Ароматерапия для расслабления Особые ароматы не только помогут справиться со стрессом, но и расслабят напряженные мышцы, а также позволят легко уснуть. Читайте в статье смеси каких ароматических масел легко избавят Вас от напряжения и защитят от стрессов. http://fito.lovebody.ru/article/Aromaterapija-dlja-rasslablenija/Fito.html
Успокоительные чаи. Способ приготовления При нервном возбуждении, неврозах, истериях, болях в области сердца, невротических спазмах кишечника применяются успокоительные чаи. Составным компонентом являются корневище и корень валерианы.
Расслабляющий массаж ног Ноги — самая нижняя часть тела, кровяное давление в них максимальное, что приводит к дерматитам, застойным язвам и отекам. Рекомендуем профилактический расслабляющий массаж ног.
Несколько методов преодоления стресса на работе и дома Дедушка Ленин умер от кровоизлияния
в мозг. Одной из причин этого стали сосуды мозга, зашлакованные мелом. Последний образовался вследствие недостатка быстрорасщепляющейся и быстроусваиваемой организмом энергии. Подпитать свой мозг днем в промежутке с 12 до 14 часов 30 граммами черного горького шоколада — первейшая необходимость человека, интенсивно работающего головой.