Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты и похудение

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Простые способы похудения" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
lulek

Статистика

650 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

10 причин, по которым мы не можем похудеть!


10 причин, по которым мы не можем похудеть!
2010-03-26 09:56 Jusik
Похудение — это такой процесс, который порой растягивается на всю жизнь. Мы честно придерживаемся диеты, ограничиваем себя, стараемся питаться в рамках, а вес все не уходит. И вы абсолютно уверены в том, что много не едите, а злосчастные килограммы все равно на месте. Почему? Поразмыслив, можно найти 10 причин, почему у вас так и не получается похудеть.

1. Добро пожаловать в общество «Чистых тарелок».

Вы старательно доедаете всю порцию, даже еще можете пройтись хлебушком по тарелке, чтобы она не просто была чистая, и прямо сверкала после еды!
Возможно, это заложено еще в детстве, когда мамы заставляли детей доедать все до последнего кусочка, и это прочно укоренилось в вашем сознании, став нормой культуры питания. Старайтесь избавиться от этой вредной и ненужной привычки. Если вы чувствуете, что чувство голода покинуло вас, но на тарелке еще осталась еда, вовсе не обязательно доедать все до конца.

Диета для сияющей кожи
2010-04-01 11:01 Tais
Американский дерматолог Николас Перрикон утверждает, что если придерживаться особой программы питания, разработанной им, то уже через месяц вы не только потеряете 3-4 кг лишнего веса, но и будете восхищать окружающих здоровой, сияющей кожей.

Травы в помощь худеющим
2010-04-02 08:50 lena1979
Основной проблемой при снижении веса является повышенный аппетит. Особенно много неприятностей он доставляет в вечернее время, когда так и хочется пробежаться к холодильнику и что-нибудь из него спасти.

Сельдерей. Что мы о нем знаем?
2010-04-02 10:40 Tais
Сельдерей — настоящий кладезь полезных веществ и эфирных масел, которые помогают нам зарядиться энергией и защититься от болезней.

Чистый кишечник - залог красоты и здоровья
2010-04-02 10:51 Viki14

Если Вы чувствуете тяжесть в животе, а хочется легкости, совсем не обязательно пить слабительное. Конечно, не всем удается следить за своим питанием, но неприятное ощущение тяжести наверняка знакомо каждому. Чтобы всегда быть в форме и не чувствовать себя разбитой для этого необходимо как можно больше есть овощей и фруктов, хотя бы яблоко на ночь, это позволит кишечнику работать нормально.

В избранное