Массаж должен быть правильным и безболезненным, иначе могут появиться
сосудистые сеточки. О том, как делать самомассаж при наличии сосудистой сеточки,
читайте здесь
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита
Приглашаем прочитать мужское мнение и мнения наших
форумчанок.
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта
Красотуля.ру и тем нашего форума.
Сегодня именно такой выпуск.
Хороший сон - это привилегия счастливого
человека.
Если вы неспокойно спите, просыпаетесь по ночам или долго не можете заснуть,
значит вы испытываете какие-либо нарушения сна. "Ничего страшного, - скажете вы.
- Потом высплюсь". Однако тут не все так просто.
Нарушения сна - это не просто недосыпание. Они могут привести к гораздо более
серьезным последствиям. Эти нарушения могут негативно сказываться на слуховом и
визуальном восприятии человека, что может привести к автомобильным авариям и
многим другим несчастным случаям.
Когда вы постоянно не высыпаетесь, то это сказывается на вашем настроении. Вам
кажется, что все от вас чего-то хотят. Вы становитесь более раздражительным, а в
результате ваши отношения с окружающими начинают портиться. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
2 маленькие пачки плавленого сыра (желательно купить пожирнее, тогда
растворяется лучше), капуста, морковь, томаты, зелень, картофель.
В кипятке растворить 2 пачки плавленого сыра. Затем, варить как обычные щи.
Суп с плавлеными сырками
1 кисломолочный плавленый сырок (100 г), 5 картофелин, 1 морковь, 2 луковицы, 2
ст. л. растительного масла, 2 л воды, соль.
Плавленый сырок нарезать на насколько частей, опустить в подогретую воду и,
помешивая в течение нескольких минут, растворить. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Подружитесь с лимоном, и многие ваши
проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, -
рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами".
Вот несколько рецептов.
Бородавки
Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в
плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте
к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.
Веснушки
Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте
марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками.
Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
500 г шпината, 3 ст. ложки пшеничной муки, 150 г пшеничного хлеба, 25 г
сливочного масла, 3 ст. л. растительного масла, 1,5 л воды, молотый черный
перец, соль.
В сковороде растопить сливочное масло и поджарить на нем муку. Затем муку
развести стаканом воды, добавляя воду постепенно, чтобы не было комочков. В
кастрюлю налить остальную воду, довести ее до кипения, добавить соль, перец,
влить разведенную муку и варить 5 минут. После этого добавить мелко нарезанный
шпинат и варить 3 минуты без крышки при сильном кипении. Снять с огня. Хлеб
нарезать кубиками и поджарить на растительном масле до образования румяной
корочки. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Что делать, если на самочувствие сильно
влияют магнитные бури?
На вопросы отвечает врач терапевтического отделения Дорожной клинической
больницы г. Воронежа Ольга Васильевна Лемешко.
"По радио все время говорят о каких-то вспышках на солнце. Вспышка на солнце
и магнитная буря - это одно и то же? Чем грозят эти явления нашему здоровью?
Почему одни люди на них реагируют, а другие - нет?"
И. Липина, Саратов
- Магнитные бури - явление, которое распространяется на всю планету. То есть
проблемы со здоровьем возникают и у нас, и у американцев, и у африканцев.
Виновники магнитных бурь - вспышки на Солнце. Замечено, что живые организмы хуже
всего реагируют на слабые и средние вспышки. К сильным вспышкам люди и животные,
как правило, малочувствительны. А вот приборы у ученых в эти дни "зашкаливают".
Такой феномен связан с тем, что мы реагируем только лишь на определенную частоту
магнитного излучения. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
400 г кольраби, 400 г консервированного зеленого горошка (с отваром), 300 г
лука-порея или репчатого лука, 25 г сливочного масла, 2 ст. л. рафинированного
растительного масла, 2 стакана молока, 1,5 л воды, пучок укропа, соль.
Кольраби очистить от кожицы и нашинковать соломкой на крупной терке. Смешать
воду, отвар горошка и молоко, довести до кипения. После этого получившийся
бульон подсолить, опустить в него нашинкованный лук (репчатый лук перед
закладкой в бульон лучше спассировать на растительном масле) и варить около 2
минут. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
Неправильно подобранный цвет может не
только безнадежно испортить красавицу, но и оказать на человека неблагоприятное
влияние. Выгодно подать себя и достигнуть желаемого результата поможет знание
своей цветовой гаммы.
Визажисты и дизайнеры одежды утверждают, что все люди делятся на две большие
группы: те, кому идет теплая и те, кому идет холодная цветовая гамма. У людей
холодного типа серые, черно-карие, серые, или голубые глаза, кожа
розово-молочного, фарфорового или оливкового цвета. Их волосы тоже имеют
холодный оттенок. Они могут быть как светлыми - пепельного оттенка, так и
темными, даже иссиня-черными.
Людей теплого типа природа одарила здоровым золотистым оттенком кожи.
Блондины этого типа имеют медный оттенок волос, а брюнеты теплый каштановый.
Глаза людей этого типа могут быть желто-коричневыми, янтарными, зелеными.
Если Ваш тип холодный, то немедленно откажитесь от оранжевого и цвета
охры: они как никакие другие способны придать вашему лицу болезненный и
безжизненный вид. Ваши цвета холодные: вся гамма синего и голубого, белый,
серый, фиолетовый, бирюзовый. Очень идет представителям холодного типа сочетание
черного и белого. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru