Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 31.819 RSS

←   Февраль 2008   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 30-04-2004
Адрес автора: home.woman.bodyfitness-owner@subscribe.ru

Автор

Елена Иванова

Статистика

31.819 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как стать единственной и неповторимой 442

Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия. Если тело просит прикосновений... Самые разные фотографии с нашего форума Голод и аппетит. Потребности и желания. В чем разница?!! Последствия стресса для женского тела. Фотографии ЕСТЬ ЛИ У ВАС ОЖИРЕНИЕ?!! СТАДИИ ОЖИРЕНИЯ. ДИАГНОСТИКА. Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях   Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ Выпуск 442 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)) Здравствуйте, милые читательницы!! Сегодня в рассылке очередная интересная статья с нашего сайта Красотуля.ру Но сначала анонс. Иногда нам кажется, что нет ничего страшного в парочке лишних кусочков. Ну, что здесь такого?!! Хотите узнать правду?!! Читайте!! В ПЕРЕЕДАНИИ НЕТ НИЧЕГО БЕЗОБИДНОГО И ТРОГАТЕЛЬНОГО. Читайте, размышляйте, высказывайтесь. Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки Целлюлит, массаж, красота, питание. Вопросы и ответы.     Ожирение – это заразно! Слышали когда-нибудь такие фразы?!! - Ну и что, что наелась?!! Второе тоже надо съесть… - Пока не доешь, из-за стола не выйдешь… - Пока не съешь суп, яблоко не получишь… - Если не поешь, гулять не пойдешь… - Не хочешь? Сиди дома… Слышали?!! Слышали... А такие?!! - Мужик должен хорошо есть (накладывая третью добавку) - А это ты попробовала?!! Попробуй. Ну, кусочек. - Если все не съедите, обижусь!! - Ну, еще кусочек съешь, - ты такая худая. И все в таком же стиле…. Слышали?!! Конечно, слышали!! Мы часто слышим или произносим сами такие слова. Если подобные фразы говорили вам – читайте дальше эту главу. Если нечто подобное произносите вы – тем более читайте дальше и делайте выводы. Как правило, вежливый отказ, - «Спасибо, я сыта» и т.д., в таких случаях не работает. С маниакальным упорством персонажа фильма ужасов, радушная хозяйка будет вас уговаривать, рассказывая, как все вкусно. А, возможно, и будет угрожать тем, что вы ее смертельно обидите своим отказом, который она вряд ли переживет. И большинство поддается на уговоры.   Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом     Вспомните, - одна из героинь фильма «Москва слезам не верит» говорила про спивающегося мужа: - Все хотели с ним выпить. А он не мог никому отказать, чтобы не обидеть. Так же происходит и с едой. Люди страдающие неумеренным потреблением пищи, пытаются заразить этой своей особенностью и всех окружающих. Из самых добрых чувств, разумеется. Накормить, покормить на дорожку, угостить тем, что делалось специально для вас, - это уже традиция и любое возражение вызывает искреннее удивление. А дальше в ход могут пойти и насмешки в адрес человека, который (о, ужас!) не хочет есть или просто сыт. Был такой хороший анекдот: Какой-то фуршет. Один человек хватает все до чего дотянется и ест. Рядом другой человек, который не ест ничего. Первый с удивлением смотрит на второго, и говорит: - Ешь!! Все бесплатно. - Спасибо. Я не хочу. - ?!! Ты прям, как животное какое-то: хочу – ем, не хочу – не ем. Корни этих проблем родом из детства, и каждый может вспомнить массу примеров, когда его заставляли есть, когда есть совершенно не хотелось. Зададим себе вопрос, - не повторяем ли мы ошибки своих родителей, бабушек, которые начинали перекармливать ребенка с самого раннего детства?!! Одна моя клиентка, Аня, молодая мама, рассказывала, как ее очень беспокоило то, что ее малыш постоянно спит. Ей казалось, что он мало ест и у него голодные обмороки. Пришла с ребенком в поликлинику на контрольное взвешивание, когда ребенка взвешивают до и после кормления грудью, чтобы определить, сколько граммов молока матери он получает за одно кормление. После контрольного взвешивания Ане сказали: - Мамочка, он съедает почти в два раза больше нормы. У него уже небольшое ожирение намечается. Вы начинайте его ограничивать. А ведь девушка искренне верила, что ребенок не доедает, и спит просто от того, что сил у бедняги нет. А он оказывается просто отключался после сытного обеда, пытаясь переварить все, что в него поместилось. Как видим, - ожирение заразно. Заразно, потому что те, кто переедают и уже имеют лишний вес, хотят и других втянуть в непрерывный процесс переработки продуктов. Но ожирение не только заразно, но и заразительно. Заразительно – это когда никто не заставляет, но из желания подражать знакомым, а также «за компанию», люди начинают сами есть чаще и больше. Представьте себе, - ваша подруга хорошо, много и вкусно готовит (и не менее хорошо и много ест), а вам что делать, когда вы у нее в гостях?!! Вот и начинается совместное поглощение плюшек, тортиков, пирожков. А родственники, которые просто считают свои святым долгом накормить и эдак настойчиво, сопровождая