Человек не может жить в воде, но никто не запрещает ему использовать ее удивительные качества. Плавание — это не только приятные ощущения, связанные с обволакивающей тело водой и дарящие удовольствие освежения и телесной чистоты, но и наилучшая физическая нагрузка, равномерно и мягко нагружающая мышцы. Гимнастические упражнения в бассейне или спокойном неглубоком водоеме комфортны и безопасны, поэтому они подходят и детям, и пожилым людям, и женщинам, ожидающим ребенка. А для тех, кто хочет похудеть,
вода становится без преувеличения лучшим другом: комплексы специальных упражнений делают фигуру подтянутой, дарят уверенность в себе и позволяют научиться лучше контролировать свое тело.