Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты и похудение

  Все выпуски  

Ананасовая диета


Ананасовая диета
2009-12-10 19:15 Amily

Наверняка многие из вас слышали о чудодейственном препарате, называемом бромелайн, который добывают из натуральных ананасов. Этот фермент способствует работе желудочно-кишечного тракта и является довольно мощным сжигателем жира. Сейчас в продаже можно найти множество различных препаратов для похудения, в состав которых входит этот фермент.
Но для того, что бы похудеть с помощью этого вещества вовсе необязательно покупать чудо-капсулы, вполне можно воспользоваться и натуральным продуктом. В свежих спелых ананасах он содержится в достаточном количестве. Единственное, от чего хочется предостеречь — не стоит покупать консервированные фрукты. Как известно они проходят термическую обработку, под воздействием которой это вещество разрушается, так что ананасы из банки, конечно, не повредят вашему здоровью, но и существенной пользы делу не принесут.

Диета для плоского живота
2009-12-12 23:06 Amily


Обладая плоским подтянутым животиком, можно и модное облегающее платье надеть, и на пляже особо не стесняться. Однако чтобы все это себе позволить, нужно немало потрудиться. В первую очередь хорошо бы заняться физическими упражнениями и, конечно, правильно питаться.

О том, какие упражнения способны повлиять на внушительный жировой валик, вы наверняка знаете, а вот на питании следует остановиться поподробнее.

Продукты, сжигающие жиры
2009-12-14 23:44 Amily


Каждый раз, открывая холодильник, вы задаетесь одним и тем же вопросом: «Что б такое съесть, чтобы похудеть?» Очень хорошо вас понимаю, а потому предлагаю провести срочную ревизию «ящика Пандоры» на предмет очистки полезной площади от бесполезного балласта. Не волнуйтесь, пустым он будет не долго. Сейчас мы начнем заполнять его едой вашей мечты, а именно — продуктами, сжигающими жир.


В избранное