Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Дело техники! Как выбрать стиральную машину
|
Дело техники! Как выбрать стиральную машину 2014-04-09 17:26 admin Мы, современные девушки и женщины, уже настолько привыкли к наличию стиральной машины в быту, что уже начали забывать, насколько тяжело приходилось нашим мамам и бабушкам, вынужденным стирать вручную. Сейчас единственное, что требуется от нас – один раз потратить время на поход в магазин бытовой техники и выбрать наиболее надежную модель, которая станет хорошей помощницей на многие годы. Для этого необходимо знать несколько основных нюансов, о которых, собственно, далее и пойдет речь.
Габариты стиральной машиныРазумеется, первым делом, вы должны определиться, сколько места в своей ванной, кухне или цоколе будет отведено для стиральной машины. Хорошо, если у вас большой дом, и вы можете позволить себе «стиралку» любых габаритов, но в условиях небольшой квартиры этот вопрос может встать достаточно остро. Так, самыми компактными считаются стиральные машины с фронтальной (передней) загрузкой. Их параметры начинаются от 32х см в ширину и 68см в высоту. Как правило, это эксклюзивные агрегаты, поскольку стандартная стиральная машина с фронтальной загрузкой имеет размеры 85х60х60. При этом модели с вертикальной загрузкой еще больше – 85х60х40. Загрузка стиральной машины: фронтальная или вертикальнаяСреди современных покупателей лидируют, конечно, фронтальные модели (с «окошком» на лицевой части агрегата) – и выглядят поинтереснее, и под столешницу установить можно. К тому же, как мы уже говорили, «фронталки» могут иметь максимально компактные размеры. Однако такой выбор будет не совсем удачен в том случае, если машина будет установлена в маленьком помещении, где ее открытый люк будет доставлять неудобства. Здесь лучше отдать предпочтение агрегату с вертикальной загрузкой, который открывается вверх. Система стиркиС каждым годом появляется все больше и больше всевозможных усовершенствованных моделей стиральных машин, которые, как утверждает реклама, разительно отличаются от своих предшественников. Но, зачастую, отличаются они лишь системами стирки: одна машина подает воду под давлением, другая выпрыскивает вместо воды пузырьки воздуха, третья – специальный раствор и так далее. Откровенно говоря, на качество стирки это влияет не особо. Но вот благодаря некоторым системам, вы можете значительно экономить расход электроэнергии, воды или стирального порошка. Отжим и уровень шумаХороший отжим белья гарантирует высокая скорость вращения барабана стиральной машины. Но здесь стоит помнить, что чем быстрее вращается барабан, тем больше шума издает стиральная машина. Поэтому, если вы заведомо знаете, что будете стирать не только днем, но и ночью, то лучше отдавайте предпочтение моделям, которые в режиме отжима «выдают» не более 70дБ звука. К сожалению, отследить это не всегда возможно, поэтому компромиссом может стать не слишком «оборотистая» машина с барабаном широкого диаметра – она и работает тише, и более деликатно отжимает, что немаловажно в случае с шерстяными вещами. Классификация стиральных машинЧтобы вам было проще выбрать стиральную машину, производители бытовой техники разбивают модели по классу, обозначаемыми буквами от A до G, где, собственно, А – показатель наивысшей эффективности. Уровни отжима и энергопотребления также классифицируются и обозначаются буквами латинского алфавита по той же системе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Когда фаст-фуд может быть полезен 2014-04-09 17:37 admin О вреде фаст-фуда говорят давно и много. Все, что готовится в микроволновке и в считанные минуты принято считать априори вредным для человеческого здоровья. Поэтому всевозможные гамбургеры, хот-доги, чизбургеры и иже с ними входят в черный список правильного питания. Так как же быть вечно занятой бизнес леди, желающей сохранить изящную фигуру и крепкое здоровье, у которой, порой, даже нет времени сделать обычный сэндвич?
Для начала, хотелось бы подробнее поговорить о «нормальной» еде, которую часто приводят в качестве полезной альтернативы фаст-фуду. Как правило, здесь подразумевается пища без различных добавок, красителей и ароматизаторов. Но давайте рассуждать объективно: может ли принести пользу вкусная картошка, запеченная вместе с жирной свининой под толстым слоем майонеза? Сколько калорий несет в себе такое блюдо и не навредит ли такая доза холестерина организму? Или все же в некоторых случаях пицца может оказаться полезнее домашней еды? Приверженцы сыроедения, читая предыдущий абзац, наверное, стали бы энергично кивать головой, соглашаясь со сказанным и тихо ликуя над любителями традиционной кухни. Конечно, их рацион куда безопаснее для здоровья, но только не для тех, кто страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Таким сыроедам нужно быть предельно предусмотрительными в планировании своего меню, дабы не спровоцировать развитие и обострение своей болезни.
А теперь приступим к обсуждению самого интересного – утверждения диетологов, что фаст-фуд может быть полезным. Естественно, речь здесь идет не о дёнере, приготовленном сомнительным поваром в антисанитарных условиях, а о том фаст-фуде, который можно сделать собственноручно. К примеру, желаемый гамбургер или чизбургер можно сделать в два счета, разрезав булочку с отрубями пополам, положив внутрь вместо жирной котлеты кусочек отварной куриной грудки или рыбы, накрыв его ломтиком помидора, огурца и салата. В случае с чизбургером, следует добавить пластинку твердого сыра. Подогреть столь полезный фаст-фуд можно в обычной микроволновой печи, но лучше – в пароварке. Вообще, пароварка – это уникальный многофункциональный кухонный помощник, который не лишает продуктов полезных микроэлементов и их вкусовых качеств. Не верите, что хот-дог может быть безвредным? – Попробуйте вместо обычной булочки также использовать булку с отрубями, вместо сосиски – отварное мясо, а вместо майонеза – натуральный несладкий йогурт, смешанный с горчицей и перцем. Таким образом, польза фаст-фуда становится очевидной – быстро, безвредно и вкусно! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нотка элегантности: как носить жемчуг 2014-04-09 17:58 admin Украшения в образе бизнес леди – это тема особенная, которая требует правильного подхода и совершенного вкуса. Однако, как сказала несравненная Коко Шанель: «Жемчуг всегда прав», и поэтому, сегодня мы поговорим о том, как носить жемчуг, не выходя за рамки делового стиля, с чем его носить вне стен офиса, и с чем лучше не носить вообще.
Роль жемчуга в современной модеК счастью, те дни, когда жемчугом украшали себя исключительно дамы бальзаковского возраста, давно прошли. Сейчас даже самые юные модницы могут купить ювелирные изделия с жемчугом и носить его в самых различных его интерпретациях и оформлениях, не боясь осуждения. В то же время, нельзя отрицать тот факт, что жемчужные украшения всегда добавляют образу солидного шарма, что, впрочем, для утонченной бизнес леди – то, что надо.
Натуральный жемчуг никогда не был дешевым удовольствием. Но в наши дни можно купить украшения из искусственного жемчуга высокого качества, который едва ли можно отличить от оригинала. Более того, в отличие от натурального, искусственный жемчуг может быть выполнен в самых различных оттенках, что в современной моде весьма актуально. С чем и как носить жемчугВ первую очередь, жемчужные украшения великолепно гармонируют с вечерними платьями. Однако здесь важно помнить, что жемчуг требует благородного и весьма сдержанного фона, поэтому, скажем, цветастое коктейльное платье лучше дополнить не нитью жемчуга, а другим украшением. Зато классическое черное, красное, коричневое или белое платье в компании с жемчужными бусами будет смотреться изысканно и стильно. В таком случае, даже можно позволить себе длинную жемчужную нить (от 85 см), что в повседневном образе лучше не использовать.
Те бизнес леди, которые вынуждены подчиняться строгому деловому дресс-коду, также могут себе позволить бусы из жемчуга, но, разумеется, скромной длины. Аккуратные маленькие бусинки на шее не и, например, шпилька с одной жемчужиной в пучке волос, сделают образ любой женщины в классическом костюме более утонченным.
Если же вы имеете возможность самостоятельно подбирать предметы офисного гардероба, то жемчуг можно смело использовать в комплекте с пиджаком, зауженными джинсами, легкой блузой с V-образным вырезом и классическими черными туфлями. Здесь даже допускается длинная жемчужная нить, обмотанная в два или три раза вокруг шеи.
С чем жемчуг несовместимНесмотря на то, что жемчуг можно носить даже в повседневной жизни, вместе с современной, яркой одеждой, лучше не экспериментировать с нарядами фиолетового и желтого цвета. Отдавая предпочтение жемчужным украшениям, вы должны отказаться от одежды со всевозможными стразами, пайетками и блестками, поскольку жемчуг не терпит конкуренции. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как составить себе диету самостоятельно 2014-04-09 18:20 admin Когда приходит осознание того, что лето не за горами, и вскоре нужно будет доставать из недр гардероба обтягивающие маечки, короткие шортики и легкие платья, у каждой из нас желание сделать свою фигуру идеальной достигает апогея. В этом плане несказанно повезло тем, кто имеет время и возможность обратиться к квалифицированному диетологу, но читательницы электронного журнала Lady Boss могут обойтись и без этого, поскольку в данной статье мы расскажем, как составить эффективную диету самостоятельно.
Здоровье – прежде всего!Как мы уже говорили, весна – это самое опасное время для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь зимой недостатки фигуры скрыты под одеждами, а летом можно смело переходить на низкокалорийные овощи и фрукты, что в начале весны недоступно. Именно это подталкивает многих представительниц прекрасного пола «урезать» свое дневное меню по-максимуму. Но такие голодовки, как правило, чреваты не только дряблой кожей и упадком сил, но и проблемами со здоровьем, а также возвратом ненавистных килограммов, причем сторицей. Поэтому очень важно (слово «очень» можно подчеркнуть дважды), чтобы даже во время диеты ваш организм получал необходимое количество энергии. Для этого стоит помнить, что ежедневная норма вашего рациона должна быть не менее 1200 ккал. Что должно входить в диетический рационВо-первых, хотелось бы сказать, что даже диетическое меню не должно быть однообразным. Старайтесь разнообразить свой рацион, обязательно включая в него грейпфруты, петрушку, сельдерей и различные бобовые. Также нельзя отказываться от круп из цельных злаков, фруктов и овощей. В противном случае, вы рискуете получить, как минимум, авитаминоз. Обильное потребление воды – это обязательное условие при любой диете. Причем, обычную негазированную воду не стоит заменять чаем, кофе и другими напитками. По мнению опытных диетологов, желательно выпивать не менее 2х литров воды в день. Но что делать, если вы работаете в офисе и не можете весь день нарезать себе салатики? Попробуйте заказывать готовую еду, но смотрите на ее содержимое. Например, Рондо пицца меню — это возможность заказать вкусную готовую пиццу, но ведь совсем необязательно, чтобы она была экстра-калорийной: в меню есть пицца со свежими овощами, зеленью и даже фруктовая пицца! Правильное распределение калорийЕсли взять за основу то, что в день вы должны употреблять определенное количество калорий, то правильным будет разбить общее число на три (завтрак, обед и ужин), причем в процентном соотношении 25х50х25, где 50 – это обед. То есть, если вы хотите максимально быстрого эффекта, то берем минимальную «порцию» дневных калорий – 1200 и делим в соответствии с вышеприведенной схемой. Получается, что на завтрак и ужин вы должны съедать около 300ккал, а на обед – 600 ккал. Для тех, кто предпочитает плотные завтраки, можно сделать небольшую перестановку в указанном соотношении, употребляя сутра 50% дневного рациона, а днем и вечером по 25%. Совет: Среди нас, девушек, немало заядлых сладкоежек, которым будет очень сложно отказаться от любимых лакомств. В таком случае, допускается употребление черного шоколада, но не более 200 ккал в день. Такое отступление от жесткой диеты вреда не принесет. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нетворкинг, или как подружиться с нужными людьми 2014-04-09 18:28 admin Успешные люди всегда располагают хорошими связями в обществе. В современном деловом мире искусство обзаводиться полезными связями даже получило новомодный термин – нетворкинг. Что это такое и как проложить свой путь к успеху при помощи различных знакомств, вы сможете узнать в сегодняшней статье журнала Lady Boss.
Все новое – давно забытое староеНовомодное слово нетворкинг сегодня широко используется в сфере бизнеса и дословно означает работу в сети людей. Иными словами, это умелое использование собственной телефонной книги в рабочих целях. А теперь было бы уместным вспомнить бессмертного персонажа Марио Пьюзо, рассудительного и могущественного Крестного Отца, Дона Вито Корлеоне. Он всегда протягивал руку помощи за одно только обещание дружбы, и это означало, что в любой момент он также может обратиться к этому человеку с просьбой или предложением. Таким образом, он ловко выстроил целую империю, собственную пирамиду из связей, знакомых и малознакомых людей, которая привела его к определенным вершинам. Разумеется, мы живем не в 40х годах и не действуем по принципам мафии, но в современном деловом и более цивилизованном мире подобная тактика все же имеет место быть, как ни крути. Основы нетворкинга
Завести деловые контакты, в принципе, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Любая бизнес леди посещает всевозможные мероприятия: собрания, корпоративы, конференции и так далее. Возьмите себе за правило пользоваться в таких случаях проверенной и действенной схемой: знакомиться, как минимум с, двумя людьми, обменявшись с ними визитными карточками или контактными номерами телефонов. По прошествии определенного времени очень важно напомнить о себе каким-либо образом, дабы наладить контакт. Это может быть письмо в электронной почте или телефонный звонок. К слову, специалисты нетворкинга рекомендуют периодически проводить ревизию имеющихся контактов в телефонной книге. Вполне возможно, что вы обнаружите там несколько одинаковых имен, под которыми скрываются полезные люди, о которых вы уже не помните ровным счетом ничего. Чтобы не попадать в подобные ситуации, можно заводить мини-досье на каждого нового знакомого, где будет отражено, где и при каких обстоятельствах произошло знакомство, чем человек занимается, а также его индивидуальные особенности, например, увлекается нумизматикой. Тогда, скажем, вы сможете узнать из социальных сетей, когда у вашего знакомого день рождения, и отправить ему в качестве подарка какую-нибудь монету. И пусть у него уже такая имеется, но сам жест будет приятен, и покажет вас в выгодном свете. И еще одно: нетворкинг не приемлет потребительского отношения к людям. То есть, знакомясь с человеком, думайте не только о том, что он может сделать для вас, а и о том, чем вы можете быть ему полезны. Проще говоря, взаимовыручка – это одно из самых основных понятий в сфере деловых связей. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как пережить стрессовое интервью и всегда ли стоит это делать 2014-04-09 18:41 admin Стрессовое интервью или, иными словами, жесткое собеседование вполне может довести слабонервного претендента на вакансию практически до срыва, вывести его из строя и лишить всякой надежды на получение желаемой должности. Конечно, нельзя сказать, что такая тактика проведения собеседований вписывается в рамки корпоративной этики, но, к сожалению, она все же практикуется, причем достаточно широко. Но запугать успешную и деловую читательницу журнала Lady Boss эксцентричным кадровикам не удастся!
Кто находится в зоне риска?Устраиваясь, скажем, курьером в небольшой фирме, вы вряд ли столкнетесь с необходимостью проходить «жесткий отбор». Но с собеседованиями на должность адвоката, страхового агента, руководителя, администратора и так далее – совсем другая история. Подобные специальности требуют особой выдержки и эмоционального равновесия, поэтому во время интервью, как правило, специалист по подбору персонала не просто слушает и анализирует ответы претендента, но и внимательно наблюдает за его реакцией на психологическом уровне. Если соискатель не выдерживает самого первого «боевого крещения», то и с самой работой справиться ему будет не под силу. Как себя вести и к чему готовиться?Для начала поговорим о том, чего делать категорически нельзя: повышать голос, злиться, раздражаться, грубить, обижаться и оправдываться. Уверенность в себе и спокойствие – вот залог успешного собеседования. Позитивный настрой лишь поможет вам получить дополнительные «плюсики» и скрыть легкое волнение, которое свойственно каждому, кто выступает в роли интервьюируемого. Бояться потенциального работодателя или представителя отдела кадров также не стоит. Помните о том, что это, прежде всего, такой же человек, как и вы, и что рамок дозволенного он все равно не перейдет, да и вся ваша жизнь не зависит от результатов данного интервью. Тем более что к проведению стрессовых собеседований допускаются исключительно профессионалы, люди опытные, знающие основы психологии и манипуляционных техник. Такие работники, как правило, несмотря на свою жесткость, люди тактичные. Но, что касается желаемой вами должности, они могут вас заставить немного понервничать:
Когда стоит уйти?Естественно, уйти или остаться – это всецело ваш выбор. Однако насколько бы желаемой ни была вакансия, хамство и непрофессионализм терпеть нельзя ни в коем случае. Если рекрутер ведет себя по отношению к вам слишком развязно (прикасается к вам, задает недвусмысленные вопросы и тому подобное), переходит на личности или вторгается в личную жизнь – разумным будет прекратить интервью немедленно. То же самое следует сделать, если у вас пытаются выведать важную персональную информацию (пароль от кредитной карточки) или расспрашивают о вашем вероисповедании. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Есть ли у вас шанс добиться успехов в карьере 2014-04-10 10:49 admin Успешность продвижения по карьерной лестнице зависит от целого ряда факторов: деловых и личных качеств человека, его целей, окружения, воспитания, влияния семьи или ее отсутствия и так далее. Но для каждого из нас вопрос «Могу ли я добиться успехов в карьере?» остается открытым, порой, вплоть до получения определенной должности. Поэтому мы решили разобраться, кто в наши дни имеет реальный шанс попасть «наверх», а кому придется приложить для этого недюжинные усилия.
Укажите ваш возраст…Такая графа есть в каждой анкете для претендентов на открытую вакансию. И не мудрено, поскольку возрастной фактор играет немаловажную роль в современном деловом мире. Так, считается, что наибольшие шансы занять руководящую должность получают люди в возрасте от 22 до 35 лет. Стать руководителем в 22 года – вполне реально, если человек получал высшее образование и одновременно работал, познавая тонкости коллективного труда и бизнеса в целом. Также посодействовать продвижению молодого сотрудника может его врожденная харизма, компетентность и умение проявить себя в социуме. Такой активный, трудолюбивый и коммуникабельный сотрудник, имеющий некий жизненный и трудовой опыт – находка для любого предприятия. Апогеем деловой активности, как показывает статистика, является возраст от 27 до 35 лет, когда потенциальный руководитель мудрее и опытнее вчерашнего студента, но креативнее и целеустремленнее, чем семейные «ветераны» отдела (поздние браки среди карьеристов встречаются чаще, чем ранние). Старшие специалисты, которым более 35 лет также могут рассчитывать на хорошую должность, однако, претендуя на таковую, они должны понимать, насколько мощной будет конкуренция со стороны более молодых и настойчивых претендентов. Единственный и неоспоримый козырь в рукаве таких работников – это опыт. Но, к сожалению, он не всегда является решающим. Хотя, например, в строительной и архитектурной сфере именно опыт может сыграть на руку. Проблема поколенийЕсли смотреть в глаза фактам, то становится ясно, что сверстники всегда легче находят общий язык между собой, чем представители разных поколений. Так, даже очень перспективному и компетентному, но молодому специалисту может быть не по силам руководить отделом, где трудятся люди много старше его. Не учитывать этот факт при продвижении того или иного сотрудника к руководящей должности просто невозможно, поэтому, зачастую, грамотные работники отдела кадров стараются формировать коллективы из специалистов одной возрастной категории. Это дает максимальные шансы получить высокий уровень взаимопонимания среди трудящихся и, следовательно, достойные результаты коллективной работы. Система планирования карьерного роста сотрудниковВ некоторых крупных компаниях заранее планируется, какие сотрудники и в какой период должны получать повышение. Это позволяет «взращивать» отличные трудовые резервы, которые трудятся усерднее, дабы не потерять возможности занять обещанный руководящий пост в будущем. Такие нюансы оговариваются в трудовом договоре и определяют взаимные обязательства сторон. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как дарить уместные подарки 2014-04-10 22:38 admin Дарить подарки – это, пожалуй, замечательная традиция, которая уходят своими корнями в далекое-далекое прошлое человечества, и несет в себе глубокий сакральный смысл. Сами же подарки можно условно поделить на две категории: уместные и неуместные. Но как их различить, и подарить человеку именно то, что ему непременно придется по душе? – Ответы на эти вопросы мы и постараемся найти в данной статье.
Подарок как способ зарекомендовать себяКаждый относится к подаркам по-разному: кто-то старается найти для своего друга самый дорогой и качественный подарок, кто-то предпочитает дарить глубоко символические вещи, а от третьих можно ожидать каких угодно сюрпризов: от открытки собственными руками и handmade подарков, до салютов и заказного табора цыган с песнями и плясками. Все это говорит больше не о получателе, а о дарителе подарка. Именно это порождает чувство обиды, если, скажем, именинник отправил подаренную нами картину на чердак, буквально в день своего рождения.
При этом если вы подарите дешевую вещь, купленную в соседнем киоске, то это будет еще хуже, чем, если бы вы не подарили вовсе ничего. То есть, уместный, в данном случае, дорогой и презентабельный подарок, скажет о вас, как о надежном партнере и чтящем традиции человеке. Подарок как дополнение личного пространстваУ каждого из нас есть свое личное пространство: дом, офис, машина, дача и так далее. Это те места, где все обустроено в соответствии с нашим вкусом, образом жизни, характером, увлечениями и привычками. Поэтому, выбирая подарок, который по идее должен войти в личное пространство человека, нельзя не учитывать все вышеуказанные факторы. И здесь речь идет далеко не о стоимости вещи, а именно о ее актуальности в жизни получателя. Так, скажем, дорогая и антикварная картина, изображающая рыбалку, будет абсолютно неуместным подарком в доме у музыканта, который вообще не любит рыбалку и не разбирается в живописи. В то же время, этот человек может прийти в полный восторг от набора необычных медиаторов для игры на гитаре. К слову, на заметку мужчинам: далеко не каждая представительница прекрасного пола тяготеет к бриллиантам, жемчугам и даже огромным букетам цветов. Конечно, все это – достойные подарки, показывающие мужчину в хорошем свете, но, порой, для тонкой и романтичной девичьей натуры будет куда приятнее получить в подарок связку надувных шариков, винтажную открытку или какой-либо предмет для ее хобби. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как привить ребенку хороший вкус 2014-04-10 23:03 admin Выбирая новорожденной крохе пинетки, мы можем смело руководствоваться собственным вкусом. Но по мере того, как ребенок растет, его «отношения» с гардеробом становятся все сложнее: кто-то чуть ли не с пеленок желает сам выбирать одежду, другие же, наоборот, проявляют полное безразличие к своему внешнему виду. И в первом, и во втором случае очень важно развить у малыша вкус и привить ему чувство стиля.
Зачем это нужно?Сразу хотелось бы раскрыть психологическую сторону вопроса. Несмотря на свою внешнюю безобидность и беззащитность, дети – народ жестокий. Они, как правило, всегда говорят то, что думают. Поэтому малыш в нелепой шапочке или старомодных ботинках может стать объектом всеобщих насмешек в детском саду или школе, и именно это может стать серьезной психологической травмой в будущем, в то время, как модная детская одежда в Санкт-Петербурге только придаст малышу уверенности в себе. Кроме того, ребенок, над развитием вкуса которого родители работали с самого детства, имеет все шансы стать не просто модником, а человеком с отменным эстетическим восприятием. Такие люди становятся художниками, скульпторами, фотографами и вообще творческими личностями. С чего начать?Очень хорошо, если наглядным примером отменного вкуса ребенку служат его родители. Девочка, наблюдая за стильной мамой, нередко пытается обуть ее дизайнерские туфли на каблуке, а мальчик, чей папа, скажем, носит галстуки, с детства привыкает к изысканности делового стиля. Но если в вашей семье отдают предпочтение, прежде всего, не стилю, а комфорту, то лучше развивать вкус у ребенка при помощи специалистов.
Даже если вы сами обладаете азами парикмахерского искусства, не стоит приучать ребенка стричься у себя на кухне. В будущем, он может настолько к этому привыкнуть, что просто не захочет идти к парикмахеру-стилисту, который, возможно, посоветует ему более удачную стрижку. Теория и практикаМногие заботливые родители допускают одну, очень серьезную ошибку – навязывают детям собственный вкус, подавляя вкусовые предпочтения своих чад. Это в корне неправильно и может привести к тому, что вы вплоть до своей старости будете «одевать» свое чадо. Ваша родительская задача – объяснить крохе теорию, а на практике дать волю и простор для фантазии.
А, уже придя с крохой в магазин, предоставьте возможность свободного выбора. Разумеется, если вы пришли целенаправленно, скажем, за курточкой, то следует пояснить это маленькому моднику или моднице заранее, поскольку ассортимент детской одежды в наши дни невероятно велик, и может сбить с толку даже взрослого. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Чем отличается профессиональная декоративная косметика от обычной: 4 различия 2014-04-10 23:19 admin Разница между обычной и профессиональной декоративной косметикой примерно такая же, как между базарной одеждой и гардеробом от кутюрье, бутербродом и деликатесом или зеркальным фотоаппаратом и допотопной «мыльницей». Словом, качественная косметика для профессионалов предназначена для создания не просто макияжа, а мастерского мейк-апа, который достойно дополнит образ леди и не подведет ее ни при каких неблагоприятных условиях.
Отличие первое – упаковкаВ то время, как обычную косметику фасуют в яркие и привлекательные упаковки, профессиональная косметика, как правило, продается в лаконичных коробочках, тюбиках и баночках. Это легко объясняется тем, что качество таких косметических средств говорит само за себя и их производителям не нужно изощряться, выдумывая наиболее броский дизайн для ее упаковки. Также профессиональная косметика, чаще всего, представлена целыми палитрами, включающими в себя чуть ли не всю цветовую гамму. Этому также имеется логическое и весьма простое объяснение: ведь палитра для макияжа купить которую можно в интернет-магазине, удобна в использовании, так как мастера визажа нередко вынуждены переезжать с места на место вместе со своим «арсеналом», работая с огромным количеством людей, они должны всегда иметь под рукой все необходимое. И если бы каждый оттенок косметического средства находился в индивидуальной упаковке, то уместить все это в один кейс было бы весьма проблематично. Отличие второе – «ненужные» элементыКому из нас, девушек, в повседневной жизни нужен белый косметический карандаш для губ? Или, скажем, тональный крем темно-коричневого или вообще зеленоватого оттенка? – Наверное, никому. А в наборах профессиональной косметики они имеются и, более того, используются. С помощью таких «ненужных» элементов, можно добиться потрясающего эффекта на видеосъемке или в авангардном мейк-апе, если за дело, конечно, возьмется профессионал. То же самое можно сказать и о помадах в небольших баночках, которые наносятся на губы кисточкой. В обычной жизни это не очень удобно, но представьте себе, что визажист будет красить губы каждой модели одной и той же помадой? – Ни о какой гигиене, в таком случае, речи и быть не может. Отличие третье – структура и нанесениеГустая и плотная структура профессиональной косметики позволяет тщательно «спрятать» все неровности и дефекты кожи. При этом, в отличие от обычных косметических средств, нанесенных плотным слоем, профессиональная тональная основа смотрится максимально естественно, даже если рассматривать кожу вблизи. Да и, как мы уже говорили, высококачественная косметика будет «работать» до последнего: и в горячем свете софитов, и под потоками воды, и даже под воздействием сценических слез. Отличие четвертое – ценаНе отметить дороговизну профессиональных косметических средств просто невозможно. Однако все ли так страшно, если подумать логически? – На самом деле, такая косметика окупается с лихвой своими эксплуатационными качествами и экономным расходом. Особенно такие затраты окажутся полезными для тех, кто страдает аллергией, ведь профессиональная косметика, чаще всего, гипоаллергенна. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Беременность и дружба: как строить отношения с подругой, находясь в положении 2014-04-10 23:35 admin Многие женщины, у которых уже есть дети, утверждают, что с появлением на свет малыша (особенно первенца), жизнь меняется кардинальным образом. Причем это сказывается не только на появлении материнского инстинкта, дополнительных статьей расходов или постоянном недосыпе, но и на отношения с подругами, пусть даже и очень давними, близкими и понимающими. И, действительно, беременность одной из подруг – это серьезное испытание для женской дружбы.
ЗавистьПервое, что может навредить дружбе еще на самых первых месяцах беременности – это зависть. Так уж мы, люди, устроены, что чувство зависти контролировать практически невозможно. И вот, когда одна из подруг сообщает о своей беременности, вторая может невольно начать завидовать, если ей тоже хочется родить малыша, а муж, скажем, не готов к этому. В таком случае, каждый радостный момент для будущей мамы (покупка коляски, походы в магазин детских товаров, первое УЗИ и так далее) лишь будет «подливать масла» в костер зависти. Если вы вдруг заметили, что и ваша подруга таит в себе такое скверное чувство – не спешите ее обвинять или вычеркивать из своей жизни. Поговорите с ней, подбодрите, скажите, что у нее все впереди, и что, пройдя этот путь сейчас вместе с вами, ей будет намного легче, когда она сама будет вынашивать дитя.
Нехватка времени и разные интересыВы, наверняка, замечали, что беременные женщины и молодые мамочки, зачастую, сбиваются в небольшие компании. Это обусловлено тем, что их бездетным подругам не всегда интересно слушать про подгузники, набухание груди и тому подобное. И единственное, что остается будущим и молодым мамам – создавать вот такие «клубы по интересам». В этом нет ничего плохого, но стоит ли из-за этого терять близкого человека, с которым было так много общего до беременности? В общении со старыми знакомыми, старайтесь находить другие темы, кроме материнства и вынашивания ребенка. Пару слов о нехватке времени: если раньше вы могли поддержать свою подругу во всем, то с наступлением беременности, многие общие занятия приходится оставить. Так, вы не сможете сопровождать подружку в ночном клубе, не выдержите длительных и утомительных шопингов вместе с ней, и даже бутылочка вина за хорошей беседой – для вас теперь табу. Поэтому не удивляйтесь, если подруга будет заходить к вам в гости намного реже, чем раньше. Не ругайте ее за это, ведь жизнь вашей подруги течет в прежнем ритме и времени, в которое и вы, при желании, также сможете вернуться по прошествии определенного времени, когда малыш подрастет. Временные трудностиЕсли ваши отношения с подругой стали портиться по мере того, как протекает ваша беременность, самое главное – помнить, что это всего лишь временные трудности, которые исчезнут так же незаметно, как и возникли. Попытайтесь воспринимать охлаждение в этих отношениях с терпением и пониманием. И ни в коем случае не таите обид – лучше сразу обсудить с подругой все, что вас тревожит и, мы уверены, она вас поймет! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как готовить, чтобы почти не готовить: секреты бизнес-леди на кухне 2014-04-11 00:09 admin Современной бизнес леди, порой, очень сложно найти время на приготовление полноценного ужина в несколько блюд. Но, в то же время, питаться одними макаронами и полуфабрикатами – это преступление против фигуры. Так что же остается? – Научиться быстро готовить полезную еду, руководствуясь советами, собранными в сегодняшней статье вашего электронного журнала Lady Boss!
Деловой женщине зачастую не хватает ни времени ни желания на ведение домашнего хозяйства самостоятельно. На всё же, иногда, наступают моменты, когда хочется побаловать себя или близких чем нибудь приятным, проявить себя как первоклассную хозяйку, естественно не тратя на это занятие много сил и времени. На помощь в этот раз к нам придёт кулинарный портал “Поварёнок.ру”, да, да не пугайтесь, речь пойдёт о кулинарии, но о кулинарии для настоящих бизнес леди, т.е. минимум времени и усилий, но при этом ошеломляющий успех! Обратите внимание, на сайте www.povarenok.ru, о котором сейчас и идёт речь представлены рецепты блюд с пошаговыми фотографиями – всё предельно просто и удобно, вот например: вкусные салаты рецепты с фото. Легко, быстро, удобно, полезно, а главное – достигнута цель, теперь никто не усомнится в том, что вы первоклассная хозяйка! А теперь, несколько хитростей: Планируйте меню заранееОткрыв холодильник после долгого и насыщенного трудового дня, как правило, приходится готовить, исходя из имеющихся продуктов. Это, однозначно, забирает время: пока определишься с блюдом, пока приготовишь его… Заблаговременное планирование недельного меню поможет избежать столь затруднительных ситуаций. Так, вы сможете не просто разнообразить свой рацион, но и запастись всеми необходимыми продуктами еще в выходные дни – тогда вам не придется «выдумывать» что-либо среди недели или срочно бежать в ближайший маркет поздно вечером. План «Б»На случай, если вдруг в вашем запланированном меню оказался сбой (например, забыли купить свеклу или кто-то из домочадцев выпил молоко, которое вы планировали пустить на соус), то наготове у вас всегда должен быть запасной план «Б» в виде замороженных овощей или специально подготовленного фарша. Замороженные овощные смеси сейчас продаются практически в каждом продуктовом магазине и цена на них весьма демократичная. Купив пару таких пакетиков, спрячьте их в морозильной камере и, поверьте, в один прекрасный момент овощи смогут вас выручить. Из них можно приготовить рагу, овощной суп, вегетарианскую пиццу или вкусный гарнир к рыбе. При этом вы получите не только вкусную, но и полезную трапезу, ведь при заморозке в овощах сохраняются все полезные элементы. Мясной фарш – это завсегдатай в любом холодильнике. В принципе, его приготовление много времени не занимает, но чтобы еще больше ускорить этот процесс, рекомендуем вам перед заморозкой, делить фарш на определенные порции и замораживать их сразу вместе с луком и специями. Так, в будущем вам останется лишь разморозить его в микроволновой печи и приготовить, как полуфабрикат. Пользуйтесь духовкойСчитается, что жаренные блюда – это самый быстрый способ накормить себя и своих близких. Да, с яичницей это, действительно, так. Но в случае с котлетами, отбивными, мясом и рыбой все же лучше воспользоваться духовкой. Во-первых, запеченные в фольге или специальном пергаменте, продукты менее калорийны, так как во время их приготовления не используется (или практически не используется) масло. А во-вторых, скажем, рыба запекается в духовке от силы 20 минут и кляр ей не нужен. Еще один замечательный альтернативный вариант сковороде – это пароварка. С таким кухонным помощником вам вообще можно не беспокоиться о фигуре. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Кто такой карьерный коуч и для чего он нужен 2014-04-11 09:52 admin Цель каждого человека – максимально реализовать себя, добиться успеха и найти свое место в жизни. Такие простые желания порождают непростые вопросы, которыми можно терзаться бесконечно. Ощущение «ступора», растерянности и «поворота не туда» возникало, наверное, у каждого из нас, но у кого-то это было мимолетным явлением, а кому-то такая нерешительность могла стоить многого. Карьерный коучинг – это эффективный способ найти себя.
Кто такой карьерный коуч?Коуч – это специалист карьерного коучинга, человек помогающий своему клиенту на всех этапах планирования профессионального будущего. Кроме карьерных затруднений, коуч помогает разобраться в вопросах, который задавал себе каждый из нас на определенном этапе жизни: «Кто я сейчас?», «Чего я хочу сейчас?», «Чего мне сейчас не хватает?» и так далее. Исходя из этого, коуч помогает с самоопределением и постановлением жизненных целей, их реализацией, и все это время находится буквально рядом со своим клиентом, оказывая незаменимую информационную, психологическую и моральную поддержку. Клиенты коуча: кто они?Клиентом специалиста по карьерному коучингу может стать любой желающий максимально раскрыть свой потенциал и найти занятие, о котором можно смело сказать «Это моё! Это дело мне по душе!».
Люди, переживающие кризис среднего возраста также составляют немалую долю клиентов профессиональных коучей. Это легко объясняется тем, что учась в школе, институте, найдя работу и обзаведясь семьей, нам, как правило, больше некуда торопиться. Средний, как его называют, возраст может возникнуть и в 30 и в 50 лет. Но это, в любом случае, весьма сложный период, когда человек задумывается над тем, правильно ли он построил свою жизнь? Ту ли профессию выбрал? Не упустил ли какой возможности изменить свою жизнь к лучшему? Как результат: у человека может прогрессировать острое чувство неудовлетворенности собой, которое можно побороть либо свободными поисками чего-то нового (что может занять не один год, так и не дав желаемых результатов), либо при помощи коуча, который поможет определить цели и ценности. Согласитесь, пословица «Одна голова – хорошо, а две – лучше» все же не лишена смысла, особенно когда одна из голов затуманена сомнениями. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как специи и приправы влияют на похудение 2014-04-12 17:22 admin Восточная кухня по праву считается самой пикантной и экзотической именно благодаря наличию в ней всевозможных приправ и специй. Эти природные вкусовые добавки заставляют даже самые простые блюда заиграть новыми, яркими нотками. При этом специи и пряности заключают в себе целый комплекс витаминов и веществ, улучшающих обмен веществ, что будет очень кстати для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
Знакомьтесь, это – приправы!Для начала, хотелось бы разъяснить, в чем разница между специями и пряностями: Специи – это вкусовые добавки, получаемые путем переработки определенных продуктов. К их числу можно отнести крахмал, соль, сахар и так далее. Пряности, в свою очередь, имеют растительное происхождение и делаются из плодов, стеблей, листьев, корней или цветков. Ярчайшие примеры – это гвоздика, лавровый лист, орегано и перец. Учеными было доказано, что приправы способны влиять не только на обмен веществ, но и на кровеносную, а также нервную систему человека. Так, скажем, корица, кориандр и перец чили являются раздражителями для вкусовых рецепторов, что стимулирует выделение желудочного сока и работу пищеварительной системы в целом. Следовательно, эти острые пряности являются мощными жиросжигателями. Улучшить работу сердечнососудистой системы можно, добавляя в пищу чеснок, горчицу и цикорий. А чтобы укрепить иммунитет, врачи советуют употреблять имбирь, базилик и шафран. Интересно, правда? Давайте более детально рассмотрим наиболее полезные для похудения приправы. Вкусовые добавки для похуденияКорица, как мы уже говорили, является эффективным жиросжигателем. Но, помимо этого, она еще и выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему можно не только стимулировать эффективное похудение, но и избежать появления «апельсиновой корки». Также корицу рекомендуют тем, кто страдает повышенным уровнем холестерина. Петрушка и укроп, как мы знаем, очень полезны из-за высокого содержания витаминов. Но мало кому известно, что петрушка оказывает мочегонное действие, а укроп – выводит из организма шлаки. И еще один маленький секрет для желающих похудеть: если вы чувствуете, что вас начинает одолевать голод – пожуйте на протяжении пары минут семена укропа. Таким образом, вы легко успокоите свой аппетит. Женьшень станет отличным «энергетиком» для тех, кто не только соблюдает диету, но и одновременно занимается спортом. Дело в том, что низкокалорийные продукты не могут дать организму достаточное количество энергии для физических нагрузок. Восполнить этот недостаток можно, как раз при помощи женьшеня. Ваниль – это лучший выбор сладкоежек. Несмотря на то, что экстракт ванили, как правило, добавляют в десерты, сам по себе он способен притупить чувство голода. Поэтому, если вдруг вам захотелось сладенького – купите себе баночку обезжиренного йогурта или кефира, и добавьте в него щепотку ванили. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как открыть магазин сумок и аксессуаров 2014-04-12 17:36 admin Стильные детали, модные акценты и всевозможные эффектные мелочи – это как раз то, что привлекает каждую женщину. Именно поэтому, открыв магазин аксессуаров, рациональная деловая леди может не только улучшить свое финансовое состояние, но и ежедневно получать эстетическое удовольствие от своего бизнеса. Как воплотить столь интересную идею в жизнь, и что для этого понадобится – в сегодняшней статье Lady Boss.
Очевидные выгодыПервое и, пожалуй, основное преимущество такого бизнеса – это независимость от сезонных колебаний. В то время, когда, например, салоны меха терпят летние убытки, вы можете смело торговать широкополыми шляпками, купить сумки оптом и предложить их своим клиентам вместе с яркими поясами. То же самое можно сказать и про зимний период, когда шарфы и перчатки в самом ходу. Финансовая сторона вопроса также не может не радовать, ведь хозяйка магазина аксессуаров сама определяет широту ассортимента и торговую наценку на свой товар. И при этом не стоит забывать, что зонты, кошельки и запонки не занимают слишком много места, а, следовательно, можно даже в небольшом помещении обеспечить достойный выбор для покупателя. План действийПозиционирование в таком бизнесе играет основополагающую роль. То есть, вам нужно изначально определиться, на какую целевую аудиторию будет рассчитан ваш магазин аксессуаров. К примеру, если вы хотите видеть в качестве своих покупателей солидных и состоятельных людей, которые не будут торговаться за каждую копейку, то и в качестве товара вам следует выбирать качественные и стильные аксессуары из кожи и прочих благородных материалов. Исходя из этого, вы уже сможете приблизительно рассчитать свои первоначальные капиталовложения, спрогнозировать будущий доход и составить определенный бизнес план. Выбор помещения для такого магазина – это задача не особо сложная. Главное, чтобы по близости не было аналогичных торговых точек. Зато очень хорошо, если по соседству будет располагаться, скажем, магазин обуви, одежды или косметики: человек купил себе новые туфли и захотел приобрести подходящий к ним аксессуар – ваш магазин будет в такой ситуации как нельзя кстати. Оборудование в магазине аксессуаров – это, прежде всего, различные вешалки, полки, подставки, макеты рук, бюсты, полочки и, словом, все, чтобы грамотно и красиво представить свой ассортимент потенциальному покупателю. Также вам придется оборудовать свой магазин достаточным количеством зеркал и позаботиться о хорошем освещении в торговом зале. Тонкости торговли – это целое искусство. Постарайтесь удивлять своих покупателей всевозможными уникальными предложениями. Например, современные бутики нередко составляют целые ансамбли из представленных моделей одежды, что побуждает покупателя покупать не одну, а несколько вещей. С аксессуарами можно поступить так же: делая раскладку товара, размещайте неподалеку перекликающиеся между собой аксессуары (черная сумочка с красной полосой и красные перчатки в черный горох) – пусть покупатель решит, что ему самому пришло на ум скомбинировать эти вещи в своем образе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как сделать подарок на расстоянии 2014-04-12 17:48 admin Подарок на расстоянии – это идеальный способ поздравить или просто порадовать близкого человека, который находится в другом городе, другой стране или даже на другом континенте. Такие жесты хороши, когда поздравлений в социальных сетях или по скайпу не достаточно, когда хочется сделать человеку самый настоящий сюрприз, когда он меньше всего этого ожидает. И мы подготовили для вас несколько интересных идей по такому случаю.
По старинкеЕсли вы хотите сделать подарок на расстоянии, то старая добрая почта всегда поможет вам в этом вопросе. Для этого вам достаточно лишь знать точный адрес получателя, его имя и фамилию. Прелесть данного варианта в том, что почтой можно отправить практически любой подарок: от оригинальной винтажной открытки до полноценной бандероли с ценным предметом. Но здесь очень важно помнить, что почта может подвести вас со сроками и доставить подарок позже или раньше намеченной даты. Классическая романтикаБукет цветов – это, пожалуй, наиболее универсальный подарок, который можно преподнести даже на расстоянии, воспользовавшись специальным сервисом. Как правило, доставку цветов можно заказать через интернет или по телефону – как вам удобнее. Например, служба доставки цветов «Русский букет» может оказать такую услугу, как доставка цветов по Москве. В своей заявке вы должны указать место и время назначения, а также, разумеется, имя и фамилию того, кому предназначен букет. К слову: считается, что такие жесты можно делать только мужчинам в адрес своей возлюбленной. Однако сделать такой милый подарок маме, купить цветы в день ее рождения или на восьмое марта тоже можно. Мы уверены, что это порадует ее любящее сердце, и ей будет очень приятно! Техника нас связала…Сделать подарок на расстоянии можно при помощи видео- или фототехники. Скажем, если вы хотите поздравить подругу, которая вышла замуж за иностранца и уехала жить в далекую страну, можно записать видеопоздравление. Оно может быть снято в самых памятных для вас обеих местах (например, в парке возле института, где вы вместе учились) и включать в себя самые веселые совместные фотографии. Также в видеообращении могут участвовать ваши общие знакомые, которые также хотят поздравить именинницу. Отправить такой подарок можно, воспользовавшись специальной программой обмена файлами или же какой-либо из соц.сетей. Помощь другаДеловые люди, которые вынуждены часто совершать дальние командировки, не понаслышке знают, что такое пропускать торжества близких людей. Но подарок на расстоянии может создать эффект вашего присутствия. И даже если вы физически не успеваете не то, чтобы приехать к назначенному дню, а даже выбрать и купить достойный подарок – обратитесь к другу, который находится в том же городе, что и именинник (именинница). Настоящий товарищ вас не подведет и оформит все в самом лучшем виде, благодаря чему все останутся довольны. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Виды и способ заваривания зеленого чая 2014-04-14 09:52 admin Зеленый чай как напиток вошел в нашу жизнь не так уж давно – еще лет двадцать тому назад население России пило в основном черный байховый чай, а еще раньше все сорта ограничивались единственной пачкой «со слоником» на упаковке. Настоящие знатоки этого прекрасного, лечебного, утоляющего жажду и освежающего напитка зеленого цвета живут в Китае, да и его лучшие сорта родом из Поднебесной.
Лучшими видами признаны такие сорта, как «Колодец дракона», приобретающий при заварке великолепный изумрудный оттенок, Дутин Белочунь, собираемый весной, за ними следуют Тайпин Хоу Куй (который собирают исключительно в солнечные дни), ароматизированный Тянь Шань Инь Хао и Юн Ву, растущий высоко в горах. Элитные виды стоят немало и производятся в ограниченных количествах, а экспортируют их и того меньше. Поскольку сортов зеленого чая в Китае выращивается не намного меньше, чем во всем мире – черного, то классифицировать их можно не только по качеству, но и по тем провинциям или областям, где расположены плантации. Так, «Колодец дракона» выращивают в провинции Чжэцзян, равно как и пять других сортов, в провинции Фуцзянь собирают листья сорта Бай Му Дань («Белый пион») и улун Тигуанинь. Всего в Китае насчитывается девять провинций, на территории которых произрастает более тридцати чайных сортов, и лишь несколько из них можно отнести к элитным. Лучшие из них, включая элитные сорта, вы найдете в нашем интернет-магазине чая в Краснодаре. Однако каким бы хорошим ни был купленный вами напиток, на вкус он может оказаться горьким, невкусным и даже приобрести вредные для здоровья качества, если его неправильно заваривать. Китайский зеленый чай принято заваривать несколько иначе, нежели черный. Сухие листья кладут в приготовленный глиняный или стеклянный сосуд и заливают водой, но ни в коем случае не кипятком. Идеальная температура воды не должна превышать 85°C, то есть она должна только-только закипать – чайник снимают с огня при появлении первых пузырьков на поверхности. Сухие листья заливают всего лишь на несколько мгновений: 5-10 секунд, и ваш напиток готов. Пьют его свежезаваренным, поскольку именно таким способом он сохраняет все свои полезные свойства и вещества. При желании к заварке можно добавить несколько листиков мяты, палочку корицы или цветки хризантемы, что придаст напитку неповторимый вкус, аромат и дополнительные ценные свойства. Статьи похожей тематики:
Как влияет освещение на нашу работоспособность 2014-04-14 09:56 admin Скорее всего, вы не раз уже замечали, что в пасмурные дни нам работается не так бодро, как, например, в ясные и солнечные. Правда ли, что освещение влияет на нашу работоспособность и что делать, чтобы контролировать этот эффект?
Естественно, что освещение в офисе исключительно важно: почти 90% всей информации человек получает при помощи зрения. А поскольку именно благодаря свету мы можем видеть предметы, различать форму, текстуру и пропорции, то количество света практически определяет нашу зрительную способность и, следовательно, эмоциональное состояние. А ведь эмоциональное состояние напрямую связано с работоспособностью: согласитесь, сложно думать о делах, когда глаза болят от недостатка света. Множество наблюдений и исследований показали, что самая высокая работоспособность достигается при дневном свете. В теплое время года с этим проблем обычно не возникает: солнце садится поздно и мы проводим все время в офисе при достаточно ярком дневном свете. Но что делать зимой, когда солнечного света явно недостаточно? Для начала нужно позаботиться о равномерном освещении помещения: можно использовать потолочные или подвесные светильники, чтобы создать достаточную насыщенность помещения светом. Если вы работаете за компьютером, подсветки монитора недостаточно, чтобы создать комфортные условия для зрения: нужно, чтобы остальные поверхности тоже были освещены, иначе у вас возникнут затруднения при адаптации зрения. Однако слишком яркие источники света также неполезны, как и блеклые: свет, направленный в глаза или отражающийся от поверхностей, создает дискомфорт и раздражение, которые плохо сказываются на работоспособности. Поэтому планируя освещение офиса, лучше создавать оптимальный баланс освещения, необходимого для комфортной работы. © Текст: Ада Клевер, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Трендовые цветовые сочетания для офисного гардероба (весна-лето 2014) 2014-04-14 18:33 admin Каждый сезон офисные модницы изобретают новые сочетания цветов, чтобы разнообразить гардероб, который из-за дресс-кода не блещет таким уж разнообразием. Сегодня попытаемся разобраться, какие цветовые тренды будут актуальными в офисах сезона 2014 года.
Черно-белая классикаНаверное, монохромное сочетание никогда не выйдет из моды, но в этом году оно, тем не менее, очень актуально: черный и белый в любых пропорциях может стать основой вашего офисного стиля этим летом. Черно-белый ансамбль можно разбавить ярким аксессуаром: красными туфлями или лимонным клатчем, например. Поэтому выбирая женскую одежду интернет-магазин, присмотритесь к черно-белому немного пристальнее.
Серый меланжТкань джерси неравномерного серого цвета завоевывает все больше поклонниц с каждым годом. Благородный серый цвет прекрасно сочетается со всеми остальными «офисными» цветами, поэтому иметь такой топ или платье в гардеробе просто необходимо.
Изумрудно-зеленый цветВ этом сезоне изумрудно-зеленый цвет раскроется нам с новой стороны: его сочетания с темно-синим и ярко-желтым сделают ваш офисный стиль более дерзким и оптимистичным.
Все оттенки розовогоКонечно, мы не предлагаем одеваться, как кукла Барби, но благородные и элегантные оттенки розового цвета просто должны присутствовать в вашем гардеробе. Сочетая розовый с темно-синим или черным, а также дополнив ансамбль жемчужными бусами, вы легко получите изысканный наряд для офиса на каждый день.
Пастельные тонаИ, наконец, всеми любимая пастель — нежные и элегантные цвета, придающие летней одежде ноту благородства. В отличие от яркой повседневной одежды, пастельные ансамбли всегда выглядят в рамках дресс-кода и не противоречат никаким корпоративным стандартам.
Особенно удачно можно использовать тот факт, что пастельные цвета, как правило, гармонично сочетаются между собой, позволяя составить много разных ансамблей из одного ряда вещей. © Текст: Ада Клевер, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Индивидуальность, как стиль жизни 2014-04-15 23:49 admin Удивительно, но факт: именно сейчас, когда мода буквально вся состоит из смелых и необычных дизайнерских решений, такое понятие, как индивидуальность, находится в небывалой цене. Если наши мамы и бабушки собственноручно пришивали дефицитные кружева к манжетам блуз, чтобы хоть как-то разнообразить свой образ, то мы, девушки и женщины современности, все чаще и чаще беремся просто копировать картинки глянцевых журналов, превращая себя в клонов друг друга. Индивидуальность как стиль жизни – это тренд или отмирающий атавизм?
Что такое индивидуальность?Уже в роддоме мы все отличались друг от друга набором генов, весом, внешностью и характером. Мы рождаемся уникальными, но социум диктует свои условия и, как правило, сводит различия между каждым из нас к минимуму. Однако, как некогда сказал Оскар Уайльд: «Будь собой, остальные роли уже заняты». Мы регулярно видим подражателей на мировой эстраде: «новая Ненси Синатра», «новая Эми Уайнхаус»… А что если потенциал тех, кто стремится подражать состоявшемуся кумиру, намного мощнее, чем у оригинала? Выходит, что индивидуальность как стиль жизни – это единственная возможность реализовать себя, выделить среди остальных и просто узнать, кто ты есть на самом деле. Насколько важно сохранить индивидуальность«И все-таки она вертится!» — воскликнул Галилео Галилей назло всем утверждающим, что Земля не может вращаться вокруг Солнца. А теперь представим, насколько отсрочилось бы данное астрологическое открытие, не обладай Галилео силой духа противостоять общественному мнению? То же самое можно сказать и о великой Коко Шанель, которая в жизни не смогла бы войти в историю и стать иконой стиля, если бы ее индивидуальность не взяла бы верх над тогдашней модой. Стоит ли вспоминать таких уникумов, как Жанна Агузарова, Леди Гага, Элвис Пресли и иже с ними? – А ведь это те люди, которые добились успеха именно благодаря своему индивидуальному и неповторимому образу. Как подчеркнуть собственную индивидуальностьЗапомните ли вы девушку, которая была одета так же, как и остальные и на любой вопрос лишь кивала головой? – Конечно же, нет. Поэтому самое первое правило для тех, кто выбирает индивидуальность как стиль жизни – иметь во всем свое собственное суждение. Это касается и моды, и жизненных позиций, и искусства и всего остального. К примеру, если вы планируете создать свой собственный интерьер, пропитанный духом индивидуальности, то вряд ли удовлетворитесь стандартными «ингредиентами», а постараетесь найти все материалы, мебель, предметы декора и даже столярные изделия на заказ, даже если окружающие посчитают это «выпендрежом». Индивидуальность — в интерьере, в манере одеваться, в суждениях — невозможно имитировать, они либо есть, либо нет. Или, скажем, ваши друзья высмеивают ваше увлечение музыкой в стиле рокабилли. Но стоит ли держать дух старого доброго рок-н-ролла за закрытыми дверями своей комнаты, если можно отправиться на тематическую вечеринку и отдохнуть душой так, как никогда прежде? Возможно, на таком мероприятии вы сможете найти друзей по интересам, и ваш внутренний мир наконец-то воссоединится с внешним, открывая перед вами новые знакомства, возможности, планы и жизнь в целом, где вы будете себя чувствовать намного комфортнее, чем в безликом сером костюме и офисе. И еще один совет: не воспринимайте моду, как обязательство носить определенные вещи. Старайтесь комбинировать то, что актуально с тем, что нравится. В конце концов, лучше запомнится всем, как экстравагантная личность, чем не запомнится никому вообще. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
Дело техники! Как выбрать стиральную машину 2014-04-09 17:26 admin Мы, современные девушки и женщины, уже настолько привыкли к наличию стиральной машины в быту, что уже начали забывать, насколько тяжело приходилось нашим мамам и бабушкам, вынужденным стирать вручную. Сейчас единственное, что требуется от нас – один раз потратить время на поход в магазин бытовой техники и выбрать наиболее надежную модель, которая станет хорошей помощницей на многие годы. Для этого необходимо знать несколько основных нюансов, о которых, собственно, далее и пойдет речь.
