В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из
Дневников Красоты и Стройности!!
Мы знакомим вас с
интереснешими сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... При глубоком правильном
массаже температура в мышцах повышается на 1,5-2 градуса, поры раскрываются,
тело начинает дышать. Если Вам делают не сухой массаж, а с кремом и маслом, то
крем и масло сводят этот позитивный эффект к нулю, забивая открывшиеся поры.
Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Продолжаю.... Красотулю читаю с ноября
2010 года кажется, в течение последнего года меняла свои пищевые пристрастия, в
ноябре, прочитав книгу Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды", стала завязывать
с кофеином и черным чаем, далось мне это тяжело тогда, через три дня началась
ломка, сильно голова болела, одну ночь было совсем плохо, сердце очень сильно
билось, думала, что умру. До конца на тот момент я не отказалась, но купила
кувшин с фильтром и стала пить воду. В воду купила кварцевые камешки. Даже муж
сказал, какая вкусная вода получалась, он пил и не мог остановиться. Всякие
газировки я редко пила, например, пару раз выпив на голодный желудок кока-колу,
получила сильную резь в животе. Иногда от молока тоже желудок схватывало так.
Ввела в свой рацион пшеничные хлопья, семена молотого льна, овсяное толокно (в
нем, кстати, много лецитина).
Так вот, касаясь здоровья, мясо в последний раз ела неделю назад, пока еще мало,
были периоды и по три месяца без мяса, но давно.
Почему именно сейчас прихожу к вегетарианству? Касательно моей системной болезни
три месяца изучаю систему питания по Пегано. Ее принцип - меню должно состоять
на 70% из щелочных продуктов, на 30% из кислотобразующих. Те люди, которые
придерживаются этой диеты постоянно, получают стойкую ремиссию на долгие годы.
Эта загадочная, как считают традиционные врачи, неизлечимая болезнь, подлежит
только временной ремиссии. Основное лечение, которое быстро помогает -
гормональные мазилки. Как и среди многих других болезней о ней много мифов, там
крутятся большое количество шарлатанов, а число заболевших растет.
Самая последняя, и возможно, правильная версия, что у тех, кто заболевает -
повышенная проницаемость кишечника для токсинов. Печень и почки не справляются,
поэтому токсины выводятся через кожу и поэтому она воспаляется. Следствие этого
на некоторые продукты иммунитет реагирует усиленной атакой. Провоцирующими
продуктами по этой системе считаются пасленовые продукты, в том числе картофель,
помидоры, кетчупы, майонезы, красный перец, баклажаны, алкоголь - все это
подлежит исключению из рациона.
Особенно картофель противопоказан тем, у кого псориатический артрит. Почему
пасленовые? Потому что они содержат какой-то вредный алкалоид, и вообще,
рекомендуется из этой системе при любом артрите их исключать, говорят, помогает.
Но надо сказать, что тут надо на себе все изучать, все очень индивидуально, и
какие-то продукты провокаторы для одного человека могут не быть такими для
другого.
На счет питания, я считаю, не бывает
идеального рациона для всех, надо прислушаться к себе. Организм очень часто дает
подсказки, чего именно ему не хватает. Я вот на какое-то время совсем отказалась
от сахара, в любом его виде, не употребляла ни в каких продуктах. Тогда это явно
было нужно. Сейчас, если я чувствую, то очень хочу съесть кусок торта, или
шоколада, я его ем. Не стараюсь себя пересиливать, наоборот, стараюсь
прочувствовать, что именно мне нужно.
Miratako
А я вот
точно знаю, чего моему организму сейчас не хватает!:-)) Массажа! Валентин
уехал работать в Москву, а приедет лишь через месяц... А я прямо-таки готова
переезжать на этот месяц в Москву, так мое тело скучает по волшебному
массажу!
-
Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ очень хорошо и
быстро подтягивает кожу, придает ей упругость, гладкость и красоту; - МАССАЖ
уменьшает объемы проблемных мест; - МАССАЖ придает Вашему телу более
привлекательный внешний вид и подтянутость; - МАССАЖ уменьшает проявления
целлюлита, тело становится более ровным, красивым и соблазнительным!!; - И
МАССАЖ помогает сохранять красоту и молодость, а ведь оставаться молодой,
красивой и привлекательной - мечта каждой!