Последние вопросы и ответы:

Вопрос: Овощные пюре- поликомпонентные,Здравствуйте, Ирина Ивановна. Дочке 8,5 мес. на ГВ, прикормы вводили с 6 мес., сначала ела очень мало, сейчас ест охотно каши на козьем молоке (на коровье аллергия также на детский творог)фруктовые пюре, овощи с кашей и мясо в каше но в небольших количествах. Схема питания примерно такая 8,00 грудь, 10.00 каша 150 с фруктами 30, 13.00 каша 100 +овощи 40, 16.00 каша 100 +овощи или мясо 50 иногда немного каши и грудь, 19,00 каша 100 +овощи40 21,00- каша 80 22.30грудь так же ночью 1 кормление и потом уже грудь в 6 утра. Подскажите правильную схему питания и можно ли уже пытаться разнообразить меню.

Ответ: Здравствуйте,Юлия!Рекомендуемая схема питания предполагает:6.00-гр.молоко(200),10.00-каша(170)+0,5.желтка,фр.пюре(30),14.00-ов.пюре(170),раст масло 0,5,мясное пюре(50),фр.сок(50),хлеб-(5,0),16.00- гр.молоко или кефир(150),творог(50),фр пюре(50),печенье(10),гр молого на ночь(200).Овощные и фруктовое пюре поликомпонентные,гипоалергенные.Удачи!

Консультации специалистов
 

Россия, Москва, Юго-Восточный округ, м. Кузьминки
ул. Чуйкова, дом 7 корп.2
517-63-10 Игорь, 8-903-774-62-76 Николай, 172-06-76

04.05.2008
Дина Зах
Период: Заключила договор 18.01.08 впервые зашла в апреле 08.
Предлагаемый сервис и цены: Цены дешевые. Сервис никакой. Ужасно!
Что понравилось? Ничего.
Что не понравилось? Тянули с открытием. Там невозможно заниматься. Неограниченное посещение, а занятия по записи. В тренажерном зале больше людей, чем тренажеров. По заявлению на возврат денег (подано до открытия клуба) отрицательный ответ. Не рекомендую, лучше в парке бегать, чем в таких условиях заниматься. Не тратьте зря денег!

Хотели бы пойти сюда ещё раз? Нет

11.6.2008 Открытый книжный фестиваль в третий раз соберет все лучшее

В третий раз Московский международный открытый книжный фестиваль (ММОКФ), объединяющий все виды искусства, так или иначе связанные с литературой, открывается в среду на территории Центрального дома художника.

Традиционно фестиваль помимо книжной включает в себя детскую, музыкальную, выставочную, кино-, а также благотворительную программы.

Центральной темой литературного блока в этом году станет Россия образца 2020 года.

Свои прогнозы на 2020 год дадут известные журналисты, писатели, художники и не только. Публицист Александр Архангельский прочтет публичную лекцию о российской политике 2020 года. Свой взгляд на будущее нашего искусства представят карикатурист Андрей Бильжо и директор галереи актуального искусства ART4.RU Игорь Маркин, а один из самых знаменитых IT-специалистов, создатель словаря Lingvo Давид Ян примет участие в дискуссии о проблемах прогресса. Еще одним участником фестиваля станет автор книги "Русский язык на грани нервного срыва" Максим Кронгауз, который попробует представить, что произойдет с великим и могучим к 2020 году.

Каждый фестивальный день по традиции будет начинаться "Завтраком со звездой". В этом году гости фестиваля смогут разделить завтрак с поэтессой, писательницей, журналисткой Линор Горалик, певицей Ириной Богушевской, писателем Михаилом Веллером, создателем "Нашего радио" и радио Maximum, автором трилогии "Мой рок-н-ролл" Михаилом Козыревым.

Театральные мэтры Виталий Вульф, Алла Демидова, Михаил Левитин представят свои мемуары в рамках "Театральной линейки".

В рамках Года семьи на ММОКФ пройдет Неделя "Словари XXI века", на которой будет обыгрываться классическое противостояние отцов и детей - на интеллектуальных поединках "отцы" будут доказывать "детям" свою эрудированность.