Габариты стиральной машиныРазумеется, первым делом, вы должны определиться, сколько места в своей ванной, кухне или цоколе будет отведено для стиральной машины. Хорошо, если у вас большой дом, и вы можете позволить себе «стиралку» любых габаритов, но в условиях небольшой квартиры этот вопрос может встать достаточно остро. Так, самыми компактными считаются стиральные машины с фронтальной (передней) загрузкой. Их параметры начинаются от 32х см в ширину и 68см в высоту. Как правило, это эксклюзивные агрегаты, поскольку стандартная стиральная машина с фронтальной загрузкой имеет размеры 85х60х60. При этом модели с вертикальной загрузкой еще больше – 85х60х40. Загрузка стиральной машины: фронтальная или вертикальнаяСреди современных покупателей лидируют, конечно, фронтальные модели (с «окошком» на лицевой части агрегата) – и выглядят поинтереснее, и под столешницу установить можно. К тому же, как мы уже говорили, «фронталки» могут иметь максимально компактные размеры. Однако такой выбор будет не совсем удачен в том случае, если машина будет установлена в маленьком помещении, где ее открытый люк будет доставлять неудобства. Здесь лучше отдать предпочтение агрегату с вертикальной загрузкой, который открывается вверх. Система стиркиС каждым годом появляется все больше и больше всевозможных усовершенствованных моделей стиральных машин, которые, как утверждает реклама, разительно отличаются от своих предшественников. Но, зачастую, отличаются они лишь системами стирки: одна машина подает воду под давлением, другая выпрыскивает вместо воды пузырьки воздуха, третья – специальный раствор и так далее. Откровенно говоря, на качество стирки это влияет не особо. Но вот благодаря некоторым системам, вы можете значительно экономить расход электроэнергии, воды или стирального порошка. Отжим и уровень шумаХороший отжим белья гарантирует высокая скорость вращения барабана стиральной машины. Но здесь стоит помнить, что чем быстрее вращается барабан, тем больше шума издает стиральная машина. Поэтому, если вы заведомо знаете, что будете стирать не только днем, но и ночью, то лучше отдавайте предпочтение моделям, которые в режиме отжима «выдают» не более 70дБ звука. К сожалению, отследить это не всегда возможно, поэтому компромиссом может стать не слишком «оборотистая» машина с барабаном широкого диаметра – она и работает тише, и более деликатно отжимает, что немаловажно в случае с шерстяными вещами. Классификация стиральных машинЧтобы вам было проще выбрать стиральную машину, производители бытовой техники разбивают модели по классу, обозначаемыми буквами от A до G, где, собственно, А – показатель наивысшей эффективности. Уровни отжима и энергопотребления также классифицируются и обозначаются буквами латинского алфавита по той же системе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Когда фаст-фуд может быть полезен 2014-04-09 17:37 admin О вреде фаст-фуда говорят давно и много. Все, что готовится в микроволновке и в считанные минуты принято считать априори вредным для человеческого здоровья. Поэтому всевозможные гамбургеры, хот-доги, чизбургеры и иже с ними входят в черный список правильного питания. Так как же быть вечно занятой бизнес леди, желающей сохранить изящную фигуру и крепкое здоровье, у которой, порой, даже нет времени сделать обычный сэндвич?
Для начала, хотелось бы подробнее поговорить о «нормальной» еде, которую часто приводят в качестве полезной альтернативы фаст-фуду. Как правило, здесь подразумевается пища без различных добавок, красителей и ароматизаторов. Но давайте рассуждать объективно: может ли принести пользу вкусная картошка, запеченная вместе с жирной свининой под толстым слоем майонеза? Сколько калорий несет в себе такое блюдо и не навредит ли такая доза холестерина организму? Или все же в некоторых случаях пицца может оказаться полезнее домашней еды? Приверженцы сыроедения, читая предыдущий абзац, наверное, стали бы энергично кивать головой, соглашаясь со сказанным и тихо ликуя над любителями традиционной кухни. Конечно, их рацион куда безопаснее для здоровья, но только не для тех, кто страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Таким сыроедам нужно быть предельно предусмотрительными в планировании своего меню, дабы не спровоцировать развитие и обострение своей болезни.
А теперь приступим к обсуждению самого интересного – утверждения диетологов, что фаст-фуд может быть полезным. Естественно, речь здесь идет не о дёнере, приготовленном сомнительным поваром в антисанитарных условиях, а о том фаст-фуде, который можно сделать собственноручно. К примеру, желаемый гамбургер или чизбургер можно сделать в два счета, разрезав булочку с отрубями пополам, положив внутрь вместо жирной котлеты кусочек отварной куриной грудки или рыбы, накрыв его ломтиком помидора, огурца и салата. В случае с чизбургером, следует добавить пластинку твердого сыра. Подогреть столь полезный фаст-фуд можно в обычной микроволновой печи, но лучше – в пароварке. Вообще, пароварка – это уникальный многофункциональный кухонный помощник, который не лишает продуктов полезных микроэлементов и их вкусовых качеств. Не верите, что хот-дог может быть безвредным? – Попробуйте вместо обычной булочки также использовать булку с отрубями, вместо сосиски – отварное мясо, а вместо майонеза – натуральный несладкий йогурт, смешанный с горчицей и перцем. Таким образом, польза фаст-фуда становится очевидной – быстро, безвредно и вкусно! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нотка элегантности: как носить жемчуг 2014-04-09 17:58 admin Украшения в образе бизнес леди – это тема особенная, которая требует правильного подхода и совершенного вкуса. Однако, как сказала несравненная Коко Шанель: «Жемчуг всегда прав», и поэтому, сегодня мы поговорим о том, как носить жемчуг, не выходя за рамки делового стиля, с чем его носить вне стен офиса, и с чем лучше не носить вообще.
Роль жемчуга в современной модеК счастью, те дни, когда жемчугом украшали себя исключительно дамы бальзаковского возраста, давно прошли. Сейчас даже самые юные модницы могут купить ювелирные изделия с жемчугом и носить его в самых различных его интерпретациях и оформлениях, не боясь осуждения. В то же время, нельзя отрицать тот факт, что жемчужные украшения всегда добавляют образу солидного шарма, что, впрочем, для утонченной бизнес леди – то, что надо.
Натуральный жемчуг никогда не был дешевым удовольствием. Но в наши дни можно купить украшения из искусственного жемчуга высокого качества, который едва ли можно отличить от оригинала. Более того, в отличие от натурального, искусственный жемчуг может быть выполнен в самых различных оттенках, что в современной моде весьма актуально. С чем и как носить жемчугВ первую очередь, жемчужные украшения великолепно гармонируют с вечерними платьями. Однако здесь важно помнить, что жемчуг требует благородного и весьма сдержанного фона, поэтому, скажем, цветастое коктейльное платье лучше дополнить не нитью жемчуга, а другим украшением. Зато классическое черное, красное, коричневое или белое платье в компании с жемчужными бусами будет смотреться изысканно и стильно. В таком случае, даже можно позволить себе длинную жемчужную нить (от 85 см), что в повседневном образе лучше не использовать.
Те бизнес леди, которые вынуждены подчиняться строгому деловому дресс-коду, также могут себе позволить бусы из жемчуга, но, разумеется, скромной длины. Аккуратные маленькие бусинки на шее не и, например, шпилька с одной жемчужиной в пучке волос, сделают образ любой женщины в классическом костюме более утонченным.
Если же вы имеете возможность самостоятельно подбирать предметы офисного гардероба, то жемчуг можно смело использовать в комплекте с пиджаком, зауженными джинсами, легкой блузой с V-образным вырезом и классическими черными туфлями. Здесь даже допускается длинная жемчужная нить, обмотанная в два или три раза вокруг шеи.
С чем жемчуг несовместимНесмотря на то, что жемчуг можно носить даже в повседневной жизни, вместе с современной, яркой одеждой, лучше не экспериментировать с нарядами фиолетового и желтого цвета. Отдавая предпочтение жемчужным украшениям, вы должны отказаться от одежды со всевозможными стразами, пайетками и блестками, поскольку жемчуг не терпит конкуренции. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как составить себе диету самостоятельно 2014-04-09 18:20 admin Когда приходит осознание того, что лето не за горами, и вскоре нужно будет доставать из недр гардероба обтягивающие маечки, короткие шортики и легкие платья, у каждой из нас желание сделать свою фигуру идеальной достигает апогея. В этом плане несказанно повезло тем, кто имеет время и возможность обратиться к квалифицированному диетологу, но читательницы электронного журнала Lady Boss могут обойтись и без этого, поскольку в данной статье мы расскажем, как составить эффективную диету самостоятельно.
Здоровье – прежде всего!Как мы уже говорили, весна – это самое опасное время для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ведь зимой недостатки фигуры скрыты под одеждами, а летом можно смело переходить на низкокалорийные овощи и фрукты, что в начале весны недоступно. Именно это подталкивает многих представительниц прекрасного пола «урезать» свое дневное меню по-максимуму. Но такие голодовки, как правило, чреваты не только дряблой кожей и упадком сил, но и проблемами со здоровьем, а также возвратом ненавистных килограммов, причем сторицей. Поэтому очень важно (слово «очень» можно подчеркнуть дважды), чтобы даже во время диеты ваш организм получал необходимое количество энергии. Для этого стоит помнить, что ежедневная норма вашего рациона должна быть не менее 1200 ккал. Что должно входить в диетический рационВо-первых, хотелось бы сказать, что даже диетическое меню не должно быть однообразным. Старайтесь разнообразить свой рацион, обязательно включая в него грейпфруты, петрушку, сельдерей и различные бобовые. Также нельзя отказываться от круп из цельных злаков, фруктов и овощей. В противном случае, вы рискуете получить, как минимум, авитаминоз. Обильное потребление воды – это обязательное условие при любой диете. Причем, обычную негазированную воду не стоит заменять чаем, кофе и другими напитками. По мнению опытных диетологов, желательно выпивать не менее 2х литров воды в день. Но что делать, если вы работаете в офисе и не можете весь день нарезать себе салатики? Попробуйте заказывать готовую еду, но смотрите на ее содержимое. Например, Рондо пицца меню — это возможность заказать вкусную готовую пиццу, но ведь совсем необязательно, чтобы она была экстра-калорийной: в меню есть пицца со свежими овощами, зеленью и даже фруктовая пицца! Правильное распределение калорийЕсли взять за основу то, что в день вы должны употреблять определенное количество калорий, то правильным будет разбить общее число на три (завтрак, обед и ужин), причем в процентном соотношении 25х50х25, где 50 – это обед. То есть, если вы хотите максимально быстрого эффекта, то берем минимальную «порцию» дневных калорий – 1200 и делим в соответствии с вышеприведенной схемой. Получается, что на завтрак и ужин вы должны съедать около 300ккал, а на обед – 600 ккал. Для тех, кто предпочитает плотные завтраки, можно сделать небольшую перестановку в указанном соотношении, употребляя сутра 50% дневного рациона, а днем и вечером по 25%. Совет: Среди нас, девушек, немало заядлых сладкоежек, которым будет очень сложно отказаться от любимых лакомств. В таком случае, допускается употребление черного шоколада, но не более 200 ккал в день. Такое отступление от жесткой диеты вреда не принесет. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Нетворкинг, или как подружиться с нужными людьми 2014-04-09 18:28 admin Успешные люди всегда располагают хорошими связями в обществе. В современном деловом мире искусство обзаводиться полезными связями даже получило новомодный термин – нетворкинг. Что это такое и как проложить свой путь к успеху при помощи различных знакомств, вы сможете узнать в сегодняшней статье журнала Lady Boss.
Все новое – давно забытое староеНовомодное слово нетворкинг сегодня широко используется в сфере бизнеса и дословно означает работу в сети людей. Иными словами, это умелое использование собственной телефонной книги в рабочих целях. А теперь было бы уместным вспомнить бессмертного персонажа Марио Пьюзо, рассудительного и могущественного Крестного Отца, Дона Вито Корлеоне. Он всегда протягивал руку помощи за одно только обещание дружбы, и это означало, что в любой момент он также может обратиться к этому человеку с просьбой или предложением. Таким образом, он ловко выстроил целую империю, собственную пирамиду из связей, знакомых и малознакомых людей, которая привела его к определенным вершинам. Разумеется, мы живем не в 40х годах и не действуем по принципам мафии, но в современном деловом и более цивилизованном мире подобная тактика все же имеет место быть, как ни крути. Основы нетворкинга
Завести деловые контакты, в принципе, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Любая бизнес леди посещает всевозможные мероприятия: собрания, корпоративы, конференции и так далее. Возьмите себе за правило пользоваться в таких случаях проверенной и действенной схемой: знакомиться, как минимум с, двумя людьми, обменявшись с ними визитными карточками или контактными номерами телефонов. По прошествии определенного времени очень важно напомнить о себе каким-либо образом, дабы наладить контакт. Это может быть письмо в электронной почте или телефонный звонок. К слову, специалисты нетворкинга рекомендуют периодически проводить ревизию имеющихся контактов в телефонной книге. Вполне возможно, что вы обнаружите там несколько одинаковых имен, под которыми скрываются полезные люди, о которых вы уже не помните ровным счетом ничего. Чтобы не попадать в подобные ситуации, можно заводить мини-досье на каждого нового знакомого, где будет отражено, где и при каких обстоятельствах произошло знакомство, чем человек занимается, а также его индивидуальные особенности, например, увлекается нумизматикой. Тогда, скажем, вы сможете узнать из социальных сетей, когда у вашего знакомого день рождения, и отправить ему в качестве подарка какую-нибудь монету. И пусть у него уже такая имеется, но сам жест будет приятен, и покажет вас в выгодном свете. И еще одно: нетворкинг не приемлет потребительского отношения к людям. То есть, знакомясь с человеком, думайте не только о том, что он может сделать для вас, а и о том, чем вы можете быть ему полезны. Проще говоря, взаимовыручка – это одно из самых основных понятий в сфере деловых связей. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как пережить стрессовое интервью и всегда ли стоит это делать 2014-04-09 18:41 admin Стрессовое интервью или, иными словами, жесткое собеседование вполне может довести слабонервного претендента на вакансию практически до срыва, вывести его из строя и лишить всякой надежды на получение желаемой должности. Конечно, нельзя сказать, что такая тактика проведения собеседований вписывается в рамки корпоративной этики, но, к сожалению, она все же практикуется, причем достаточно широко. Но запугать успешную и деловую читательницу журнала Lady Boss эксцентричным кадровикам не удастся!
Кто находится в зоне риска?Устраиваясь, скажем, курьером в небольшой фирме, вы вряд ли столкнетесь с необходимостью проходить «жесткий отбор». Но с собеседованиями на должность адвоката, страхового агента, руководителя, администратора и так далее – совсем другая история. Подобные специальности требуют особой выдержки и эмоционального равновесия, поэтому во время интервью, как правило, специалист по подбору персонала не просто слушает и анализирует ответы претендента, но и внимательно наблюдает за его реакцией на психологическом уровне. Если соискатель не выдерживает самого первого «боевого крещения», то и с самой работой справиться ему будет не под силу. Как себя вести и к чему готовиться?Для начала поговорим о том, чего делать категорически нельзя: повышать голос, злиться, раздражаться, грубить, обижаться и оправдываться. Уверенность в себе и спокойствие – вот залог успешного собеседования. Позитивный настрой лишь поможет вам получить дополнительные «плюсики» и скрыть легкое волнение, которое свойственно каждому, кто выступает в роли интервьюируемого. Бояться потенциального работодателя или представителя отдела кадров также не стоит. Помните о том, что это, прежде всего, такой же человек, как и вы, и что рамок дозволенного он все равно не перейдет, да и вся ваша жизнь не зависит от результатов данного интервью. Тем более что к проведению стрессовых собеседований допускаются исключительно профессионалы, люди опытные, знающие основы психологии и манипуляционных техник. Такие работники, как правило, несмотря на свою жесткость, люди тактичные. Но, что касается желаемой вами должности, они могут вас заставить немного понервничать:
Когда стоит уйти?Естественно, уйти или остаться – это всецело ваш выбор. Однако насколько бы желаемой ни была вакансия, хамство и непрофессионализм терпеть нельзя ни в коем случае. Если рекрутер ведет себя по отношению к вам слишком развязно (прикасается к вам, задает недвусмысленные вопросы и тому подобное), переходит на личности или вторгается в личную жизнь – разумным будет прекратить интервью немедленно. То же самое следует сделать, если у вас пытаются выведать важную персональную информацию (пароль от кредитной карточки) или расспрашивают о вашем вероисповедании. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Есть ли у вас шанс добиться успехов в карьере 2014-04-10 10:49 admin Успешность продвижения по карьерной лестнице зависит от целого ряда факторов: деловых и личных качеств человека, его целей, окружения, воспитания, влияния семьи или ее отсутствия и так далее. Но для каждого из нас вопрос «Могу ли я добиться успехов в карьере?» остается открытым, порой, вплоть до получения определенной должности. Поэтому мы решили разобраться, кто в наши дни имеет реальный шанс попасть «наверх», а кому придется приложить для этого недюжинные усилия.
Укажите ваш возраст…Такая графа есть в каждой анкете для претендентов на открытую вакансию. И не мудрено, поскольку возрастной фактор играет немаловажную роль в современном деловом мире. Так, считается, что наибольшие шансы занять руководящую должность получают люди в возрасте от 22 до 35 лет. Стать руководителем в 22 года – вполне реально, если человек получал высшее образование и одновременно работал, познавая тонкости коллективного труда и бизнеса в целом. Также посодействовать продвижению молодого сотрудника может его врожденная харизма, компетентность и умение проявить себя в социуме. Такой активный, трудолюбивый и коммуникабельный сотрудник, имеющий некий жизненный и трудовой опыт – находка для любого предприятия. Апогеем деловой активности, как показывает статистика, является возраст от 27 до 35 лет, когда потенциальный руководитель мудрее и опытнее вчерашнего студента, но креативнее и целеустремленнее, чем семейные «ветераны» отдела (поздние браки среди карьеристов встречаются чаще, чем ранние). Старшие специалисты, которым более 35 лет также могут рассчитывать на хорошую должность, однако, претендуя на таковую, они должны понимать, насколько мощной будет конкуренция со стороны более молодых и настойчивых претендентов. Единственный и неоспоримый козырь в рукаве таких работников – это опыт. Но, к сожалению, он не всегда является решающим. Хотя, например, в строительной и архитектурной сфере именно опыт может сыграть на руку. Проблема поколенийЕсли смотреть в глаза фактам, то становится ясно, что сверстники всегда легче находят общий язык между собой, чем представители разных поколений. Так, даже очень перспективному и компетентному, но молодому специалисту может быть не по силам руководить отделом, где трудятся люди много старше его. Не учитывать этот факт при продвижении того или иного сотрудника к руководящей должности просто невозможно, поэтому, зачастую, грамотные работники отдела кадров стараются формировать коллективы из специалистов одной возрастной категории. Это дает максимальные шансы получить высокий уровень взаимопонимания среди трудящихся и, следовательно, достойные результаты коллективной работы. Система планирования карьерного роста сотрудниковВ некоторых крупных компаниях заранее планируется, какие сотрудники и в какой период должны получать повышение. Это позволяет «взращивать» отличные трудовые резервы, которые трудятся усерднее, дабы не потерять возможности занять обещанный руководящий пост в будущем. Такие нюансы оговариваются в трудовом договоре и определяют взаимные обязательства сторон. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как дарить уместные подарки 2014-04-10 22:38 admin Дарить подарки – это, пожалуй, замечательная традиция, которая уходят своими корнями в далекое-далекое прошлое человечества, и несет в себе глубокий сакральный смысл. Сами же подарки можно условно поделить на две категории: уместные и неуместные. Но как их различить, и подарить человеку именно то, что ему непременно придется по душе? – Ответы на эти вопросы мы и постараемся найти в данной статье.
Подарок как способ зарекомендовать себяКаждый относится к подаркам по-разному: кто-то старается найти для своего друга самый дорогой и качественный подарок, кто-то предпочитает дарить глубоко символические вещи, а от третьих можно ожидать каких угодно сюрпризов: от открытки собственными руками и handmade подарков, до салютов и заказного табора цыган с песнями и плясками. Все это говорит больше не о получателе, а о дарителе подарка. Именно это порождает чувство обиды, если, скажем, именинник отправил подаренную нами картину на чердак, буквально в день своего рождения.
При этом если вы подарите дешевую вещь, купленную в соседнем киоске, то это будет еще хуже, чем, если бы вы не подарили вовсе ничего. То есть, уместный, в данном случае, дорогой и презентабельный подарок, скажет о вас, как о надежном партнере и чтящем традиции человеке. Подарок как дополнение личного пространстваУ каждого из нас есть свое личное пространство: дом, офис, машина, дача и так далее. Это те места, где все обустроено в соответствии с нашим вкусом, образом жизни, характером, увлечениями и привычками. Поэтому, выбирая подарок, который по идее должен войти в личное пространство человека, нельзя не учитывать все вышеуказанные факторы. И здесь речь идет далеко не о стоимости вещи, а именно о ее актуальности в жизни получателя. Так, скажем, дорогая и антикварная картина, изображающая рыбалку, будет абсолютно неуместным подарком в доме у музыканта, который вообще не любит рыбалку и не разбирается в живописи. В то же время, этот человек может прийти в полный восторг от набора необычных медиаторов для игры на гитаре. К слову, на заметку мужчинам: далеко не каждая представительница прекрасного пола тяготеет к бриллиантам, жемчугам и даже огромным букетам цветов. Конечно, все это – достойные подарки, показывающие мужчину в хорошем свете, но, порой, для тонкой и романтичной девичьей натуры будет куда приятнее получить в подарок связку надувных шариков, винтажную открытку или какой-либо предмет для ее хобби. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как привить ребенку хороший вкус 2014-04-10 23:03 admin Выбирая новорожденной крохе пинетки, мы можем смело руководствоваться собственным вкусом. Но по мере того, как ребенок растет, его «отношения» с гардеробом становятся все сложнее: кто-то чуть ли не с пеленок желает сам выбирать одежду, другие же, наоборот, проявляют полное безразличие к своему внешнему виду. И в первом, и во втором случае очень важно развить у малыша вкус и привить ему чувство стиля.
Зачем это нужно?Сразу хотелось бы раскрыть психологическую сторону вопроса. Несмотря на свою внешнюю безобидность и беззащитность, дети – народ жестокий. Они, как правило, всегда говорят то, что думают. Поэтому малыш в нелепой шапочке или старомодных ботинках может стать объектом всеобщих насмешек в детском саду или школе, и именно это может стать серьезной психологической травмой в будущем, в то время, как модная детская одежда в Санкт-Петербурге только придаст малышу уверенности в себе. Кроме того, ребенок, над развитием вкуса которого родители работали с самого детства, имеет все шансы стать не просто модником, а человеком с отменным эстетическим восприятием. Такие люди становятся художниками, скульпторами, фотографами и вообще творческими личностями. С чего начать?Очень хорошо, если наглядным примером отменного вкуса ребенку служат его родители. Девочка, наблюдая за стильной мамой, нередко пытается обуть ее дизайнерские туфли на каблуке, а мальчик, чей папа, скажем, носит галстуки, с детства привыкает к изысканности делового стиля. Но если в вашей семье отдают предпочтение, прежде всего, не стилю, а комфорту, то лучше развивать вкус у ребенка при помощи специалистов.
Даже если вы сами обладаете азами парикмахерского искусства, не стоит приучать ребенка стричься у себя на кухне. В будущем, он может настолько к этому привыкнуть, что просто не захочет идти к парикмахеру-стилисту, который, возможно, посоветует ему более удачную стрижку. Теория и практикаМногие заботливые родители допускают одну, очень серьезную ошибку – навязывают детям собственный вкус, подавляя вкусовые предпочтения своих чад. Это в корне неправильно и может привести к тому, что вы вплоть до своей старости будете «одевать» свое чадо. Ваша родительская задача – объяснить крохе теорию, а на практике дать волю и простор для фантазии.
А, уже придя с крохой в магазин, предоставьте возможность свободного выбора. Разумеется, если вы пришли целенаправленно, скажем, за курточкой, то следует пояснить это маленькому моднику или моднице заранее, поскольку ассортимент детской одежды в наши дни невероятно велик, и может сбить с толку даже взрослого. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Чем отличается профессиональная декоративная косметика от обычной: 4 различия 2014-04-10 23:19 admin Разница между обычной и профессиональной декоративной косметикой примерно такая же, как между базарной одеждой и гардеробом от кутюрье, бутербродом и деликатесом или зеркальным фотоаппаратом и допотопной «мыльницей». Словом, качественная косметика для профессионалов предназначена для создания не просто макияжа, а мастерского мейк-апа, который достойно дополнит образ леди и не подведет ее ни при каких неблагоприятных условиях.
Отличие первое – упаковкаВ то время, как обычную косметику фасуют в яркие и привлекательные упаковки, профессиональная косметика, как правило, продается в лаконичных коробочках, тюбиках и баночках. Это легко объясняется тем, что качество таких косметических средств говорит само за себя и их производителям не нужно изощряться, выдумывая наиболее броский дизайн для ее упаковки. Также профессиональная косметика, чаще всего, представлена целыми палитрами, включающими в себя чуть ли не всю цветовую гамму. Этому также имеется логическое и весьма простое объяснение: ведь палитра для макияжа купить которую можно в интернет-магазине, удобна в использовании, так как мастера визажа нередко вынуждены переезжать с места на место вместе со своим «арсеналом», работая с огромным количеством людей, они должны всегда иметь под рукой все необходимое. И если бы каждый оттенок косметического средства находился в индивидуальной упаковке, то уместить все это в один кейс было бы весьма проблематично. Отличие второе – «ненужные» элементыКому из нас, девушек, в повседневной жизни нужен белый косметический карандаш для губ? Или, скажем, тональный крем темно-коричневого или вообще зеленоватого оттенка? – Наверное, никому. А в наборах профессиональной косметики они имеются и, более того, используются. С помощью таких «ненужных» элементов, можно добиться потрясающего эффекта на видеосъемке или в авангардном мейк-апе, если за дело, конечно, возьмется профессионал. То же самое можно сказать и о помадах в небольших баночках, которые наносятся на губы кисточкой. В обычной жизни это не очень удобно, но представьте себе, что визажист будет красить губы каждой модели одной и той же помадой? – Ни о какой гигиене, в таком случае, речи и быть не может. Отличие третье – структура и нанесениеГустая и плотная структура профессиональной косметики позволяет тщательно «спрятать» все неровности и дефекты кожи. При этом, в отличие от обычных косметических средств, нанесенных плотным слоем, профессиональная тональная основа смотрится максимально естественно, даже если рассматривать кожу вблизи. Да и, как мы уже говорили, высококачественная косметика будет «работать» до последнего: и в горячем свете софитов, и под потоками воды, и даже под воздействием сценических слез. Отличие четвертое – ценаНе отметить дороговизну профессиональных косметических средств просто невозможно. Однако все ли так страшно, если подумать логически? – На самом деле, такая косметика окупается с лихвой своими эксплуатационными качествами и экономным расходом. Особенно такие затраты окажутся полезными для тех, кто страдает аллергией, ведь профессиональная косметика, чаще всего, гипоаллергенна. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Беременность и дружба: как строить отношения с подругой, находясь в положении 2014-04-10 23:35 admin Многие женщины, у которых уже есть дети, утверждают, что с появлением на свет малыша (особенно первенца), жизнь меняется кардинальным образом. Причем это сказывается не только на появлении материнского инстинкта, дополнительных статьей расходов или постоянном недосыпе, но и на отношения с подругами, пусть даже и очень давними, близкими и понимающими. И, действительно, беременность одной из подруг – это серьезное испытание для женской дружбы.
ЗавистьПервое, что может навредить дружбе еще на самых первых месяцах беременности – это зависть. Так уж мы, люди, устроены, что чувство зависти контролировать практически невозможно. И вот, когда одна из подруг сообщает о своей беременности, вторая может невольно начать завидовать, если ей тоже хочется родить малыша, а муж, скажем, не готов к этому. В таком случае, каждый радостный момент для будущей мамы (покупка коляски, походы в магазин детских товаров, первое УЗИ и так далее) лишь будет «подливать масла» в костер зависти. Если вы вдруг заметили, что и ваша подруга таит в себе такое скверное чувство – не спешите ее обвинять или вычеркивать из своей жизни. Поговорите с ней, подбодрите, скажите, что у нее все впереди, и что, пройдя этот путь сейчас вместе с вами, ей будет намного легче, когда она сама будет вынашивать дитя.
Нехватка времени и разные интересыВы, наверняка, замечали, что беременные женщины и молодые мамочки, зачастую, сбиваются в небольшие компании. Это обусловлено тем, что их бездетным подругам не всегда интересно слушать про подгузники, набухание груди и тому подобное. И единственное, что остается будущим и молодым мамам – создавать вот такие «клубы по интересам». В этом нет ничего плохого, но стоит ли из-за этого терять близкого человека, с которым было так много общего до беременности? В общении со старыми знакомыми, старайтесь находить другие темы, кроме материнства и вынашивания ребенка. Пару слов о нехватке времени: если раньше вы могли поддержать свою подругу во всем, то с наступлением беременности, многие общие занятия приходится оставить. Так, вы не сможете сопровождать подружку в ночном клубе, не выдержите длительных и утомительных шопингов вместе с ней, и даже бутылочка вина за хорошей беседой – для вас теперь табу. Поэтому не удивляйтесь, если подруга будет заходить к вам в гости намного реже, чем раньше. Не ругайте ее за это, ведь жизнь вашей подруги течет в прежнем ритме и времени, в которое и вы, при желании, также сможете вернуться по прошествии определенного времени, когда малыш подрастет. Временные трудностиЕсли ваши отношения с подругой стали портиться по мере того, как протекает ваша беременность, самое главное – помнить, что это всего лишь временные трудности, которые исчезнут так же незаметно, как и возникли. Попытайтесь воспринимать охлаждение в этих отношениях с терпением и пониманием. И ни в коем случае не таите обид – лучше сразу обсудить с подругой все, что вас тревожит и, мы уверены, она вас поймет! © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как готовить, чтобы почти не готовить: секреты бизнес-леди на кухне 2014-04-11 00:09 admin Современной бизнес леди, порой, очень сложно найти время на приготовление полноценного ужина в несколько блюд. Но, в то же время, питаться одними макаронами и полуфабрикатами – это преступление против фигуры. Так что же остается? – Научиться быстро готовить полезную еду, руководствуясь советами, собранными в сегодняшней статье вашего электронного журнала Lady Boss!
Деловой женщине зачастую не хватает ни времени ни желания на ведение домашнего хозяйства самостоятельно. На всё же, иногда, наступают моменты, когда хочется побаловать себя или близких чем нибудь приятным, проявить себя как первоклассную хозяйку, естественно не тратя на это занятие много сил и времени. На помощь в этот раз к нам придёт кулинарный портал “Поварёнок.ру”, да, да не пугайтесь, речь пойдёт о кулинарии, но о кулинарии для настоящих бизнес леди, т.е. минимум времени и усилий, но при этом ошеломляющий успех! Обратите внимание, на сайте www.povarenok.ru, о котором сейчас и идёт речь представлены рецепты блюд с пошаговыми фотографиями – всё предельно просто и удобно, вот например: вкусные салаты рецепты с фото. Легко, быстро, удобно, полезно, а главное – достигнута цель, теперь никто не усомнится в том, что вы первоклассная хозяйка! А теперь, несколько хитростей: Планируйте меню заранееОткрыв холодильник после долгого и насыщенного трудового дня, как правило, приходится готовить, исходя из имеющихся продуктов. Это, однозначно, забирает время: пока определишься с блюдом, пока приготовишь его… Заблаговременное планирование недельного меню поможет избежать столь затруднительных ситуаций. Так, вы сможете не просто разнообразить свой рацион, но и запастись всеми необходимыми продуктами еще в выходные дни – тогда вам не придется «выдумывать» что-либо среди недели или срочно бежать в ближайший маркет поздно вечером. План «Б»На случай, если вдруг в вашем запланированном меню оказался сбой (например, забыли купить свеклу или кто-то из домочадцев выпил молоко, которое вы планировали пустить на соус), то наготове у вас всегда должен быть запасной план «Б» в виде замороженных овощей или специально подготовленного фарша. Замороженные овощные смеси сейчас продаются практически в каждом продуктовом магазине и цена на них весьма демократичная. Купив пару таких пакетиков, спрячьте их в морозильной камере и, поверьте, в один прекрасный момент овощи смогут вас выручить. Из них можно приготовить рагу, овощной суп, вегетарианскую пиццу или вкусный гарнир к рыбе. При этом вы получите не только вкусную, но и полезную трапезу, ведь при заморозке в овощах сохраняются все полезные элементы. Мясной фарш – это завсегдатай в любом холодильнике. В принципе, его приготовление много времени не занимает, но чтобы еще больше ускорить этот процесс, рекомендуем вам перед заморозкой, делить фарш на определенные порции и замораживать их сразу вместе с луком и специями. Так, в будущем вам останется лишь разморозить его в микроволновой печи и приготовить, как полуфабрикат. Пользуйтесь духовкойСчитается, что жаренные блюда – это самый быстрый способ накормить себя и своих близких. Да, с яичницей это, действительно, так. Но в случае с котлетами, отбивными, мясом и рыбой все же лучше воспользоваться духовкой. Во-первых, запеченные в фольге или специальном пергаменте, продукты менее калорийны, так как во время их приготовления не используется (или практически не используется) масло. А во-вторых, скажем, рыба запекается в духовке от силы 20 минут и кляр ей не нужен. Еще один замечательный альтернативный вариант сковороде – это пароварка. С таким кухонным помощником вам вообще можно не беспокоиться о фигуре. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Кто такой карьерный коуч и для чего он нужен 2014-04-11 09:52 admin Цель каждого человека – максимально реализовать себя, добиться успеха и найти свое место в жизни. Такие простые желания порождают непростые вопросы, которыми можно терзаться бесконечно. Ощущение «ступора», растерянности и «поворота не туда» возникало, наверное, у каждого из нас, но у кого-то это было мимолетным явлением, а кому-то такая нерешительность могла стоить многого. Карьерный коучинг – это эффективный способ найти себя.
Кто такой карьерный коуч?Коуч – это специалист карьерного коучинга, человек помогающий своему клиенту на всех этапах планирования профессионального будущего. Кроме карьерных затруднений, коуч помогает разобраться в вопросах, который задавал себе каждый из нас на определенном этапе жизни: «Кто я сейчас?», «Чего я хочу сейчас?», «Чего мне сейчас не хватает?» и так далее. Исходя из этого, коуч помогает с самоопределением и постановлением жизненных целей, их реализацией, и все это время находится буквально рядом со своим клиентом, оказывая незаменимую информационную, психологическую и моральную поддержку. Клиенты коуча: кто они?Клиентом специалиста по карьерному коучингу может стать любой желающий максимально раскрыть свой потенциал и найти занятие, о котором можно смело сказать «Это моё! Это дело мне по душе!».
Люди, переживающие кризис среднего возраста также составляют немалую долю клиентов профессиональных коучей. Это легко объясняется тем, что учась в школе, институте, найдя работу и обзаведясь семьей, нам, как правило, больше некуда торопиться. Средний, как его называют, возраст может возникнуть и в 30 и в 50 лет. Но это, в любом случае, весьма сложный период, когда человек задумывается над тем, правильно ли он построил свою жизнь? Ту ли профессию выбрал? Не упустил ли какой возможности изменить свою жизнь к лучшему? Как результат: у человека может прогрессировать острое чувство неудовлетворенности собой, которое можно побороть либо свободными поисками чего-то нового (что может занять не один год, так и не дав желаемых результатов), либо при помощи коуча, который поможет определить цели и ценности. Согласитесь, пословица «Одна голова – хорошо, а две – лучше» все же не лишена смысла, особенно когда одна из голов затуманена сомнениями. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как специи и приправы влияют на похудение 2014-04-12 17:22 admin Восточная кухня по праву считается самой пикантной и экзотической именно благодаря наличию в ней всевозможных приправ и специй. Эти природные вкусовые добавки заставляют даже самые простые блюда заиграть новыми, яркими нотками. При этом специи и пряности заключают в себе целый комплекс витаминов и веществ, улучшающих обмен веществ, что будет очень кстати для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
Знакомьтесь, это – приправы!Для начала, хотелось бы разъяснить, в чем разница между специями и пряностями: Специи – это вкусовые добавки, получаемые путем переработки определенных продуктов. К их числу можно отнести крахмал, соль, сахар и так далее. Пряности, в свою очередь, имеют растительное происхождение и делаются из плодов, стеблей, листьев, корней или цветков. Ярчайшие примеры – это гвоздика, лавровый лист, орегано и перец. Учеными было доказано, что приправы способны влиять не только на обмен веществ, но и на кровеносную, а также нервную систему человека. Так, скажем, корица, кориандр и перец чили являются раздражителями для вкусовых рецепторов, что стимулирует выделение желудочного сока и работу пищеварительной системы в целом. Следовательно, эти острые пряности являются мощными жиросжигателями. Улучшить работу сердечнососудистой системы можно, добавляя в пищу чеснок, горчицу и цикорий. А чтобы укрепить иммунитет, врачи советуют употреблять имбирь, базилик и шафран. Интересно, правда? Давайте более детально рассмотрим наиболее полезные для похудения приправы. Вкусовые добавки для похуденияКорица, как мы уже говорили, является эффективным жиросжигателем. Но, помимо этого, она еще и выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему можно не только стимулировать эффективное похудение, но и избежать появления «апельсиновой корки». Также корицу рекомендуют тем, кто страдает повышенным уровнем холестерина. Петрушка и укроп, как мы знаем, очень полезны из-за высокого содержания витаминов. Но мало кому известно, что петрушка оказывает мочегонное действие, а укроп – выводит из организма шлаки. И еще один маленький секрет для желающих похудеть: если вы чувствуете, что вас начинает одолевать голод – пожуйте на протяжении пары минут семена укропа. Таким образом, вы легко успокоите свой аппетит. Женьшень станет отличным «энергетиком» для тех, кто не только соблюдает диету, но и одновременно занимается спортом. Дело в том, что низкокалорийные продукты не могут дать организму достаточное количество энергии для физических нагрузок. Восполнить этот недостаток можно, как раз при помощи женьшеня. Ваниль – это лучший выбор сладкоежек. Несмотря на то, что экстракт ванили, как правило, добавляют в десерты, сам по себе он способен притупить чувство голода. Поэтому, если вдруг вам захотелось сладенького – купите себе баночку обезжиренного йогурта или кефира, и добавьте в него щепотку ванили. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как открыть магазин сумок и аксессуаров 2014-04-12 17:36 admin Стильные детали, модные акценты и всевозможные эффектные мелочи – это как раз то, что привлекает каждую женщину. Именно поэтому, открыв магазин аксессуаров, рациональная деловая леди может не только улучшить свое финансовое состояние, но и ежедневно получать эстетическое удовольствие от своего бизнеса. Как воплотить столь интересную идею в жизнь, и что для этого понадобится – в сегодняшней статье Lady Boss.
Очевидные выгодыПервое и, пожалуй, основное преимущество такого бизнеса – это независимость от сезонных колебаний. В то время, когда, например, салоны меха терпят летние убытки, вы можете смело торговать широкополыми шляпками, купить сумки оптом и предложить их своим клиентам вместе с яркими поясами. То же самое можно сказать и про зимний период, когда шарфы и перчатки в самом ходу. Финансовая сторона вопроса также не может не радовать, ведь хозяйка магазина аксессуаров сама определяет широту ассортимента и торговую наценку на свой товар. И при этом не стоит забывать, что зонты, кошельки и запонки не занимают слишком много места, а, следовательно, можно даже в небольшом помещении обеспечить достойный выбор для покупателя. План действийПозиционирование в таком бизнесе играет основополагающую роль. То есть, вам нужно изначально определиться, на какую целевую аудиторию будет рассчитан ваш магазин аксессуаров. К примеру, если вы хотите видеть в качестве своих покупателей солидных и состоятельных людей, которые не будут торговаться за каждую копейку, то и в качестве товара вам следует выбирать качественные и стильные аксессуары из кожи и прочих благородных материалов. Исходя из этого, вы уже сможете приблизительно рассчитать свои первоначальные капиталовложения, спрогнозировать будущий доход и составить определенный бизнес план. Выбор помещения для такого магазина – это задача не особо сложная. Главное, чтобы по близости не было аналогичных торговых точек. Зато очень хорошо, если по соседству будет располагаться, скажем, магазин обуви, одежды или косметики: человек купил себе новые туфли и захотел приобрести подходящий к ним аксессуар – ваш магазин будет в такой ситуации как нельзя кстати. Оборудование в магазине аксессуаров – это, прежде всего, различные вешалки, полки, подставки, макеты рук, бюсты, полочки и, словом, все, чтобы грамотно и красиво представить свой ассортимент потенциальному покупателю. Также вам придется оборудовать свой магазин достаточным количеством зеркал и позаботиться о хорошем освещении в торговом зале. Тонкости торговли – это целое искусство. Постарайтесь удивлять своих покупателей всевозможными уникальными предложениями. Например, современные бутики нередко составляют целые ансамбли из представленных моделей одежды, что побуждает покупателя покупать не одну, а несколько вещей. С аксессуарами можно поступить так же: делая раскладку товара, размещайте неподалеку перекликающиеся между собой аксессуары (черная сумочка с красной полосой и красные перчатки в черный горох) – пусть покупатель решит, что ему самому пришло на ум скомбинировать эти вещи в своем образе. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Как сделать подарок на расстоянии 2014-04-12 17:48 admin Подарок на расстоянии – это идеальный способ поздравить или просто порадовать близкого человека, который находится в другом городе, другой стране или даже на другом континенте. Такие жесты хороши, когда поздравлений в социальных сетях или по скайпу не достаточно, когда хочется сделать человеку самый настоящий сюрприз, когда он меньше всего этого ожидает. И мы подготовили для вас несколько интересных идей по такому случаю.
По старинкеЕсли вы хотите сделать подарок на расстоянии, то старая добрая почта всегда поможет вам в этом вопросе. Для этого вам достаточно лишь знать точный адрес получателя, его имя и фамилию. Прелесть данного варианта в том, что почтой можно отправить практически любой подарок: от оригинальной винтажной открытки до полноценной бандероли с ценным предметом. Но здесь очень важно помнить, что почта может подвести вас со сроками и доставить подарок позже или раньше намеченной даты. Классическая романтикаБукет цветов – это, пожалуй, наиболее универсальный подарок, который можно преподнести даже на расстоянии, воспользовавшись специальным сервисом. Как правило, доставку цветов можно заказать через интернет или по телефону – как вам удобнее. Например, служба доставки цветов «Русский букет» может оказать такую услугу, как доставка цветов по Москве. В своей заявке вы должны указать место и время назначения, а также, разумеется, имя и фамилию того, кому предназначен букет. К слову: считается, что такие жесты можно делать только мужчинам в адрес своей возлюбленной. Однако сделать такой милый подарок маме, купить цветы в день ее рождения или на восьмое марта тоже можно. Мы уверены, что это порадует ее любящее сердце, и ей будет очень приятно! Техника нас связала…Сделать подарок на расстоянии можно при помощи видео- или фототехники. Скажем, если вы хотите поздравить подругу, которая вышла замуж за иностранца и уехала жить в далекую страну, можно записать видеопоздравление. Оно может быть снято в самых памятных для вас обеих местах (например, в парке возле института, где вы вместе учились) и включать в себя самые веселые совместные фотографии. Также в видеообращении могут участвовать ваши общие знакомые, которые также хотят поздравить именинницу. Отправить такой подарок можно, воспользовавшись специальной программой обмена файлами или же какой-либо из соц.сетей. Помощь другаДеловые люди, которые вынуждены часто совершать дальние командировки, не понаслышке знают, что такое пропускать торжества близких людей. Но подарок на расстоянии может создать эффект вашего присутствия. И даже если вы физически не успеваете не то, чтобы приехать к назначенному дню, а даже выбрать и купить достойный подарок – обратитесь к другу, который находится в том же городе, что и именинник (именинница). Настоящий товарищ вас не подведет и оформит все в самом лучшем виде, благодаря чему все останутся довольны. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Виды и способ заваривания зеленого чая 2014-04-14 09:52 admin Зеленый чай как напиток вошел в нашу жизнь не так уж давно – еще лет двадцать тому назад население России пило в основном черный байховый чай, а еще раньше все сорта ограничивались единственной пачкой «со слоником» на упаковке. Настоящие знатоки этого прекрасного, лечебного, утоляющего жажду и освежающего напитка зеленого цвета живут в Китае, да и его лучшие сорта родом из Поднебесной.
Лучшими видами признаны такие сорта, как «Колодец дракона», приобретающий при заварке великолепный изумрудный оттенок, Дутин Белочунь, собираемый весной, за ними следуют Тайпин Хоу Куй (который собирают исключительно в солнечные дни), ароматизированный Тянь Шань Инь Хао и Юн Ву, растущий высоко в горах. Элитные виды стоят немало и производятся в ограниченных количествах, а экспортируют их и того меньше. Поскольку сортов зеленого чая в Китае выращивается не намного меньше, чем во всем мире – черного, то классифицировать их можно не только по качеству, но и по тем провинциям или областям, где расположены плантации. Так, «Колодец дракона» выращивают в провинции Чжэцзян, равно как и пять других сортов, в провинции Фуцзянь собирают листья сорта Бай Му Дань («Белый пион») и улун Тигуанинь. Всего в Китае насчитывается девять провинций, на территории которых произрастает более тридцати чайных сортов, и лишь несколько из них можно отнести к элитным. Лучшие из них, включая элитные сорта, вы найдете в нашем интернет-магазине чая в Краснодаре. Однако каким бы хорошим ни был купленный вами напиток, на вкус он может оказаться горьким, невкусным и даже приобрести вредные для здоровья качества, если его неправильно заваривать. Китайский зеленый чай принято заваривать несколько иначе, нежели черный. Сухие листья кладут в приготовленный глиняный или стеклянный сосуд и заливают водой, но ни в коем случае не кипятком. Идеальная температура воды не должна превышать 85°C, то есть она должна только-только закипать – чайник снимают с огня при появлении первых пузырьков на поверхности. Сухие листья заливают всего лишь на несколько мгновений: 5-10 секунд, и ваш напиток готов. Пьют его свежезаваренным, поскольку именно таким способом он сохраняет все свои полезные свойства и вещества. При желании к заварке можно добавить несколько листиков мяты, палочку корицы или цветки хризантемы, что придаст напитку неповторимый вкус, аромат и дополнительные ценные свойства. Статьи похожей тематики:
Как влияет освещение на нашу работоспособность 2014-04-14 09:56 admin Скорее всего, вы не раз уже замечали, что в пасмурные дни нам работается не так бодро, как, например, в ясные и солнечные. Правда ли, что освещение влияет на нашу работоспособность и что делать, чтобы контролировать этот эффект?
Естественно, что освещение в офисе исключительно важно: почти 90% всей информации человек получает при помощи зрения. А поскольку именно благодаря свету мы можем видеть предметы, различать форму, текстуру и пропорции, то количество света практически определяет нашу зрительную способность и, следовательно, эмоциональное состояние. А ведь эмоциональное состояние напрямую связано с работоспособностью: согласитесь, сложно думать о делах, когда глаза болят от недостатка света. Множество наблюдений и исследований показали, что самая высокая работоспособность достигается при дневном свете. В теплое время года с этим проблем обычно не возникает: солнце садится поздно и мы проводим все время в офисе при достаточно ярком дневном свете. Но что делать зимой, когда солнечного света явно недостаточно? Для начала нужно позаботиться о равномерном освещении помещения: можно использовать потолочные или подвесные светильники, чтобы создать достаточную насыщенность помещения светом. Если вы работаете за компьютером, подсветки монитора недостаточно, чтобы создать комфортные условия для зрения: нужно, чтобы остальные поверхности тоже были освещены, иначе у вас возникнут затруднения при адаптации зрения. Однако слишком яркие источники света также неполезны, как и блеклые: свет, направленный в глаза или отражающийся от поверхностей, создает дискомфорт и раздражение, которые плохо сказываются на работоспособности. Поэтому планируя освещение офиса, лучше создавать оптимальный баланс освещения, необходимого для комфортной работы. © Текст: Ада Клевер, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Трендовые цветовые сочетания для офисного гардероба (весна-лето 2014) 2014-04-14 18:33 admin Каждый сезон офисные модницы изобретают новые сочетания цветов, чтобы разнообразить гардероб, который из-за дресс-кода не блещет таким уж разнообразием. Сегодня попытаемся разобраться, какие цветовые тренды будут актуальными в офисах сезона 2014 года.
Черно-белая классикаНаверное, монохромное сочетание никогда не выйдет из моды, но в этом году оно, тем не менее, очень актуально: черный и белый в любых пропорциях может стать основой вашего офисного стиля этим летом. Черно-белый ансамбль можно разбавить ярким аксессуаром: красными туфлями или лимонным клатчем, например. Поэтому выбирая женскую одежду интернет-магазин, присмотритесь к черно-белому немного пристальнее.
Серый меланжТкань джерси неравномерного серого цвета завоевывает все больше поклонниц с каждым годом. Благородный серый цвет прекрасно сочетается со всеми остальными «офисными» цветами, поэтому иметь такой топ или платье в гардеробе просто необходимо.
Изумрудно-зеленый цветВ этом сезоне изумрудно-зеленый цвет раскроется нам с новой стороны: его сочетания с темно-синим и ярко-желтым сделают ваш офисный стиль более дерзким и оптимистичным.
Все оттенки розовогоКонечно, мы не предлагаем одеваться, как кукла Барби, но благородные и элегантные оттенки розового цвета просто должны присутствовать в вашем гардеробе. Сочетая розовый с темно-синим или черным, а также дополнив ансамбль жемчужными бусами, вы легко получите изысканный наряд для офиса на каждый день.
Пастельные тонаИ, наконец, всеми любимая пастель — нежные и элегантные цвета, придающие летней одежде ноту благородства. В отличие от яркой повседневной одежды, пастельные ансамбли всегда выглядят в рамках дресс-кода и не противоречат никаким корпоративным стандартам.
Особенно удачно можно использовать тот факт, что пастельные цвета, как правило, гармонично сочетаются между собой, позволяя составить много разных ансамблей из одного ряда вещей. © Текст: Ада Клевер, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
Индивидуальность, как стиль жизни 2014-04-15 23:49 admin Удивительно, но факт: именно сейчас, когда мода буквально вся состоит из смелых и необычных дизайнерских решений, такое понятие, как индивидуальность, находится в небывалой цене. Если наши мамы и бабушки собственноручно пришивали дефицитные кружева к манжетам блуз, чтобы хоть как-то разнообразить свой образ, то мы, девушки и женщины современности, все чаще и чаще беремся просто копировать картинки глянцевых журналов, превращая себя в клонов друг друга. Индивидуальность как стиль жизни – это тренд или отмирающий атавизм?
Что такое индивидуальность?Уже в роддоме мы все отличались друг от друга набором генов, весом, внешностью и характером. Мы рождаемся уникальными, но социум диктует свои условия и, как правило, сводит различия между каждым из нас к минимуму. Однако, как некогда сказал Оскар Уайльд: «Будь собой, остальные роли уже заняты». Мы регулярно видим подражателей на мировой эстраде: «новая Ненси Синатра», «новая Эми Уайнхаус»… А что если потенциал тех, кто стремится подражать состоявшемуся кумиру, намного мощнее, чем у оригинала? Выходит, что индивидуальность как стиль жизни – это единственная возможность реализовать себя, выделить среди остальных и просто узнать, кто ты есть на самом деле. Насколько важно сохранить индивидуальность«И все-таки она вертится!» — воскликнул Галилео Галилей назло всем утверждающим, что Земля не может вращаться вокруг Солнца. А теперь представим, насколько отсрочилось бы данное астрологическое открытие, не обладай Галилео силой духа противостоять общественному мнению? То же самое можно сказать и о великой Коко Шанель, которая в жизни не смогла бы войти в историю и стать иконой стиля, если бы ее индивидуальность не взяла бы верх над тогдашней модой. Стоит ли вспоминать таких уникумов, как Жанна Агузарова, Леди Гага, Элвис Пресли и иже с ними? – А ведь это те люди, которые добились успеха именно благодаря своему индивидуальному и неповторимому образу. Как подчеркнуть собственную индивидуальностьЗапомните ли вы девушку, которая была одета так же, как и остальные и на любой вопрос лишь кивала головой? – Конечно же, нет. Поэтому самое первое правило для тех, кто выбирает индивидуальность как стиль жизни – иметь во всем свое собственное суждение. Это касается и моды, и жизненных позиций, и искусства и всего остального. К примеру, если вы планируете создать свой собственный интерьер, пропитанный духом индивидуальности, то вряд ли удовлетворитесь стандартными «ингредиентами», а постараетесь найти все материалы, мебель, предметы декора и даже столярные изделия на заказ, даже если окружающие посчитают это «выпендрежом». Индивидуальность — в интерьере, в манере одеваться, в суждениях — невозможно имитировать, они либо есть, либо нет. Или, скажем, ваши друзья высмеивают ваше увлечение музыкой в стиле рокабилли. Но стоит ли держать дух старого доброго рок-н-ролла за закрытыми дверями своей комнаты, если можно отправиться на тематическую вечеринку и отдохнуть душой так, как никогда прежде? Возможно, на таком мероприятии вы сможете найти друзей по интересам, и ваш внутренний мир наконец-то воссоединится с внешним, открывая перед вами новые знакомства, возможности, планы и жизнь в целом, где вы будете себя чувствовать намного комфортнее, чем в безликом сером костюме и офисе. И еще один совет: не воспринимайте моду, как обязательство носить определенные вещи. Старайтесь комбинировать то, что актуально с тем, что нравится. В конце концов, лучше запомнится всем, как экстравагантная личность, чем не запомнится никому вообще. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:
|
| В избранное | ||
