Как стать единственной и неповторимой 462 (home.woman.bodyfitness) : Рассылка : Subscribe.Ru

Как и чем удалить ненужные волоски на теле? Без раздражения и вросших волосков? И что лучше - крем, воск или пинцет? Все это обсуждается в теме - О растительности... Эпиляция и депиляция.

Сегодняшний выпуск посвящен темам форума, в которых обсуждаются вопросы красоты. Читайте, высказывайтесь.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на ФОРУМ КРАСОТЫ >>>>

Все самое интересное с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик. 10 разных рассылок нашего сайта. Выбирайте, что вам интересно!! >>>>

Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению

У меня тоже комната маленькая! Проход между диваном и столом чуть шире гимнастического мячика!! Но я упорно катаю его вдоль комнаты! Думаю, много места не требуется для занятий!
Спецом купила мячик и гантельки, чтобы начать заниматься, все-таки это как-то систематизирует!
Мудрая Света

Дома - это не спорт, пробовала... То телефон зазвонит, то кто-то в дверь позвонит, то-се... Фитнес-клуб - это дело, т.к. и тренер над тобой командует и время строго расписано, так что отлынить не удастся! А на счет оберточной пленки, эффект сауны. Худеешь - да, но кожа-то не дышит!!! Мой инструктор посоветовал заниматься в обычных капроновых колготках. Кожа дышит и мне хорошо, т.к пот не течет по ногам.
Хельга

А я разленилась.
Попка подросла куда-то вниз. Посмотрела я на себя в зеркало и решила, хотя бы массажик начать делать. А как раньше, через день упражнения, да бег по утрам, так и не могу себя заставить! Как стыдно. Стимул начисто стерся.
Только действительно чувствуешь себя неуверенно, когда выглядишь так, ну... не совсем на все 100. А это нам надо? Нет. Вот поэтому надо поддерживать себя.
Siriuska
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Попка на 100% в кратчайшие сроки, нужен совет

Есть еще одно хорошее упражнение. Стоя на четвереньках, спина ровная (очень важно). Ногу подымай вверх, старайся ягодицами именно, ногу не выпрямляй, она должна быть согнутой, тянись ступней в потолок, не носком, а больше пяткой в потолок. Главное не прогибайся в спине, а то упражнение будет казаться легким и будет спина работать, а не попа. Упражнение выполняй на каждую ногу по 50 раз, хотя сколько выдержишь.
Inchik

Большей частью наклоны, приседания тренируют в комплексе попу и бёдра...
Упражнение, стоя на четвереньках с подъёмом ноги отличное, мы такое на фитнесе делали... Мы делали махи (подтягиваешь ногу к груди и выбрасываешь ногу), "пружинили" вытянутой ногой (параллельно полу), потом сгибаешь ногу в колене (чтобы бедро было параллельно полу, а голень - перпендикулярна), оттягиваешь носок на себя и как будто бы толкаешь ногой плиту какую-нибудь к потолку... Не знаю, понятно ли я объяснила... Потом из этого же положения сгибаешь ногу в колене в среднем темпе раз 20, и на растяжечку...
Мы делали по три таких подхода на каждую ногу (раз по 10-20, но сколько сможешь, лучше меньше, да лучше), достаточно сложное упражнение... Если ты занимаешься и в неплохой форме, можно утяжелитель на ногу надеть...
И старайся при выполнении всех упражнений напрягать именно ягодичные мышцы... И, как уже тут говорилось, спину обязательно прямо держать.
Эх, аж, у самой появилось желание попу в порядок привести... Надо тоже за себя браться...
Любавка
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

Прыщики! Как избавиться от прыщиков на попе?

Привет, как Я заметила, вы тут новеньких любите. У меня проблема, угревая сыпь и еще иногда прыщи выскакивают... Что делать?
Ankiwa

У меня то же такое было, кроме прыщиков и раздражения была ужасная шероховатость, я всегда думала, что ничего не поделать, просто кожа такая дурацкая.
Стала пользоваться Прополисом Гелиантом, в надежде убрать раздражение и может быть прыщи, если повезёт... Сейчас после 3-недельного применения Гелианта, могу констатировать факт: не только раздражение прошло на 100 %, а прыщи и фурункулы (во всяком случае что-то большое и подкожное) на 90%, но и шероховатость прошла на 110%!!! Да-да-да, я не ошиблась именно на 110% - шероховатость не только прошла, но и кожа на попе стала напоминать кожу моей дочи (ей полтора года).
Более подробно тут и обязательно отпишись о результатах. Очень хочу узнать, поможет ли Гелиант тебе!
Нельзя на попе крест ставить!!!
И напиши о результатах.
Очень рекомендую!!!
Удачи!
Rikiki

Мне помогает скраб из кофе. Кофе+оливковое масло. Решает сразу 2 проблемы: сухость кожи + убирает всякие бяки!!!
Gabrielle
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ. Читаем, пишем, обсуждаем

Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).

Забавные случаи оголения

Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

А вы пробовали летом ходить без белья?!!

Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы

Опрос: Тренируем точку G Опрос: Ваш стиль

Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?

Опрос: Что лежит в вашей сумочке? Опрос: Счастливы вы в браке?

Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.

Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?

Опрос: Опять считаем вегетарианцев

Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?

Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?

Тест Айзенка. Определение типа личности.

Постоянно встречаются не те люди.

Обнаженность - это интересно и волнительно.

Типы личности, темперамент, характер.

Чувство одиночества. Есть ли оно?

Стремление к совершенству во всем

Нудизм, натуризм и дети. Как влияет нудизм на детей?!!

Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?

Отношения с родителями. Комплексы с детства

Неумение проявлять эмоции

Нерешительность и страх принятия серьёзных решений

Стремление к совершенству во всем. Зашкаливающее чувство перфекционизма

Стесняюсь привлекать к себе внимание

Отношения с родителями. Комплексы с детства

Секреты успешного общения

Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.

ОПРОС: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

КАК ЗАВЛЕЧЬ ПАРТНЁРА

Секс в жизни женщины. Заменители секса.

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

Массаж - правильное решение многих проблем

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >

Красотуля.ру рекомендует

Красотуля.ру о Любви и сексе

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

Обаяние и сексуальность наготы

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Массаж - правильное решение многих проблем

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}