Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать единственной и неповторимой 149


 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!
Как стать единственной, неповторимой и сексуальной

На главную        Добавить статью        Обмен ссылками       
Женский    Ф О Р У М!!       Реклама на сайте
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

 

Выпуск 149

 

КАК СТАТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ Перешли почитать
подругам
 
Здравствуйте, дорогие, любимые   читательницы!
 
Здравствуйте!
Сегодня в выпуске интересная статья с сайта Я - КРАСИВАЯ А также анонсы некоторых других интересных статей.
Читаем!


Целлюлит. Как появляется целлюлит. Причины возникновения и развития целлюлита.

Целлюлит - это особенное состояние кожи, когда в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки". С подобным явлением необходимо бороться, и чем раньше вы начнете, тем лучше.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА.

Наследственность - Ключевой момент в развитии целлюлита.
Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц, вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые признаки целлюлитных бугорков и ямочек.
Возраст - Теряющая упругость кожа, меняющийся гормональный профиль и масса других неизбежных спутников возраста - все это создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение, регулирующие обмен веществ и усиливающие лимфоотток.

Гормональный дисбаланс - На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, поскольку они содержат гормоночувствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавливанию сосудов, появлению местного отека и дальше - к целлюлиту во всей его красе.

Пониженная функция щитовидной железы - В этой ситуации обменные процессы в организме, в частности жировой обмен, замедляются. Итог - гипертрофия жировых клеток и, как следствие, - целлюлит.

Нарушения в работе поджелудочной железы - Они влекут за собой проблемы в желудочно-кишечном тракте и печени, а также нарушение жирового обмена. Возникает дисбаланс между накоплением и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет колоссальную ответственность за накопление жира в клетках живота и бедер.

Нарушение кровообращения в жировой ткани - Это настоящий замкнутый круг: в связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Это приводит к развитию местного отека, еще большему сдавливанию сосудов и еще большему нарушению кровообращения. Ткани начинаются задыхаться от недостатка кислорода и страдать от токсинов (шлаков). В результате вокруг гипертрофированных жировых долек формируется капсула и развивается тяжелый, фиброзный целлюлит.

Нарушение водно-солевого обмена - Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.

Гиподинамия - Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе - сидя или стоя. Дальше - опять отек, шлаки и пр., и пр.

Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела) -
Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты, шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. Заодно - сократить употребление кофе и газированных напитков (кола, фанта и аналоги), а также крепких алкогольных. Пейте соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты.

Курение. Когда прикуриваете очередную сигарету, вспоминайте о том, что никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние стенок сосудов и соединительной ткани, нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ. Наверняка вы уже читали об этом. Но если вы твердо решили победить себя и целлюлит, то не сочтете это напоминание бессмысленным.

Частые стрессы - Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации. Походите на расслабляющий массаж.

Вот, пожалуй, и все на сегодня. Вы узнали причины возникновения целлюлита. Теперь у Вас есть пища для размышлений о том, чего надо избегать. В следующих выпусках мы подробнее поговорим о том, как противостоять факторам риска. И, конечно же, обсудим вопросы профилактики и лечения целлюлита. В первую очередь, что можно сделать с целлюлитом в домашних условиях.

До следующей встречи.
И… БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!!

Другие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ>>>>

Всех, кто интересуется похудением, избавлением от лишних объемов, килограммов и красотой своей фигуры, приглашаю заглянуть сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого хорошо получается работать над собственным самосовершенствованием.>>>>

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА!!

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!!!!!
Особое мнение! Прокалывание пупочка. За и против!
О растительности =) Эпиляция депиляция. Как удаляем волоски?
Как стать красивой после двух родов. Грудь, живот, ягодицы.
Консультирует косметолог. Вопросы, ответы, советы.
про загар, крема и солярий
Бедра. Дряблая кожа на внутренней стороне бедер.
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Первые успехи и результаты в похудении. Когда их ждать?!!
И я решила рассказать свою историю...
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит.
Подведение итогов и планы на будущее. Чего удалось достичь?!
Мои успехи, потери, наблюдения
НАКОНЕЦ-то и я могу поделиться своими успехами!
Я СЧАСТЛИВА!
С понедельника - в БОЙ!!!!
За год 14 кг и целлюлит нафиг!!!
Как исчез целлюлит, 11 кг и 12 сантиметров объемов
Все о целлюлите, или знай врага в лицо!!!!
Вопросы к Валентину. Часть 3.
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты. Отзывы, мнения.


Все самое ИНТЕРНЕТСНЕНЬКОЕ

Вегетарианство: Если вы любите свинину... Как выращивают поросят. Условия содержания свиней.
Но что же сами животные? В Великобритании каждый год убивают около 760 миллионов животных для изготовления мясной продукции. Этот раздел рассматривает то, что происходит с животными, которые выращиваются для производства мясной продукции.
Что происходит в специализированной клетке, похожей на гребень с металлическими зубьями, которые отделят свиноматку от ее новорожденных поросят. Она лежит на боку, и металлические прутья не дают ей прикоснуться или облизать свое потомство. Новорожденные поросята могут только сосать молоко, другие контакты с матерью невозможны. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Свойства продуктов: Генетически модифицированные продукты, пищевые мутанты
Пугающие темы сегодня искать не приходится. Помимо проблемы "перенаселения" и следующей за ней по актуальности проблемы нехватки продуктов питания без малого уже пол века шумно обсуждается "дежурная" и весьма доходная тема о близости экологической катастрофы от применения, например в земледелии, пестицидов, удобрений и прочей "химии". Впрочем, даже если бы всех этих "проблем" не имелось бы, некоторые ученые для решения весьма далеких от науки задач все равно стремились бы насаждать в сельское хозяйство биотехнологии или, как нынче модно говорить, генную инженерию (ГИ). ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Истории успехов: Психологический настрой помогает победить целлюлит.
Здравствуйте, Валентин!
С удовольствием читаю Вашу рассылку и нахожу в ней все новые и новые полезные советы. Моя борьба с недугом о котором идет речь, началась уже достаточно давно, но видимых результатов не было. И, естественно, к физическим проблемам добавились еще и психологические: депрессия и ощущение безвыходности.
Не знаю, чем бы все это кончилось, если бы не забавный случай этим летом. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

 
РАЗДЕЛЫ САЙТА    Я - КРАСИВАЯ!!
· Ароматерапия · Беременность и роды ·  Вегетарианство · Вопросы здоровья · Диеты  · Дневники форумчанок  · Интересное о разном · Интим · Истории успехов · Красивое тело · Красота звезд · Личная жизнь · МАССАЖ · Записаться на МАССАЖ · Мотивация · Мужчина и женщина · О душе · О своем, о женском · Полезные рецепты · Понемногу обо всем · Похудей-ка! · Правильное питание · Процедуры препараты · Психология · Свойства продуктов · Семья, дети · Улыбнись · Фитнесс, упражнения · Целлюлит архив. · Целлюлит. Статьи · Экспертиза 
·  НАШ ФОРУМ, ПООБЩАЕМСЯ?!!
ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>




ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:
Женский сайт
Я - КРАСИВАЯ

Популярный женский ФОРУМ
ЖЕНСКИЕ РАЗГОВОРЫ обо всем




ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru

ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!!
ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!


Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой



До встречи!
Васильева Наташа natulja78@list.ru
ПОСЕТИТЕ САЙТ и ФОРУМ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

В избранное