Как начать бегать: 10 советов
2012-10-11 01:26 Худеющая
Из великого множества разнообразных (а порой и противоречащих друг другу) методов похудения, наиболее эффективным и экономным считается бег. Безусловно, многие из нас знают, что утренние пробежки полезны и для здоровья, и для фигуры, НО как же приятно «лишние» десять минут понежиться в постели! Именно поэтому мы, женщины, найдем добрый десяток причин, прямо или косвенно «разрешающих» [...]
Скандинавская ходьба с палками: чем она полезна?
2012-10-13 00:20 puma
«Спортсмен с палками, а не лыжник. Кто это?» Даже в наше «продвинутое» время эта незатейливая загадка может кое-кого привести в замешательство. Но Красивая и Успешная знает ответ! Знакомьтесь, узнавайте поближе и пробуйте: скандинавская ходьба с палками. Необычно? Для России — пока да. Но интересно и, несмотря на кажущуюся несерьезность, очень полезно. Происхождение ходьбы с палками Палки [...]
Как делать обертывания с антицеллюлитным тестом?
2012-10-13 00:40 puma
Сегодняшняя статья сайта Красивая и Успешная написана для тех читательниц, которые не понаслышке знакомы с целлюлитом. Держу пари, такое знакомство не доставляет тебе удовольствия! Впрочем, расстраиваться не надо – сегодня мы расскажем тебе, что такое антицеллюлитное тесто, как его приготовить и чем же оно полезно. Что такое антицеллюлитное тесто Как ты, наверняка, уже поняла, это [...]
