей пользоваться?много про неё читала,многим нравится,вот думаю,нужна ли она мне?
22.01.2010 15:29:40, ланка35

Ответы:

Пользуюсь id bare minerals. Очень нравится. Тонкий невидимый слой, ровный и на коже не чувствуется. В настоящее время купила у девочек на сайте, там и ссылки есть на официальный сайт в америке.
Ссылка
24.01.2010 00:11:09, zzz

Я пользуюсь дешевой Лорелевской. Нравится, лицо абсолютно натуральное, два раза махнул кистью и все дела,после этого - минеральные румяна. В первый раз оконфузилась, мне все казалось что мало наношу, переборщила, пудра подчернула только то, что надо было скрывать. Теперь поняла, что чем меньше-тем лучше.
23.01.2010 18:46:00, Стеффи

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Мода и красота"


Тема: Вечерний отчет
з-кофе см,яичница из 1 яйца, 2 бутера(зерновой хлеб+колбаса)
о-картошка жареная, 2 помидорки соленых, бутер с икрой, салат из морепродуктов
п/у-чай, 1,5 пирожока, 2 конфетки, малина из мрозилки(размороженная), немного чипсов
......это я была у мамы в гостях...
24.01.2010 18:51:44, SweeT

Ответы:

З: гречка с молоком, чай с 3 черносливинами
О: рыба 150гр и гречка 70гр
У: яблоко и апельсин, 2 кусочка селедки маленьких
25.01.2010 01:40:43, Тропический Лайм

Сегодня выходной день и я не сопротивляюсь ему...
з: кофе, блинчики с курочкой, покусала пирожное, соскребя с него крем почти весь.
п,о,у: у Олюшки (Охром Snowy owl (ex Ohrom ) Тот самый салатик из редиски с огурчиком и специально приготовленной "сметанкой". Форелька запечёная. кальмарчики, маслинки, мяско. Шампанское, вино сухое.
25.01.2010 01:18:21, 'Миледи

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Похудение и диеты"


Тема: Коробка передач....
Какие минусы и плюсы Автомата и Механики?
24.01.2010 12:14:53, marinaru

Ответы:

рассматривать тип КП в отрыве от марки, модели и тех. характеристик неправильно ИМХО
поэтому отвлеченно голосовать за механику/автомат то же самое, что спорить о вкусах по поводу размеров и марок машин
24.01.2010 23:56:42, swehh

Минус автомата в том, что при регулярном использовании, особенно в случае если водитель начинающий (первые года 3-5), теряются навыки езды на механике, а это, на мой взгляд, пока что создает ненужные ограничения, автомат пока не столь тотально распространен и прокатные автомобили лучше брать с механикой.
24.01.2010 23:25:38, Ясень

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Автомобиль"



Истории с детьми

папа отчитывает дочку (3г.5мес.). Нууу, "отчитывает" - громко сказано, он этого не умеет, так... нудит я бы сказала))) его "отчитываение" (очень спокойное и монотонное) заканчивается словами "А все почему, Анечка? все потому что ты непослушная девочка!"
Аня (руки в боки) - все потому, папатька, что я УМНАЯ и КЬЯСИВАЯ!
Valerianna

еще почитать истории...
отправить свою
Новые статьи
Беременность, которой 16 лет Татьяна
Дети... Как приятно произносить это слово. Я всегда обожала детей, даже когда сама была не очень большой.

Кого выберет моя дочь? Ирина
Скажу честно, этот вопрос встал передо мной еще в роддоме, когда я смотрела на нее, мирно спящую. Она вырастет, станет "комсомолкой, спортсменкой и, вообще, красавицей".

Прошу совета Евгения
Давно уже хотела высказаться по поводу своей ситуации. Итак, 8 лет назад я приехала в Москву из Ташкента со своим ребенком.

Конкурсы
Сладкоежки

Фотоконкурс "Сладкоежки" [приём фотографий]

Кто ж не любит сладкое? Сладкое любят все. И даже тот солидный мужчина, который утверждает, что больше всего любит котлету и пиво, наверняка тайно стащил третий кусочек торта... Ну, а дети — признанные сладкоежки! И чем больше конфет, пирожных, варенья и печенья, тем лучше.
Присылайте на конкурс фото детей и взрослых со сладостями и выигрывайте призы.
Спонсор: "Rondell"
Приём фотографий по 7 февраля 2010 г.
Весна идет

Рукодельный конкурс "Весна идет"

Предвкушение весны заставляет нас чаще смотреть на светлеющее день ото дня небо, наблюдать, как оттаивают ветки за окном, слушать, как звонче и чище поют птицы. А еще мы начинаем вышивать цветы. Они словно приближают волшебную пору всеобщего цветения.
На конкурс принимаются фото вышитых в любой технике картин, вышивки на одежде и предметах обихода (закладках, альбомах, открытках) и быта (прихватках, скатертях, полотенцах).
Спонсор: выставка-продажа «Формула рукоделия»
Приём фотографий по 3 февраля 2010 г.
Банный день

Фотоконкурс "Банный день" [приём фотографий]

Ура, в ванне уже плещется вода, и пушистая пена, переливаясь всеми цветами радуги, так и манит... Запустить туда утят или почти настоящую подводную лодку? Или бросить на дно кубики и представить, что это необыкновенные ракушки на дне морском? Мама, не мешай, голову мы помоем потом...
Присылайте на конкурс фото детей в ванне и выигрывайте призы!
Спонсор: "Мир детства"
Приём фотографий по 1 февраля 2010 г.
Самый лучший подарок

Конкурс рассказов "Самый лучший подарок"

Предвкушение праздника — это ожидание волшебства, радости и подарков. Как вы выбираете подарки близким, о каких мечтаете сами? Что дарите своим детям, любимым, друзьям?
Расскажите об этом и выиграйте призы.
Приём рассказов по 31 марта 2010 года.
Елочка, гори!

Фотоконкурс "Елочка, гори!" [голосование]

Нарядная новогодняя елка — главный атрибут праздника, его героиня, вокруг которой сосредоточено завораживающее волшебное действо. И хотя мы точно знаем традиции праздника, каждый год, разместив на ветке ели последнюю игрушку, с замиранием сердца говорим: "Раз, два, три! Елочка, гори!"
Присылайте на конкурс фото детей и взрослых у новогодней елки и выигрывайте призы.
Спонсор: издательство "Эгмонт Россия"
Приём фотографий по 18 января 2010 г.
Ясли-Сад

Чемпионат "Ясли-Сад" [закрытое голосование]

Приглашаем принять участие в Зимних играх "Чемпионата "Ясли-Сад". Номинации фотоконкурса: художественная лепка, спортивные танцы, новогодняя атлетика, фристайл, метание снежков.
Спонсор: компания "Мултон"
Приём фотографий по 17 января 2009 г.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Мы принимаем к публикации любые материалы по тематике сайта 7я.ру. Победители конкурса, итоги которого подводятся ежемесячно, награждаются призами от сайта 7я.ру!
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Информационная поддержка
Конкурс отзывов в рейтинге книгКонкурс отзывов в рейтинге книг
Поздравляем победителей декабрьского этапа конкурса отзывов 7ейного рейтинга книг, которые награждаются призами от спонсоров конкурса. Конкурс продолжается!

Конкурс отзывов в рейтинге косметикиКонкурс отзывов в рейтинге косметики
Поздравляем победителей декабрьского этапа конкурса отзывов в рейтинге косметики. В течение декабря посетителями написано 732 отзыва. Конкурс продолжается!

Куда пойти с ребенком?"Куда пойти с ребенком?"
Поздравляем победителей декабрьского этапа конкурса отзывов в рейтинге "Куда пойти с ребенком?", которые награждаются книгами от спонсора - издательства "Эгмонт Россия". Ждем ваших отзывов, конкурс продолжается!

Выставка–продажа 'Формула Рукоделия' Приглашаем посетить выставку–продажу «Формула Рукоделия», которая пройдет 26-28 февраля 2010 года года в КВЦ «Сокольники», павильон №2.

Делаем сами В январском номере журнала "Делаем сами": "Искусство создания облаков", "Игрушка в технике валяния", "Мистический подсвечник", "Роспись мини-картины", "Технология изготовления мишки Тедди"" и др. материалы.


Рейтинги и справочники

Справочник фитнес-центров

ЭОС Фитнес Студия

Россия, Москва, Северо-Западный округ, м. Сходненская
ул. Туристская, д. 27 корпус 1.
(495) 543-77-23

23.01.2010
Пользователь: liskis
Период: вчера
Предлагаемый сервис и цены: Сервис отвратительный,из 6 тренажеро 5 не работают,не соблюдаются элементарные правила техники безопастности.
Что понравилось? не рабочие тренажеры,не соблюдение техники безопастности(на груповых занятиях при допустимом количестве 10 человек занимаются 20(приходится уворачиватся чтобы не получить трамву)душно.Перед посещением рекомендую принять спокоительное,т.к укрепмте не только мышцы ,но и закалите нервы!Клиенты злые,но куда деваться,ведь деньги уплочены
Что не понравилось? не рабочие тренажеры,не соблюдение техники безопастности(на груповых занятиях при допустимом количестве 10 человек занимаются 20(приходится уворачиватся чтобы не получить трамву)душно.Перед посещением рекомендую принять спокоительное,т.к укрепмте не только мышцы ,но и закалите нервы!Подвальное помещение явно требует ремонта!Клиенты злые,но куда деваться,ведь деньги уплочены!Кто побывал в этом клубе (если его так можно назвать)больше туда не возвращаются НИКОГДА!Да руководство и не заинтересовано в постоянных клиентах,ориентируют
ся на количество



Хотели бы пойти сюда ещё раз? Нет

 

Рейтинг косметики

Ксения888
Кремы, муссы, молочко, бальзамы, лосьоны для тела, Avon Color
Лосьон для тела Avon восстанавливающий "Вишня и Мускатный орех" просто супер средство!!! Отлично увлажняет и быстро впитывается,не остается жирной пленкой,экономно расходуется. Пользуюсь как и после загара тоже,и зимой когда кожа особенно сухая.Запахи конечно не все нравятся,ну на любителя уж это.А так цена доступная и качество отменное.
Оценка: 10
25.01.2010

Stellaire
Помады, блеск для губ, L'Oreal Paris
Купила Блес для губ Glam shine 6 часов сияния (оттенок 102)! Еще когда тестила в магазине - жутко не понравился запах, но подумала что это можно перенести ради других положительных моментов. Но их не оказалось. В целом конечно приятная текстура, хотя и довольно липкий! Но где-то через час после нанесения - он стал СКАТЫВАТЬСЯ! Пользуюсь самыми различными блесками от аналогичных по цене - до совсем дешевых и такого НИ РАЗУ НЕ БЫЛО!! Это просто кощунственно, чтобы блеск за 450 рублей мерзко скатывался после часа ношения! Прибавить к этому отвратительный запах дешовой помады - вкупе крайне негативное впечатление!!
Оценка: 3
25.01.2010

Iren Filli
Уход за кожей лица и шеи, Egia Biocare System
На этой косметике работает салон, куда я периодически прорываюсь (с поправкой на свою вечную занятость=). Мне эта косметика нравилась давно, но только недавно решилась купить домашний уход. Итог: молочко, тоник, крем день-ночь против старения и крем под глаза куплены не так давно, мне очень понравились. Моя реактивная кожа не нарадуется, ароматы очень нежные и тонкие (для меня это важно), цена не маленькая, но разумная. Так что очень рекомендую!
Оценка: 10
24.01.2010

Felatiya
Шампуни, Tervapuun Tuoksu
замечательный шампунь по своим свойствам - предотвратить выпадение волос.
Оценка: 9
24.01.2010

Dianka96
Краска для волос, Palette ФИТОЛИНИЯ
Никогда не красьте волосы Palette Фитолиния скандинавский блондин!!!
Оценка: 1
24.01.2010

Рейтинг книг

MZPN
Женщины Никто
Прекрасная книга в пошлой обложке
Оценка: 9
24.01.2010

 

Тигрочка
Знак убийцы
Отличный детектив о серийных убийствах, запутанный, сложный, необычный и методами убийств и мотивами преступников. Кроме того, атмосфера большого научного заведения, бушующие в таком заведении тайные страсти, взаимоотношения коллег – блестяще переданы, подчеркивая мрачную, напряженную атмосферу книги. Интересно и то, что как таковое расследование вроде бы не показано, есть только «выдержки» из процесса расследований как группки любителей, так и полицейских-профессионалов; причем они не противопоставляются друг другу, а позволяют читателю более полно погрузится в описываемые события, дополняя друг друга.
Авторам удалось создать целую галерея персонажей одновременно очень индивидуальных и в то же время типичных для любого крупного научного сообщества и так прописать взаимоотношения между ними, что порой за их перипетиями следить даже интереснее, чем за приключениями героев.
Главные герои тоже достаточно шаблонны, при этом – индивидуальны ровно в той мере, чтобы привлечь читателя, тем более, что они сначала кажутся несовместимыми, неподходящими для «работы в группе».
Детектив мог бы быть ближе к ужасам, если бы авторы подробно останавливались на жутких сценах убийств – здесь же эти сцены в какой-то мере сглажены, описаны лишь те подробности, которые будут иметь значение при разгадке этого дела, благодаря чему книга не кажется мрачной, пугающей, ужасающей.
Действие достаточно напряженное, все события происходят в течение одной недели, а событий этих так много, что порой действие напоминает калейдоскоп.
Еще одно достоинство книги – удачно подобранные к каждой части эпиграфы, интересные как сами по себе, так и позволяя чуть по-другому взглянуть на события книги.
Фактически единственное, что не понравилось – это авторские отступления типа «перенесемся туда-то» или «автор этих строк оставит читателю возможность определить, случайное стечение обстоятельств или необходимость свели вместе героев» и т.п. Подобные фразы сильно мешают реалистичному восприятию описанных событий, как бы разбивая действие на куски, снижая его напряженность.
Оценка: 8
24.01.2010

 

Тигрочка
100 лучших блюд из картофеля
Очень люблю подобные кулинарные книги, небольшие по объему, но позволяющие из обычных, привычных продуктов приготовить что-нибудь «этакое» или просто разнообразить собственный кулинарный арсенал, тем более, что рецепты есть разные по сложности. Ассортимент тоже широк – холодные закуски, супы, гарниры и вторые блюда, запеканки и рулеты, мучные и сладкие блюда с картошкой.
Что не понравилось - так это абсолютное отсутствие иллюстраций
Оценка: 8
24.01.2010

 


Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru и content.mail.ru.

7я.ру, АЛП-Медиа.
В избранное