В переходный сезон особенно важно каждому человеку укрепить иммунитет. Ведь иммунная система это мощная защита организма от вирусов, бактерий, грибков, а, значит, Вы будете здоровы, и никакая хворь к Вам не прилипнет!
Чтобы пить полезный чай, нужно или купить аптечные сборы трав или ягод, или высушить самостоятельно. Моя была врачом, и всю жизнь занималась изучением фитотерапии, поэтому хочу познакомить Вас с её способом сушения трав и ягод.
Собранные ягоды не мыть, а высыпать на противень, накрыть марлей, подсушить в сухом прохладном месте, каждый день перемешивая ягоды пока они не будут сухими, хранить в бумажном пакете, который необходимо подписать . Ягоды необходимо добавлять в чай только сухой ложкой.
Лекарственные травы, корни, листья ягодных и плодовых кустарников лучше сушить на бумаге, в сухом, прохладном месте, перебирая листья, не допуская почернения. Хранить в бумажных пакетах, в сухом месте подписав их.