Позвоночник слабое звено офисного труженика и вообще любого, кто занимается сидячей работой. Искривлённые позы, в которых мы неподвижно просиживаем часами, постепенно делают спину сутулой, приводят к болям в шее и пояснице и к ощущению общей разбитости. Если вы сейчас подумали про себя: Подумаешь, меня ещё мама в детстве ругала за сутулость. А кто сейчас не сутулится?, вы в корне не правы.
Во-первых, сутулятся, хоть и многие, всё же не все. И на фоне этих многих люди с хорошей осанкой тем более привлекают внимание. Подсознательно, на уровне невербальных сигналов , держащихся прямо людей воспринимают как более успешных и позитивных ведь они шагают по жизни с высоко поднятой головой и расправленными плечами. А самое важное то, что состояние спины сказывается далеко не только на внешнем виде. У людей с искривлённым позвоночником в несколько раз чаще образуется так называемый фартук отвисающий
живот и бока. Особенно к этому склонны женщины. Ещё у согбенных офисных работников со временем появляется компьютерный подбородок при согнутой спине и шее лицо оказывается слегка опущенным вниз, потому со временем мимические мышцы становятся дряблыми, контуры лица теряют упругость. Молодые, худощавые люди со вторым подбородком печальное зрелище!
Модный сезон осень/зима 2012-2013 уже завершил свои основные показы. Круговорот одежды, обуви и аксессуаров не мог оставить равнодушной ни одну модницу. Бренды продемонстрировали множество новинок и интересных идей, что-то позаимствовали из ушедшего лета, немного вспомнили прошлые осенне-зимние тренды. Нельзя отрицать того, что именно сумки этой осени приковывают взгляды. Наверняка и вы уже присматриваете для своего осеннего гардероба очередную новинку. Давайте посмотрим не просто тенденции, а самые красивые
сумки этого холодного сезона.
Второй вариант сытного, вкусного и полезного завтрака - конечно же, блины, блинчики и оладьи. Наверное, каждый из нас помнит щекочущий ноздри аромат этих изделий, которые испекла мама или бабушка, встав пораньше. И это не только на Масленицу. Моя бабушка, например, угощала нас блинами и оладьями каждое воскресное утро.