Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты и похудение

  Все выпуски  

Распрощайтесь с жидкими калориями


Распрощайтесь с жидкими калориями
2009-07-21 10:16 Alena
Всех нас страшно волнуют калории, и по большей части наши мысли сосредоточены на твердой пище. Зачастую мы забываем о калориях, которые ежедневно получаем с жидкостями. Если вы всерьез решили следить за своим весом, учитывать жидкие калории просто необходимо. Многочисленные исследования выявили связь между жидкими калориями и увеличением веса. Самые последние результаты были недавно опубликованы в Американском журнале лечебного питания. Так в чем же суть дела?

Яичная диета
2009-07-21 15:08 lulek
Суть этой диеты — не в подсчете калорий съеденной пищи, а в определенных химических реакциях, которые протекают в организме. Чтобы добиться хороших результатов, нужно тщательно придерживаться всех рекомендаций, не допуская ни малейшего отклонения, нельзя заменять одни продукты другими по вашему желанию. Если вы все сделали правильно и продержались на этой диете 4 недели — вы сможете потерять от 10 до 30 кг.

Бессолевая диета
2009-07-29 15:26 lulek
Бессолевая диета хорошо подойдет тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, а также отеками. Благодаря бессолевой диете улучшается общее состояние организма, самочувствие, а также теряется избыточный вес.


В избранное