Также гости фестиваля увидят в необычном амплуа Людмилу Петрушевскую - в один из вечеров писательница, отпраздновавшая 26 мая свой 70-летний юбилей, станет звездой кабаре и исполнит на русском языке песни Эдит Пиаф, Марлен Дитрих, Эллы Фитцджеральд и Дины Дурбин, а знаменитые военные песни и русские музыкальные мотивы зазвучат по-новому в джазовой интерпретации.

По словам организаторов фестиваля, ММОКФ традиционно стремиться "прощупывать пограничные зоны", поэтому одним из сюрпризов этого года станут близкие к театральному искусству театральные читки. Главными героями станут современные пьесы "Заполярная правда" Юрия Кладиева, "Птица Феникс" Николая Коляды, "Гигиена" Людмилы Петрушевской, "Волчек" Василия Сигарева.

Традиционно на ММОКФ будет вручаться несколько книжных премий, как например "Единорог и Лев" за лучший перевод.

Для участия в детской программе в Россию приедут пять иностранных детских писателей - Мартин Видмарк (Швеция), Тоон Теллеген (Нидерланды), Реетта Ниемеля (Финляндия), Эндре Люнд Эриксен (Норвегия), а также шведская писательница и иллюстратор Пернилла Стальфельт, прославившаяся своей детской "Книгой о смерти".

Одной из самых насыщенных станет музыкальная программа Art Music, которую курирует музыкальный критик Артемий Троицкий, который обещает собрать на ММОКФ музыкальную "элиту", которую в Москве никто и никогда раньше не слышал.

Так, на фестиваль приедут две немецкие певицы - Гудрун Гут (Gudrun Gut) и AGF, чешский аккордеонист, исполнитель псевдодетских песен Вацлав Коубек (Vaclav Koubek), британец Джон Купер Кларк (John Cooper Clarke) и многие другие.

Русская музыка в этом году будет выделена в отдельный блок и представлена 14 и 15 июня в виде сборных концертов, на которых впервые будет вручаться созданная Троицким премия "Степной волк".

5.6.2008 Юлия Бордовских открыла возраст своего сердца

27 мая 2008 года в ресторане Fresh журналистам была презентована новинка в категории продуктов, помогающих заботиться о здоровье сердца, – майонез и спред Бесель. Все присутствовавшие смогли не только оценить вкусные блюда c использованием продуктов Бесель, приготовленные известной телеведущей и профессиональной спортсменкой Юлией Бордовских, но и узнать возраст своего сердца, воспользовавшись уникальным Калькулятором.

Помимо вкусного завтрака, представители СМИ получили возможность пообщаться со специальными гостями мероприятия, приглашенными Юлией Бордовских. В их числе профессор, действительный член РАЕН, член президиума ВНОК Наталия Перова, профессор, руководитель отделения клиники института питания РАМН Алла Погожева и бренд-менеджер торговой марки Бесель Алексей Николаев. В ходе пресс-завтрака обсуждались причины высокой смертности от заболеваний сердца в нашей стране и варианты ее снижения.

– Сегодня проблема здоровья сердца актуальна как никогда: Россия находится на первом месте по смертности населения от болезней сердца среди европейских стран. Каждую минуту по этой причине у нас умирает один человек, – привела статистические данные Наталия Перова. – Но, к сожалению, немногие знают, что с помощью перемен в питании и образе жизни можно существенно снизить риск сердечных заболеваний.

Наиболее доступным для каждого человека способом предупреждения болезней сердца специалисты признали внимание к рациону своего питания.

Профессор Алла Погожева дала следующие советы:

– Нужно уменьшить потребление так называемых "опасных", насыщенных, жиров, которые способствуют накапливанию холестерина на стенках сосудов, что в итоге может привести к болезни сердца. Важно сократить потребление жирного мяса и жирной птицы, сметаны, сливочного масла и других молочных продуктов повышенной жирности. Напротив, чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, разнообразьте свой рацион жирной рыбой, растительными маслами и продуктами на их основе, которые богаты "полезными", ненасыщенными, жирами Омега 3 и 6.

Рекомендации специалиста были учтены Юлией Бордовских при выборе продуктов для здорового завтрака – представители СМИ лично убедились в том, что полезное может быть необычайно вкусным!

– Все, кто уже попробовал продукты Бесель, подтверждают, что у них превосходный вкус. Но главное наше отличие, – поделился бренд-менеджер торговой марки Бесель Алексей Николаев, – в том, что ни майонез, ни спред Бесель не содержат холестерина, зато являются источниками "полезных" жиров Омега 3 и 6. Миссия Бесель состоит в том, чтобы помочь людям заботиться о своем сердце.

Компания "Юнилевер" более 50 лет разрабатывает полезные для сердца продукты Бесель и является мировым лидером в этой области. Компания активно сотрудничает с Всемирной Федерацией Сердца, помогает информировать людей о влиянии питания на состояние сердца. Российские эксперты, выступившие на пресс-завтраке, также отметили особую важность ежедневной заботы о сердце.

Проверить состояние своего сердца сегодня может каждый – с помощью уникального Калькулятора Возраста Сердца, который на основе совокупного учета различных факторов риска (избыточного веса, повышенного уровня холестерина, высокого уровня артериального давления и др.) высчитывает возраст сердца. Сравнив его с возрастом по паспорту, можно определить, насколько хорошо "чувствует" себя ваше сердце.

Журналисты, пройдя тест на Калькуляторе Возраста Сердца, живо обсуждали друг с другом полученные результаты, но самый большой интерес вызвал тот факт, что возраст сердца Юлии Бордовских на 12 лет меньше реального! Эксперты пояснили удивленной Юлии, что это прямое следствие здорового образа жизни, который она ведет и активно пропагандирует.

Калькулятор Возраста Сердца на русском языке доступен на сайте www.loveyourheart.ru, там же каждый может найти множество интересных фактов, советов и статей о том, как беречь свое сердце.

Продукцию марки Бесель, популярную более чем в 30 странах мира, москвичи теперь тоже могут оценить по достоинству – спред и майонез уже появились на прилавках магазинов.

Тема: а вот если бы вы...

...остались дома на две недели в полном одиночестве (зверей в расчёт не берём в данном случае :)). что бы вы делали? или - чего не делали? да, на работу ходить не надо. то есть времени- вагон.
а то прям грустно как-то вдруг стало. может чья-то идея меня вдохновит :)
15.6.2008 17:39:45, Lii

Ответы:

Занялась бы собой - во всех проявлениях..Читала бы..себя всяко облагораживала..спортом поактивнее занялась бы..В общем,поиграла бы в одинокую дамочку:))Я вообще люблю как бы играть во все - в одинокую дамочку своего возраста,в деловую дамочку а ля "бизнеследи",,в домохозяйку,в свекровь(вчера играла:)),в девушку у которой все впереди:))и тд:)
15.6.2008 22:53:36, Karolina

Сначала выспалась бы как следует. Дня три непрерывно, только за едой и в туалет ползала бы.
А потом начала бы по гостям ездить....
15.6.2008 19:33:58, Lyta

Это ты у нас на хуторе живешь? Соседи далеко?
На машинке совсем некуда поехать?
Я бы разгребала завалы. Старые фотки... Одежду. Хлам:)
И смотрела бы фильмы, которые давно хотела посмотреть, но не могла.Смотрела бы и смотрела....
15.6.2008 18:32:12, Фунтик

Каталась бы на велосипеде в разные стороны от дома, часа по два-три, в первой половине дня.
Остальное время бы спала, ела, сидела в инете, читала книжки... Скучала бы, в конеце концов!
15.6.2008 17:45:50, Лось-Анджелес

Тема: Что сейчас носят на ногах на лето?

Вчера выбралась по магазинам, купить обувь на лето. Множество сланцев на лето с камнями, балетки, и сабо на высоком каблуке.. И как это носят? Вчера была в 5 наверное магазинах. Что купить не знаю, купила только шлепки на небольшом каблучке, с перепонкой и пряжкой, как на ремне. Что купить вообще не знаю, на каблуках высоких летом ходить долго я не могу, балетки не нравятся из-за отсутствия каблука. Вообщем вся в растерянности...
11.6.2008 10:59:41, Лабра

Ответы:

да разве так угадаешь? это все индивидуально. надо мерить и мерить. носят все, что угодно и что удобно. мокасины, босоножки... я, например, на голую ногу с трудом ношу обувь, всегда натираю :(... только прошлым летом купила себе в СИТИ-обувь такую модель, которую - о чудо! - с первого раза смогла носить сразу на голую ногу, без привыкания: туфельки, небольшой каблучок и открытый мысок слегка, сзади пятка открыта, на ремешке. индийское, кстати, производство, мягчайшая кожа... так что в этом вопросе имхо бесполезно интересоваться чужими мнениями, надо самой искать :)
11.6.2008 11:18:35, Анирам

мне очень нравятся туфли конструкции каблук + подошва + пятка + перепонка через пальцы. перепонка шириной эдак сантиметра два, а не веревочка. кожаные. я себе такие хочу, но не попались пока чтобы такой конструкции - и одновременно красивого цвета/фактуры :) сама я ношу туфли (а-ля классические на каблуке) со открытыми пальцами, ношу просто классические туфли, закрытые со всех сторон, сабо на деревянной подошве без пятки с открытыми пальцами.
короче, каблукам не изменяю :)
из бескаблучного у меня остались в запасах туфли с круглым мысом (а-ля нынешние балетки), но на маленьком таком кривеньком каблучке. Был период такой моды. Я их оч люблю и изменять им не собираюсь, у меня таких две пары - черные замшевые с серебряной вышивкой и коричневые. они меня выручают: удобные, и в то же время практически без каблука, и одновременно не балетки.
босоножки типа веревочки-веревочки мне не особо нравятся.
11.6.2008 15:2:58, millimetr

Сабо на высоком каблуке - это хорошо :))
У меня несколько пар мокасин, несколько пар босоножек на среднем каблуке с закрытым носком-открытой пяткой (для работы), въетнамки - это и вообще святое
15.6.2008 3:13:40, arte

Тема: Помощь нужна

Девочки, все, не могу...
Опять набрала кучу лишнего да что там кучу - почти весь вес вернулся ко мне - пофигу и сережка в ухе, и жуто болезненная мезотерапия((( Ем, в кофу не захожу, в воскресенье в Крым - как выбраться из этого замкнутого круга не знаю(( Начались просбелмы с желудком - то тошнит, то желудок режет, тяжесть и ваще:(((
Ну пните меня, или посоветуйте что-нибудь дельное, можно на подник... Где взять силу воли? Я так горжусь вами! Тоже хочу стройнеть и собой гордитьсяяяяя
11.6.2008 1:41:36, Sega

Ответы:

Начни с настроения, ведь все не так страшно, окружающие, например, вряд ли заметили какую-то разницу. Потом займись желудком, попробуй хоть эту неделю начинать утро с овсяной кашки, только варить надо не меньше 10-20 минут, мне нра Нордик с овсяными отрубями, пусть она будет жидкой и слизистой, как кисель. Еще мне хорошо помогает сварить слизистый киселик из семян льна и пить по паре ложек перед каждым приемом пищи. А по возвращении можно и врачу показаться. А в третью очередь проведи ревизию запасов еды. Все мучное-сладкое спрячь в непрзрачные банки-коробки, в холодильнике положи на видное место сыр, творог, овощи, не ленись отварить себе постного мяса или курицы и сделать овощной супчик. Все это я говорю себе, когда не знаю, как остановиться от конфет и печеньев. Береги свое здоровье, самочувствие и настроение, обычно люди ценят это, когда уже теряют. Ты такая красивая и веселая молодая девушка, у тебя такие дети, только от этого крылышки вырастут - пощупай под лопатками, вот уже прорезаются:)
11.6.2008 8:25:40, Frau2

Сча в меня опять тапки полетят - ИМХО НЕ НАДО на диетах сидеть и Ненужные дырки в организме сверлить. Быстренько к гастроэнтерологу и просто наладьте пищеварение. Сила воли нужна только для одного - сохранить здоровье. А вес уйдет сам когда научитесь любить свой организм, есть досыта, но не БОЛЕЕ того. Забудьте о диетах. Вам ведь похудеть надо, а не язву заработать.
11.6.2008 10:41:52, lenok_

ну, то, что тянет поесть - это психологическое ведь...вы сами подумайте: в каких ситуациях вы наедаетесь, и как этих ситуаций избежать? Например, если вечером перед телеком - значит, не смотреть телек, а заняться чем-то еще. Еда - это тоже зависимость. Надо попробовать эту зависимость заменить какой-нибудь другой. Лучше всего, конечно, на губной гармошке играть, тогда рот занят:) Только соседям может не понравиться :) Но если серьезно - очень часто тяга к еде -это стремление заполнить некую душевную пустоту. а она не заполняется...Если человек сильно увлечен своим делом, работой, или просто здорово устал - он ведь может и забыть поесть, пропустить разок. Вот и остается найти такое увлечение, чтоб про еду не думать...
11.6.2008 13:37:31, хухра-мухра

Тема: дозрела что ли...

я короче дозрела до вождения машины. долго колебалась, надо ли мне на дорогу или нет. муж - против, считает, что ему это будет сильно нервно:) но я все равно пойду учиться водить, надоело мне от него зависеть все время.
кто-нибудь знает, во что сейчас обходится получение прав от и до? (школа, инструктор, взятка в ГАИ)
в тыщубаксов уложусь? или поболе надо?
15.6.2008 22:34:0, ZAIA

Ответы:

НА прошлой неделе закончила обучение в автошколе при МАИ - обошлось практически в 20 тыс. рублей. Школа нормальная, только теории по-моему слишком много, 2 раза в неделю по 3,5 часа 2,5 месяца... Доп занятия с инструктором - 900 р за 1,5 часа. По договоренности с инструктором в ГАИ сдать все стоит 10 т.р. Итого - 30 т.р.
16.6.2008 9:46:24, Феюшка

Не знаю как у вас, а в нашей деревне зопа с правами. Я как раз сейчас в конце процесса. По ценам вас правильно определили. Начала учиться в октябре прошлого года. Школу уже закончила. Остался экзамен в ГАИ. Почти во всех школах города очень много народу. В нашей вообще особый бардак. Ну так получилось что меня отправили туда. Типа супер-пупер, с традициями и все такое. Начала я сдавать в марте месяце. Теория в ГАИ была 27 марта, площадку сдала 28 марта. Город не успела. Опять же много желающих. Перенесли на месяц. С первого раза не сдала. Но вот заклинило меня и все тут. Пересдачу поставили на июнь. Пришла в июне (записалась заранее!!!) - сказали извините, мест нет, записали на август. Получается что в 3 месяца я не укладыаюсь, буду заново сдавать теорию, площадку, город и опять же за несколько приемов. В июне зная о ситуации несла коньяк и бабки чтобы только ПОПАСТЬ на экзамен - нифига не проехало. В общем, сейчас подала документы в другую школу, у них есть экстрен, через месяц могут выставить на экзамен (надеюсь знакомый знакомых директор хоть тут посодействует) Буду пытаться в двух автошколах сдавать. Те, кто в первой автошколе сдавал меня через 2 недели и не сдали - их записали на октябрь... Гаишники лютуют - из 8 рабочих часов что они должны принимать - принимают с 11 до 13 площадку, потом 14-30 до 17 город. Ессно что примут у 25-30 чел, остальные на следующий раз и досвиданья. А, забыла сказать, что у нас в машинах ставят камеры. И уроки я беру за 550 руб за 2 часа. Это уже не входящие в стоимость обучения.Езжу, чтобы не забыть навык хотя бы 1-2 раза в неделю.
16.6.2008 0:28:52, AQUA NOVA

У меня сын вот только в автошколе проучился. 7 тыс. руб стоила теория и 6900 руб. вождение. Экзамен в ГАИ сдал сам с первого раза. Взяток не давали.
15.6.2008 22:57:33, Ольга*