У
меня, Анют, желание съесть сладость имеет чисто физиологический характер
- поднять уровень сахара в крови или донести его как можно быстрее до
клеток. Поэтому мне выгоднее съесть дольку шоколада (концентрированного
сахара) или ложку меда с горячим чаем, чем есть сухофрукты. Чтоб
дождаться "прихода" от сухофруктов мне надо время, а за это время я могу
их много съесть. Последний раз я съела упаковку 200 г фиников, пока
несла их из магазина в офис, ела медленно пережевывая и пытаясь получить
то долгожданное чувство насыщения. По калориям 600 ккал, а эффект
равносилен дольке шоколада (33 ккал) или ложке меда с горячим чаем (до
100 ккал). Можно, конечно, есть их с чаем, но я не фанат сладостей,
поэтому мне легче купить себе что-то маленькое, чем иметь в шкафчике
стола упаковочку сухофруктов.
Богиня:)
Ой,
знакомо это очень, в плане безудержного поедания сладостей. Нашла свой
способ борьбы с этой привычкой. Как это ни странно прозвучит, мне
помогает массаж. Видимо, тактильных ощущений не хватало... А потом у нас
на форуме нашла подтверждение моего опыта. Статью Валентин размещал.
Если интересно, могу поискать ссылочку.
И если Вам
в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как
массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться
успеха, я буду рад Вам помочь!!
От автора сайта и ведущего рассылки:
Возможно, Вы хотите выглядеть замечательно и
еще более привлекательно и подтянуто, чем теперь?! И тогда,
наверное, самое время заняться своей фигурой,
логично?!! И, вероятно,
Вы уже слышали, что именно хороший и правильный
Антицеллюлитный, Корректирующий Массаж Красоты
реально помогает сделать тело более
стройным и упругим, красивым и
обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!!
И раз так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущего этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: