Велотренажер: какие мышцы работают?
2013-06-02 01:16 puma
Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» читайте о том, какие мышцы работают на велотренажере. Казалось бы, нет ничего проще, чем узнать это: достаточно разок потренироваться с высокой интенсивностью в течение часов двух (если вы новичок) – и по боли в различных областях тела станет понятно. Однако такой вариант очень опасен и не принесет [...]
Как приготовить тирамису дома?
2013-06-17 00:15 puma
Тирамису — довольно популярный десерт, который всегда ассоциируется со страстью, романтикой и Италией. Наверняка вы не один раз слышали это название. Сегодня сайт «Красивая и Успешная» приглашает вас «на десерт» и дает полноценный ответ на вопрос: «как приготовить тирамису дома?» Порционный тирамису. Рецепт 1 Итак, готовить мы будем 6 порций десерта. …
Как похудеть, когда кормишь грудью?
2013-06-17 01:28 puma
Многие молодые мамочки почему-то уверены, что похудеть при кормлении грудью невозможно. На самом деле лактация похудению не помеха. Безусловно, нельзя начинать худеть в первые месяцы после того, как вы стали матерью. А вот спустя полгода, когда лактация уже устоялась, да и ребёнок кроме маминого молока получает ещё и прикорм, самое время заняться своей фигурой. А [...]