свое «благое» намерение недвусмысленными комментариями – худыща-то какая, кожа да кости, и замуж-то никто такую тощую не возьмет… Такое упорное, порой даже насильное усаживание гостя за стол заключает в себе несколько потенциально опасных моментов: Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"   - Периодическое «за компанию» вскоре становится систематическим, но уже дома. Сначала заставляя себя попробовать чуть-чуть тут и чуть-чуть там, глядя как заразительно и весело слышится со всех сторон чавканье и перестук вилок по тарелкам, возникает желание поучаствовать в этом процессе. Глаза видят еду, уши слышат сопроводительную «музыку», желудок говорит – наливай! В смысле – накладывай! Хочешь, не хочешь, а втянешься… - Вокруг нас так много людей с лишним весом, что со временем мы начинаем смиряться с разговорами о том, что хорошего человека, якобы, должно быть много. И начинается пищевой алкоголизм, ведущий к ожирению, а то и к булимии. Однократный прием пищи должен помещаться в ладошках. А что у нас? - Вы начинаете больше готовить и больше есть – не пропадать же добру! И желудок очень быстро привыкает к обильной пище. Он постепенно растягивается и вы перестаете испытывать дискомфорт от того, что съели явно больше обычного. И естественно, каждый раз желудок, требует, чтобы вы его наполнили. Что же делать, чтобы «не заразиться» ожирением? Как отказаться от «лишней» еды, приема пищи за компанию, в гостях, как избежать опасности есть больше, больше и больше?!! Что отвечать на уговоры?!! Каждый решает сам. Но иногда стоило бы заглядывать в зеркало и задавать себе вопрос: «А может быть, пора ответить твердым отказом всем тем, кто по доброте душевной хочет, чтобы ожирение стало и моей проблемой?!!» Пищевая зависимость, это когда человек почти постоянно что-то ест, грызет, хрумкает… Булочка в сумочке, шоколадка в кармашке, по дороге пакетик сухариков, а домой упаковку чипсов, что бы посмотреть телевизор с «комфортом». Столько еды… и желудочный сок плавно затапливает наши мозги. И хочется что-нибудь, да съесть. И это попробовать, и то откусить… Все съесть!! И это вот - тоже!! Отрывок из книги "Как похудеть не отходя от жизни". Валентин Мельников специально для сайта http://krasotulya.ru/ Приглашаем вас высказать свое мнение по прочитанной статье и принять участие в обсуждении вопросов, которые в ней затронуты. ЖДЕМ ВАС ЗДЕСЬ >>>>   Волшебный ключик к красоте и счастью ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы, придерживающиеся правильного питания!!   Рецепты заготовок из огурцов: соленые, малосольные, деликатесные   Крепкие малосольные огурчики На 3 кг огурцов: 2,5 л воды, 280 г соли, 2-3 горсти дубовых листьев на каждую банку. На дно банки уложите дубовые листья. Обрежьте кончики каждого огурца, проткните ножом огурец по середине и уложите в банки. Воду соединить с солью и довести до кипения, горячим рассолом залить огурцы. На следующий день малосольные огурчики готовы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Рецепты приготовления блюд из моркови   Паренки с морковью и изюмом 250 г моркови, 50 г изюма, 100 г воды. Морковь хорошо промыть, подобрав одинаковую по форме, положить в глиняные горшочки, добавив немного вод, закрыть горшочки крышками, поставить в духовку на слабый жар, чтобы медленно парились. Через 3-4 часа добавить промытый изюм и тушить до готовности. Подавать в горшочках или выложить в тарелки. Вкуснее в холодном виде. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>     ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА Сексуальность и психология наготы, - ощущения, переживания, чувства Забавные случаи оголения Нудизм или избавление от комплексов. Как я стала натуристкой Эротические ощущения от массажа. Кто что думает? Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?! Обнаженность - это интересно и волнительно. Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться? А вы пробовали летом ходить без трусиков? КАК ЗАВЛЕЧЬ ПАРТНЁРА Обнаженность. Мнения «За» и «Против». Обсуждения. Секс в жизни женщины. Заменители секса. Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!! ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx Самые разные фотографии с нашего форума Массаж - правильное решение многих проблем   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения   Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты   Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства     Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >   Красотуля.ру рекомендует Красотуля.ру о Любви и сексе Сант Мат - Путь Мастеров Дневники худеющих Обаяние и сексуальность наготы     РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий   Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки   Карма. Кармический аспект питания         Массаж - правильное решение многих проблем   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения   Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты   Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}