Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, и специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по психологии
питания и личной жизни Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или узнать обо мне больше?! Приглашаю в
мою личную тему на форуме сайта Красотуля.ру:
Здесь много интересного
и познавательного!! Буду рад общению и знакомству с приятными
людьми!!
Здравствуйте, милые читательницы!!
И вновь с Вами рассылка о
красоте и стройности, о борьбе с целлюлитом и лишним весом, о том, как стать
привлекательнее и обо всех сопутствующих этим темам вопросах.
Обо всем, что важно для
девушек и женщин!!
И я, ведущий рассылки,
Валентин Мельников, создатель популярнейшего женского сайта
Красотуля.ру, и специалист по
антицеллюлитному и
релаксационному массажу и уже в
скором времени дипломированный психолог, и
прямо сейчас консультант по вопросам отношений и личной жизни, самооценки и
развития навыков правильного мышления и по другим вопросам
поведенческого консультирования рад снова приветствовать Вас.
ВНИМАНИЕ!! В конце рассылки Вас ждет ИНТЕРЕСНАЯ
ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ФОТОГРАФИЯ!!
Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!
Приятного Вам
просмотра!!
И Вам наверняка будет интересно заглянуть в мой топик:
Правильный позитивный
настрой, конструктивное мышление, позитив - это то, что невероятно
сильно помогает становиться и лучше, и стройнее, и счастливее!!
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... По мнению многих
специалистов (врачей, массажистов, психологов) прикосновения, тактильные
ощущения являются такой же базовой потребностью организма, как еда, вода и сон.
Но если нехватку еды, воды или сна человек сразу чувствует и видит
причинно-следственную связь, то изменения в организме, вызванные нехваткой
тактильных ощущений, сказываются не так быстро, потому человек обычно не видит
взаимосвязи между своим плохим настроением, раздражительностью и бессонницей и
нехваткой телесных ощущений и переживаний. Но если Вы хотите хорошо себя
чувствовать и психически и физиологически, обязательно старайтесь получать
достаточное количество поглаживаний, прикосновений, объятий. И если это по
каким-то причинам не представляется для Вас возможным, идеально решает проблему
пусть и не частый, но регулярный массаж. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Вместо хлеба
придумала себе такую лепешку - правда, иногда яйцо добавляю. Смешиваю понемногу
овсяное толокно, отруби, муки пшеничной немного, 3 столовых ложки, молоко или
воду. Конститенция нужна как у сметаны, не больше. Соль, варианты - добавляла
туда сельдерей черешковый, мелко порезанный, или зелень. Вкусно и питательно.
Можно как отдельное блюдо, можно салат туда заворачивать. Пять-семь минут в
духовке, и готово.
А теперь
кое-что для мотивации. Замечательный пример того, что все достижимо!!
С такими
провисшим животиком могло показаться, что уже ничего не получится сделать, но
ведь получилось!!
Правда, жир убрать и прокачать животик - это одно, а вот сделать так, чтоб кожа
подтянулась - это сложнее...
Но если делать контрастные процедуры и массаж, то и кожа восстановится!!
Главное, запастись терпением!!
Я считаю, что добиться такого успеха за полгода - это замечательное достижение.
Это очень быстро. У кого-то на это уйдет больше месяцев. Это нормально. Главное
начать движение к цели. И тогда цель с каждым днем будет все ближе!!
УСПЕХОВ ВАМ!! Другие фотографии, мотивирующие на красоту и стройность, смотрите
здесь:
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад Вам
помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике