Умная диета для бизнес-леди: как похудеть в офисе
2014-01-09 09:00 puma
Умная диета строится на ряде базовых принципов и подходит для тех, кто себе не враг! Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» вы узнаете, как стать стройнее по-умному. Парадоксально, но факт: те, кто способен молниеносно решать сложнейшие бизнес-задачи, умеет и любит работать и днем, и ночью, а сверхурочные задачи выполняет на отлично, не могут […]
Сырой салат из брокколи: 9 лучших рецептов
2014-01-24 15:10 Съешь меня
Можно ли есть брокколи сырой? Однозначный ответ – ДА! Исследование, опубликованное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии (Journal of Agricultural and Food Chemistry – ACS), показывает на наличие сульфорафана в крови и моче групп людей, которые ели сырой и вареный брокколи. Сульфорафан это органическое соединение растительного происхождения, обладающее противораковым и антибактериальным эффектами, защищает от рака […]
Что есть после тренировки, чтобы не набрать вес снова?
2014-01-24 19:00 puma
Что есть после тренировки? Для кого-то вопрос абсурдный: некоторые вообще стараются голодать, дабы не поправиться, а похудеть. Другие, напротив, кушают почти все подряд. Как найти золотую середину, сегодня попытается рассказать портал о похудении «Худеем без проблем». Топ распространенных ошибок Для начала хотелось бы привести здесь распространенные ошибки, которые делают многие. Несбалансированное питание: ничего до тренировки […]