Новая версия (сборка - январь 2007 г.)
популярного сборника программ и материалов для
создания современного веб-сайта.
3 Gb
веб-дизайнерского софта : популярные
html (php, perl, xml) - редакторы и пакеты
для создания сайтов, лучшие графические
программы и утилиты, программы для
эффективной раскрутки (seo) и т.д.
Библиотека
веб-мастера : учебники и пособия по
веб-дизайну, самоучители по работе с html-редакторами
и графическими программами, официальные
спецификации, справочники и учебники по
языкам веб-программирования и т.д. (уровень
- от чайника до профи, всего более 100 книг)
500
профессиональных шаблонов сайтов :
используя шаблоны можно за короткие сроки
сделать профессиональный сайт, не прибегая к
помощи дизайнера. Адаптировав должным
образом выбранный шаблон, можно в итоге
получить высоклассный продукт.
Script
Collection (asp, java, perl, php) : в
коллекцию включены скрипты для решения
практически любой программной задачи: от
создания гостевой книги или чата до
построения порталов и систем электронной
коммерции. Всего более 1000 скриптов.
CMS Collection
: коллекция из 25 популярных систем
управления сайтом (PHP-Nuke, Mambo, Joomla,
Drupal, RunCms, Textpattern, e107 и др.)
WebClipArt :
большая коллекция графики для веб-мастеринга:
тысячи анимированных гифов, сотни заготовок
для баннеров и кнопок, текстуры, бэкграунды
и т.д.
Мнение специалиста: Александра
Артемьева, врач-дерматолог Лабораторий VICHY
Вопреки распространенному мнению,
проблема выпадения волос знакома не только мужчинам. Более половины
женщин сталкивается с ней в разные моменты жизни. В отличие от мужчин,
у которых выпадение волос связано прежде всего с генетическими
причинами и носит локализованный характер, у женщин оно, как правило,
зависит от гормональных, сезонных и эмоциональных факторов и
охватывает всю поверхность головы.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Некоторые питательные вещества совершенно необходимы для здорового
роста волос. Неправильное питание, а также слишком строгие диеты могут
привести к нехватке витаминов (C, B5, B6, PP), минеральных веществ и
микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор).
Причиной недостатка питательных веществ может быть также их плохое
усвоение организмом из-за курения и при приеме некоторых медикаментов.
Нехватка этих веществ в организме влияет на состояние корней волос и
может повлечь за собой усиление выпадения волос.
МЕНОПАУЗА
Женский гормон эстроген увеличивает цикл жизни волоса, тогда как
мужской гормон андроген его сокращает. В организме женщины
присутствуют оба вида гормонов, но количество эстрогена несравнимо
больше.
В период менопаузы уровень эстрогена снижается, и на этом фоне влияние
андрогена становится более заметным: продолжительность жизни волоса
сокращается, волосы начинают выпадать. Выпадение волос в данном случае
охватывает всю поверхность головы и со временем прогрессирует.
РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА
Во время беременности гормон эстроген стимулирует клеточное
размножение на уровне волосяной луковицы (корня). Благодаря этому
удлиняется цикл жизни волоса. В результате, количество волос,
находящихся в фазе роста, значительно увеличивается (до 95% в течении
последних трех месяцев беременности). После родов содержание эстрогена
в организме резко уменьшается, что отрицательно сказывается на росте
волос. Жизненный цикл волос сокращается, и они могут одновременно
начать выпадать в большом количестве. На какое то время выпадение
волос может стать серьезной проблемой.
Замедлить старение
кожи
В определенный
период жизни, перед каждой женщиной встает вопрос: как остановить
безжалостное время и помочь своей коже как можно дольше сохранить
молодость? Специально для тех, кто дорожит своей красотой и желает
сохранить молодость кожи надолго,
Что происходит, когда
кожа стареет?
Первые морщинки на лице
- всегда морщины мимические. Они возникают оттого, что мускулы
определенных участков лица постоянно растягивают эластичные волокна
соединительных тканей. Но наряду с эластичными волокнами большую роль в
старении кожи играют коллагеновые волокна, которые отвечают за упругость
кожи. К сожалению, с годами их количество уменьшается, а оставшиеся - не
способны сохранить столько же влаги, сколько в молодые годы, что
приводит к тому, что кожа становится суше и выглядит старше. И, наконец,
третий фактор старения кожи - убывающая способность кожи к регенерации.
Молодых клеток образуется уже не так много, что плохо не только с
эстетической точки зрения, но и потому, что естественный защитный барьер
кожи, становится тоньше, и уже не так надежно сдерживает негативное
влияние окружающей среды и солнечное излучение, что делает кожу более
уязвимой.
З0 лет - расцвет
вашей молодости!
А теперь о самом
главном - о том, когда же коже действительно "пора" стареть. Так вот,
хотя все вышеописанные процессы старения в конечном итоге не обойдут
стороной ни одного человека на земле, их начало можно отодвинуть на
гораздо более поздний срок. Основными же причинами увядания кожи
является нездоровый образ жизни, вредное воздействии окружающей среды и
неправильный косметическй уход.
Действительно ли
косметические средства могут омолодить кожу? Это вопрос, по которому уже
много лет ведутся споры. Единство достигнуто лишь в одном -
последовательный косметический уход помогает коже дольше оставаться
молодой. Это происходит благодаря нескольким причинам. Во-первых,
хорошие крема заметно улучшают "барьерную" функцию наружных слоев кожи,
защищая ее от старящих внешних воздействий. Однако, от такой защиты
"выигрывают" не только верхние слои кожи, но и живые клетки в более
глубоких слоях, а также соединительные ткани. Чем меньше стресс,
вызванный внешней средой, тем меньше морщин - это факт неоспоримый.
Во-вторых, эффективные косметические средства способны компенсировать
дефицит влаги и питательных веществ, который возникает в коже с годами
из-за того, что кровеносные сосуды и мелкие капилляры становятся менее
активными. Поэтому с уверенностью можно сказать, что при помощи кремов с
определенными активными веществами, можно с успехом противостоять
стремительно бегущему времени и сохранять молодость и красоту кожи на
долгие годы. Вопрос только в том, какие же именно вещества способны
сыграть роль "машины времени"? Ведь только зная это можно правильно
выбрать для себя средства косметического ухода.
Коэнзимы -
"стражи" красоты
Косметологи установили,
что важную роль в поддержании функций клеток кожи, их способности к
регенерации имеют органические молекулы - коэнзимы. С возрастом
количество этих молекул в организме начинает уменьшаться, в результате
чего снижается активность клеток, кожа начинает терять эластичность и
упругость.
Двойное
воздействие на морщины в течение всего дня:
Коэнзим Q10 и Коэнзим R
интенсивно воздействуют на морщины двумя путями:
Коэнзим R, обеспечивает процесс
регенерации клеток в верхних слоях кожи, делая кожу более упругой и
гладкой и заметно сокращая поверхностные морщинки.
Уход за кожей
должен быть комплексным
Очень важно чтобы все
средства по уходу за кожей, для использования в домашних условиях, были
одной марки. В этом случае уход будет наиболее эффективным, поскольку
действие компонентов, входящих в состав косметических средств, будет
дополнять, а не противоречить друг другу, как это может произойти, в
случае выбора продуктов разных торговых марок.
Только без паники!
Когда появляются первые
морщинки, многие женщины переживают настоящий шок. Но у кого есть хоть
немного мудрости, тот знает, что излучение молодости никогда не было
вопросом только состояния кожи. Решающими факторами тут скорее являются
бодрость духа, здоровье тела и оптимистический настрой. Поэтому вместо
того, чтобы расстраиваться, лучше начните фитнес-тренировки, подыщите
интересное хобби, которое будет вас воодушевлять и просто почаще
улыбайтесь. Не забывайте, что "излучение молодости" никогда не было
вопросом только состояния кожи. Важнее тут состояние души!