Сегодня в выпуске анонсы некоторых интересных статей сайта "Я - КРАСИВАЯ"
Читаем!
Понемногу обо всем: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ о быстром похудении, диетах, стрессах, шоколаде и кока-коле
Что грозит почитателям быстрых диет?
резкая потеря веса (за счет воды, протеинов и углеводов) вызывает обезвоживание, ослабляет организм, ускоряет процессы старения клеток;
замедляется обмен веществ, быстро сброшенные килограммы еще быстрее восстанавливаются в виде жира;
нарушается пищеварение;
гипогликемия, низкое давление, возможны гормональные нарушения;
кожа сохнет, лицо выглядит осунувшимся, во время затянувшейся диеты возможно выпадение волос; ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Целлюлит в раннем возрасте Целлюлит у девочек-подростков. Профилактика целлюлита
У меня целлюлит начал появляться, наверно, лет уже с 14-15. И сейчас он заметен уже без всяких нажатий. Что делать мне - я поняла (давно читаю рассылку и уже занялась собой, и даже есть положительные сдвиги).
Но у меня подрастает сестра. Ей 12. Я ее очень люблю и хочу попробовать уберечь ее от этих проблем. Вот решила посоветоваться с чего начать. И почем же все же вообще он появляется в таком нежном возрасте?
Оксана, 19 лет.
Как уже неоднократно говорилось, целлюлит - это проблема разбалансированного организма, в котором утеряна гармония. Это болезнь неправильного образа жизни. Шлаки откладываются в подкожной клетчатке и образуются бугры, неровности - "апельсиновая корка", что делает тело эстетически менее привлекательным, а впоследствии, с возрастом, дряблым и рыхлым. Целлюлит не возникает и не исчезает за 1 день. ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
Скажите пожалуйста, капсулы для снижение веса LiDa - это БАД? и какое Ваше мнение о LiDa? Хочу попробовать с их помощью сбросить лишний вес.
Ирина Алексеевна
Здравствуйте, Ирина Алексеевна. Препарат LiDa - очередные "тайские таблетки" - наркотики стимуляторного типа. Мне знакомая принесла капсулы и описание - описание выше всяких похвал - и волокна, и безопасные сжигатели жира, и эффект потрясающий - во время приема хочется только пить. Ни голода ни усталости - только потом здоровье и психика "плывут" сначала у самых слабых, а потом, наверное, и у остальных. " ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
Как избавиться от лишних килограммов, и как это сделать наверняка и быстро? Один из рецептов - обратиться к опыту звезд, которые демонстрируют тонкие талии и плоские животы.
Холли БЕРРИ - диета "007"
У ПЕРВОЙ чернокожей обладательницы "Оскара" Холли Берри пять лет назад обнаружили сахарный диабет. Однако актриса не раскисла, а кардинально пересмотрела свои привычки в еде и получила отличный результат. Все эти годы Холли не ест ничего сладкого и жареного. Зато активно употребляет свежевыжатые соки, которые часто готовит себе сама. "Сейчас я чувствую себя более подтянутой и выгляжу гораздо лучше", - признается актриса. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Правильное питание: В чем содержится кальций? Для чего кальций необходим организму?!!
1. Бороться с раком прямой кишки. Последние исследования показали, что диета, богатая кальцием, может помочь предотвратить эту болезнь. Без достаточного его количества, желчь и жирные кислоты, являющиеся естественными отходами пищеварения, могут раздражать прямую кишку и вызывать тем самым постоянное состояние восстановления тканей за счет интенсивного деления клеток. Кальций связывается с этими коварными кислотами и не дает им возможности наносить дальнейший ущерб.
2. Предупредить предменструальный синдром. Если ваша диета содержит больше кальция, вы будете меньше подвержены колебаниям настроения, головным болям и раздражительности (предменструальные симптомы). Ежедневная доза в 1200 мг кальция может сократить эти явления почти наполовину. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Вопросы здоровья: ВИТАМИН А (ретинол), ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) ВИТАМИН E (токоферол)
ВИТАМИН А синонимы ретинол, ретинал или ретиноид в зависимости от химической формы содержится в сливочном масле, цельном молоке, сыре, а также красномякотных овощах (перец, морковь, томаты).
Широко известны жиросодержащие предшественники витамина А - красные пигменты каротины, из них особенно хорошо изучен бета-каротин,
Функции витамина А: защита слизистых оболочек организма от ороговения и воспаления, улучшение регенерации кожи, улучшение зрения, укрепление волос и ногтей.
Стимулирует клеточный обмен, способствуя омоложению кожи.
Обладает антиоксидантными свойствами. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
