Как выбрать правильный режим питания для похудения?
2013-04-16 04:05 puma
Сегодня в женском клубе «Кому за 30» вы узнаете, каков правильный режим питания для похудения. В статье читайте, почему не стоит сидеть на диетах, как стройнеть, не голодая. И еще вы найдете здесь несколько рецептов действительно вкусных, но при этом полезных блюд, от которых не располнеете. Сразу стоит сказать, что «режим питания» не означает диету. [...]
Что приготовить из риса Акватика: 5 рецептов
2013-04-17 19:22 itmipliz
Что такое акватика? Необычные зерна темного цвета произрастающие на озерах Северной Америки, называются диким рисом. Коренные жители тех мест, индейцы, всегда собирали эти зерна и питались ими всю зиму. Рис Акватика – настоящая кладовая питательных веществ, витаминов и клетчатки, которых в диком рисе значительно больше, чем в обычном. Благодоря ручному сбору урожая, темному цвету и [...]
Салат с редиской: 9 рецептов
2013-04-17 19:43 itmipliz
Есть салаты ну очень простые – редиска плюс растительное масло, есть посложнее. Выбор всегда остается за вами! Рецепт 1. Салат из ЖАРЕНОЙ редиски Жареная редиска это нечто! Рекомендую всем попробовать! 8-10 редисок, 2 красные луковицы, мисочка сухариков (ЛУЧШЕ САМОДЕЛЬНЫХ), пол-банки кукурузы (или маленькая), майонез, хрен со свеклой, сливки 33 %, растительное масло, соль, перец. сначала [...]
Как разнообразить рацион весной? Кукурузные и гречневые макароны
2013-05-03 00:15 puma
Сегодня на женском сайте sympaty.net вы можете узнать об интересных макаронных изделиях из гречневой и кукурузной муки. Несомненно, они заслуживают внимания, потому что могут привнести разнообразие, как на нашу кухню, так и в нашу жизнь. Итак, пробовали ли вы гречневые макароны? Знаете, как их правильно приготовить? И в чем их …
Чем хороша диета для похудения на кашах?
2013-05-03 01:16 puma
Удивительно, какими удрученными иногда выглядят люди, ведущие здоровый образ жизни. Вроде все правильно – и движение, и питание, и отдых. А нет ощущения радости, огонька в глазах. А все потому, что уж очень много усилий они прикладывают, не до веселья – быть бы живу. Спору нет, сила воли нужна, особенно на начальном этапе «новой, здоровой [...]
