Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать единственной и неповторимой 566


Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>

Наконец-то прочитала и я.
Конечно, за те несколько лет, что я заглядываю на этот форум, многое уже прочитывалась, но книга свела и разговоры форумчанок, и мысли великих в одну общую идею, которую мы изо дня в день стараемся (пытаемся) воплотить в жизнь: надо лучше относиться к себе, заботиться о себе, любить себя...
И теперь о книге: возможно это то, что можно считать настольным вариантом, ее можно держать под рукой, можно листать и читать с любого места, там всё про нас и для нас, мы все пытались когда-то, а теперь вот смогли и стали лучше и здоровее... А перечитывая можно снова и снова подзаряжаться энергией удачи! Спасибо !
Elenushka

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книги, информация о том, КАК КУПИТЬ  книгу>>>>

 

ИНТИМНАЯ эпиляция. ЭПИЛЯЦИЯ ОБЛАСТИ БИКИНИ. Фотографии "ТАК БЫЛО", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ", "ТАК СТАЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ" смотрите здесь > > > > > > > >    


Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск
566

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из Дневников Красоты и Стройности!!

Но начнем с анонса!!

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

Хочешь сделать что-то ПОЛЕЗНОЕ, ДОБРОЕ и ХОРОШЕЕ?!! ЗАГЛЯНИ, пожалуйста,  СЮДА >>>> 

 

 ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Привет всем красотулям!
Я давно посещаю сайт, следую многим рекомендациям, радуюсь вашим успехам, но вот дневник завести все не решалась!

И вот решилась, потому что мне очень нужна ваша помощь, т.к. советы подруг, медитации и пр. уже давно не помогают.

А проблема у меня в следующем – тотальная, просто глобальная нелюбовь к себе!

Меня зовут Маргарита, мне всего 19 лет, в детском возрасте носила скобки – устраняла дефект прикуса, в подростковом возрасте вообще была гадким утенком – худющая, проблемная кожа лица, тонкие волосюшки, плюс застенчивый характер, закомплексованность, в общем – ужас!

Но я стала бороться за свою красоту, и результат появился.

Прошли годы, я привела себя в порядок, но комплексы и нелюбовь к себе остались!

Моя мама говорит: что ж ты грустишь, посмотри на себя в зеркало, ты ж красавица, мой м.ч. сыплет комплиментами, да, в зеркало на меня смотрит милая высокая стройная девушка (рост 172, вес 50-53кг), а я все еще ощущаю себя страшненьким подростком…..

Поэтому я теперь решила – все, хватит себя изводить пора действовать, жизнь – одна и ей надо наслаждаться!

Попытаюсь через процедуры, правильное питание выпестовать любовь к себе. Хотя я раньше делала масочки и проч., но я не осознавала, что это для меня, вроде как надо и надо….

Итак, план действий:
1) исправить осанку (у меня весь набор болячек - и сколиоз и остеохондроз). Для этого каждый день гимнастика – это для меня ну самое тяжелое, делаю всегда через силу, заставляю себя, но последнее время что-то расслабилась…

2) каждое утро льдом из отвара ромашки протирать лицо ( я это правда недельку уже делаю)

3) каждое утро растирание щеткой (это я тоже давно делаю, но в последнее время тоже через силу), зато кожа просто супер!

4) Каждые вечер перед сном отвар из ромашки с медом – у меня еще нервная система очень возбудима и расположена к депрессивным состояниям, поэтому надо успокаиваться…. Ну что поделаешь, раз такой меня создала природа…

5) Ну и так, масочки почаще всякие, обертывания…

В общем, у меня дневник еще и с такой психологической ноткой – люди приходят и уходят, а с собой жить мне придется еще очень долго, почему мне и не полюбить саму себя.
Anabel
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Воспаление придатков         Алопеция. Выпадение волос        Бронхиты хронические

Варикозное расширение вен        Вульвит         Гипертиреоз
 

 

 ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Я не хочу "одинаковости", просто пресс и убрать пару лишних кг (кстати, меня появление хоть малейших жировых складочек на теле просто БЕСИТ, не могу этого выносить…).

Не хочу кожу и кости, но и не хочу "жирки отрастить"… Сейчас запущу, а потом поздно будет!

Для себя, любимой, сегодня ничего пока не сделала, но в планах покачать пресс и сделать обертывание и массаж щеточкой!!!
Gabrielle
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Зуд анальный          Зуд кожи промежности         Герпес

Колиты        Аритмия, ишемия, стенокардия       Кандидоз     

 

 ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Привет всем! Настроение супер. Я начинаю меняться. Скоро из кокона вылупится бабочка :-).

Ну, может не так скоро, но через полгода точно.

Мои обмеры. Верхняя часть бедер 58,5 (было 60). Обхват бедер 103 (было 105). Талия - 70!!!. Ур-р-р-ра! Вес по утрам 66,9 кг, но пока не буду торопиться. Пусть зафиксируется.

Целлюлит явно начал сдавать позиции. Передняя часть бедер уже выглядит намного лучше, как год назад, ягодицы почти не изменились :-(, но мы их добьем!

В общем массаж действует, а то последние две недели я делала его только по привычке, так как изменений не видела совершенно. И все таки оно действует!

Боже, девчонки, спасибо вам!

Если бы не вы, я сдалась бы раньше. Я из любительниц быстрого результата. Если не получается, то бросаю. А теперь меня уже не остановить.
На выходных готовли баклажаны, обжаренные в масле 9 но масло потом вымокнула бумажной салфеткой).

Подавала на листьях салата с бальзамико, брынзой тертой, помидорами, кучей чеснока и петрушки. Папа много не съел, сказал, что с чесноком я переборщила.

Может и так, но у меня начинающаяся простуда прошла бесследно.

А с утра у меня была маршруточная гимнастика. Это когда ты стоишь на каблуках в низком маршрутке с нервным водителеми, как прекрасно прорабатываются разные группы мышц при поворотах, резком тороможении и буграх на дороге! :-) легкий сарказм с долей истины
Krummelmonster
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

 

 

ПРОЩАЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!

Если вы хотите купить что-то, что реально поможет в борьбе с целлюлитом, рекомендуем прочитать статью, в которой Врач-дерматолог высшей категории,  Президент Общества Эстетической Медицины рассказывает о том, что РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ (по результатам клинических испытаний).

Речь идет об одном из очень немногих препаратов, который не только исключительно натуральный, но и реально помогающий в борьбе против целлюлита >>>>

И обратите внимание на то, что внизу Этой страницы даны ссылки еще на несколько клинических исследований, проводившихся в солидных клиниках лучшими специалистами. >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



Celluless
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Новый гель Лореаля с массажером
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

 

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.


Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов
 

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Как добиться АППЕТИТНЫХ округлых форм тела?
Кик-аэробика
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Тренажеры для пресса
Упражнения для груди
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Что лучше, эллипсоид или беговая дорожка?
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела

 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книги "Как похудеть, не отходя от жизни"   

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

 

Красотуля.ру рекомендует
 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

 

 

 

 

 

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения


Интим

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

 

 

 

 


В избранное