Как обычно, мы говорим обо
всем, что связано с красотой и стройностью, правильным питанием и избавлением
от целлюлита, личной жизнью и сексом, привлекательностью и психологией. Сегодня в выпуске
интересный
материал с форума и после этого замечательная картинка!!
Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!
ВОТ И ЛЕТО!!
И значит, каждая девушка, желающая хорошо выглядеть, ищет эффективные способы
убрать со своего тела лишние сантиметры и целлюлит,
и стать стройнее и прекраснее!!
Вопрос: Уважаемый Валентин!
У меня такой вопрос: режим моей работы, к сожалению, не позволяет заниматься
спортом во время рабочей недели, остаются только 2 выходных дня, что не
достаточно для полного удаления целлюлита! Как вы считаете, в какое время
эффективнее заниматься - до 9 утра или после 22 вечера?
Или может просто найти хорошего массажиста? И это может помочь?
Спасибо! rishna
Ответ: rishna!!
Лучше делать тогда, когда Вам самой комфортнее. Каждый организм индивидуален
и стоит к нему прислушиваться.
Кроме того, многие умудряются на работе и в транспорте делать какие-то
незаметные для окружающих упражнения (напряжения мышц). Некоторые делают
упражнения пусть по 5-7 минут по утрам. Иногда и в постели.
Почитайте дневники девочек!! Бесценный опыт!!
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=24
Хороший массаж Вам тоже пойдет только на пользу. И против целлюлита поможет,
и для нервной системы хорошо, и для тела удовольствие.
Успехов!!
Всем
нашим девчушкам-сладкоежкам хочу дать совет, который поможет тягу к сладкому
направить в нужное русло.
Попробуйте вместо конфеток и шоколадок, баловать себя ананасами
консервированными. Сладко?!! Да!! Но в отличие от конфет - полезно. И
наедитесь, кстати.
А еще на конфетках сэкономите себе на всякие поощрительные подарочки, кремы,
помады и т.п.
800 граммовая баночка ананасов стоит рублей 30. Всяко дешевле шоколадок и
конфет. И, по-моему, вкуснее!!
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, высказать свое
мнение, а также задать вопрос вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Задумываясь о тех или иных процедурах,
обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение
тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас есть рубрика,
которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Да,
всегда знала, что массаж это и хорошо, и
полезно. Но думала, что антицеллюлитный массаж, массаж для
коррекции фигуры - это болезненно. Да и подруги, которые время от
времени обращались к разным специалистам, потом показывали синяки и
рассказывали, как было больно. Поэтому, когда узнала, что
массаж может быть безболезненным, приятным и
при этом супер эффективным, конечно, поверила не сразу. Но
после первого же сеанса поверила! Такое
ощущение радости и восторга после массажа! Такое тепло и
промассированность во всем теле! И даже ощущение, что ты уже стала
стройнее и подтянутее. И с каждым разом я убеждалась, что
теперь влюблена в массаж! А со второго
или третьего сеанса стала уже замечать и
первые улучшения! Понемногу стали
уходить объемы! Кожа становится все
более приятной, бархатной, упругой и гладкой с каждым разом!
И вот еще! Спина! Перестала болеть спина! Я теперь сижу и хожу с
ровной спинкой, и чувствует она себя прекрасно. Это супер! И теперь
все мои подружки спрашивают: "а можно и мне туда?!" :-)
Наташа
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике