Как обычно, мы говорим обо
всем, что связано с красотой и стройностью, правильным питанием и избавлением
от целлюлита, личной жизнью и сексом, привлекательностью и психологией. Сегодня в выпуске
интересный
материал с форума и после этого замечательная картинка!!
Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!
ВОТ И ЛЕТО!!
И значит, каждая девушка, желающая хорошо выглядеть, ищет эффективные способы
убрать со своего тела лишние сантиметры и целлюлит,
и стать стройнее и прекраснее!!
На
тренировке думала, что коньки отброшу - у нас комнатка маленькая, солнце
вечером как раз поворачивается в нашу сторону, да ещё кондиционер не шибко
работает. Мы пооткрывали все окна двери и там такая парилка, что со всех
речкой пот течёт. Не так тяжело было выполнять сами упражнения, я в принципе
уже тренированная, как тяжело от того что так жарко. У меня даже от
перенагрузки над верхней губой белый треугольничек был я никогда такого не
видела, тренер говорит, что как только он появляется, надо немного
помаршировать, чтоб восстановить дыхание и биение сердца. Короче, с такими
тренировками я скоро стану как спецназовец.
И ещё, девулечки, не судите строго, если я не пишу, что я кушаю или какие
процедурки делаю. Это не значит, что я сачкую. Я не кушаю мяса, и каждый
день стараюсь сделать как минимум одну полезную процедурку.
Ещё взяла себе на вооружение делать массаж в ванной с помощью специальных
перчаток отшелушивающих. Я их намыливаю и тру себя беспощадно, особенно
внимание пузику, бокам, попе и ножкам, я даже считаю по 30 раз каждое
движение и потом повторяю. Мне очень нравиться, что кожа становиться очень
гладенькая и вся такая красненькая от интенсивного массажа, просто руками у
меня так не получается. А потом я делаю себе контрасный душик, переключаю с
горячей на холодную воду по несколько раз. Раньше не могла, мылась только
очень горячей водой и после ванной себя чувствовала как котлетка вся такая
варенная. А после массажика легче обливаться холодной водой и даже очень
приятно, сразу такой тонус и заряд бодрости во всём теле.
Задумываясь о тех или иных процедурах,
обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение
тех, кто уже это пробовал, и поэтому вновь наша рубрика, которая так
и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА:
Всем привет и лучшие пожелания! Какое же это счастье и удовольствие
каждый день замечать в зеркале те или иные улучшения! Радуюсь тому,
как становятся меньше складочки на внутренней поверхности бедра,
наслаждаюсь видом подтягивающейся попки. И эти противные целлюлитные
ямки тоже с каждым днем все меньше и менее заметны и многие из них
уже вообще исчезли. А эта легкость во всем теле и радость в голове!
Эта улыбка и море энергии после каждого
массажа! Мне этого заряда еще на несколько дней хватает! И
сразу появились силы и мотивация питаться умеренно и правильно, и
поэтому и вес снижается. И все это происходит так легко и радостно.
Получается, что массаж не только делает меня
красивой, гармоничной и счастливой, но и приносит огромное
удовольствие. Теперь чувствую, что все у меня получится! Да
уже получается! И к людям, которые рядом тоже стала добрее, мягче,
внимательнее. Видимо, раньше просто сил не хватало, чтоб делиться
чем-то хорошим, а сейчас... Сейчас и всем, кто читает этот отзыв с
удовольствием пожелаю радости и красоты, гармонии и любви,
стройности и улыбок. И знаете, когда мы улыбаемся, мы уже красивы и
обаятельны! Успехов всем!
Марина
Как вам это преображение?!
А ведь наверняка этой девочке родители и друзья говорили, что у нее такое уж
телосложение, широкая кость и т.п. А вот девочка взялась за себя,
постройнела, избавилась от лишнего, и оказалось что нормальная у нее кость и
вполне себе стройненькое и даже худощавое телосложение, правда?!
УСПЕХОВ ВАМ!! Другие
фотографии, мотивирующие на красоту и стройность, смотрите здесь:
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике