КАК СТАТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Перешли почитать
подругам
Здравствуйте,
дорогие, любимые читательницы!
Здравствуйте!
Сегодня в выпуске интересная статья с сайта Я - КРАСИВАЯ А также анонсы некоторых других интересных статей.
Читаем!
Целлюлит. Как появляется целлюлит. Причины возникновения и развития целлюлита.
Целлюлит - это особенное состояние кожи, когда в подкожно жировой
клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава,
жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом
принимает вид "апельсиновой корки". С подобным явлением необходимо
бороться, и чем раньше вы начнете, тем лучше.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Наследственность - Ключевой момент в развитии целлюлита.
Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно
посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц,
вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень
благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые
признаки целлюлитных бугорков и ямочек.
Возраст - Теряющая упругость кожа, меняющийся гормональный профиль и
масса других неизбежных спутников возраста - все это создает предпосылки
к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие
кровообращение, регулирующие обмен веществ и усиливающие лимфоотток.
Гормональный дисбаланс - На фоне изменения гормонального баланса начинается
гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, поскольку они содержат
гормоночувствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавливанию
сосудов, появлению местного отека и дальше - к целлюлиту во всей его красе.
Пониженная функция щитовидной железы - В этой ситуации обменные процессы в
организме, в частности жировой обмен, замедляются. Итог - гипертрофия жировых
клеток и, как следствие, - целлюлит.
Нарушения в работе поджелудочной железы - Они влекут за собой проблемы в
желудочно-кишечном тракте и печени, а также нарушение жирового обмена.
Возникает дисбаланс между накоплением и разрушением жира. Кроме прочего,
гормон инсулин несет колоссальную ответственность за накопление жира в
клетках живота и бедер.
Нарушение кровообращения в жировой ткани - Это настоящий замкнутый круг:
в связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная
недостаточность. Это приводит к развитию местного отека, еще большему
сдавливанию сосудов и еще большему нарушению кровообращения. Ткани
начинаются задыхаться от недостатка кислорода и страдать от токсинов
(шлаков). В результате вокруг гипертрофированных жировых долек формируется
капсула и развивается тяжелый, фиброзный целлюлит.
Нарушение водно-солевого обмена - Приводит к задержке жидкости в организме,
отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.
Гиподинамия - Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы
и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно
прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе - сидя
или стоя. Дальше - опять отек, шлаки и пр., и пр.
Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела) -
Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты,
шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к
целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. Заодно - сократить
употребление кофе и газированных напитков (кола, фанта и аналоги), а
также крепких алкогольных. Пейте соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты.
Курение. Когда прикуриваете очередную сигарету, вспоминайте о том, что никотин
разрушает витамин С, от которого зависит состояние стенок сосудов и
соединительной ткани, нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ.
Наверняка вы уже читали об этом. Но если вы твердо решили победить себя
и целлюлит, то не сочтете это напоминание бессмысленным.
Частые стрессы - Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена
веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации. Походите на расслабляющий массаж.
Вот, пожалуй, и все на сегодня. Вы узнали причины возникновения
целлюлита. Теперь у Вас есть пища для размышлений о том, чего
надо избегать. В следующих выпусках мы подробнее поговорим о том,
как противостоять факторам риска. И, конечно же, обсудим вопросы
профилактики и лечения целлюлита. В первую очередь, что можно сделать
с целлюлитом в домашних условиях.
Вегетарианство: Если вы любите свинину... Как выращивают поросят. Условия содержания свиней.
Но что же сами животные? В Великобритании каждый год убивают около 760 миллионов животных для изготовления мясной продукции. Этот раздел рассматривает то, что происходит с животными, которые выращиваются для производства мясной продукции.
Что происходит в специализированной клетке, похожей на гребень с металлическими зубьями, которые отделят свиноматку от ее новорожденных поросят. Она лежит на боку, и металлические прутья не дают ей прикоснуться или облизать свое потомство. Новорожденные поросята могут только сосать молоко, другие контакты с матерью невозможны.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Свойства продуктов: Генетически модифицированные продукты, пищевые мутанты
Пугающие темы сегодня искать не приходится. Помимо проблемы "перенаселения" и следующей за ней по актуальности проблемы нехватки продуктов питания без малого уже пол века шумно обсуждается "дежурная" и весьма доходная тема о близости экологической катастрофы от применения, например в земледелии, пестицидов, удобрений и прочей "химии". Впрочем, даже если бы всех этих "проблем" не имелось бы, некоторые ученые для решения весьма далеких от науки задач все равно стремились бы насаждать в сельское хозяйство биотехнологии
или, как нынче модно говорить, генную инженерию (ГИ).
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Истории успехов: Психологический настрой помогает победить целлюлит.
Здравствуйте, Валентин!
С удовольствием читаю Вашу рассылку и нахожу в ней все новые и новые полезные советы. Моя борьба с недугом о котором идет речь, началась уже достаточно давно, но видимых результатов не было. И, естественно, к физическим проблемам добавились еще и психологические: депрессия и ощущение безвыходности.
Не знаю, чем бы все это кончилось, если бы не забавный случай этим летом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>